Az okostelefonod hízik?

Steven Reinberg írta

kövér-e

HealthDay riporter

2019. április 11., CSÜTÖRTÖK (HealthDay News) - Az oktalan okostelefonról más médiaeszközökre történő visszaváltás fontok hozzáadásához vezethet, állítják a tudósok.

Egy kicsi, új tanulmány azt találta, hogy a nagy teherbírású média multitaskerek is általában nehezebbek és súlyosabbak.

Lehetséges, hogy ezek az eszközök valóban megváltoztatják az agyat - állította elméleti vezető szerző, Richard Lopez, a houstoni Rice Egyetem pszichológiai posztdoktori munkatársa. Súlyát tekintve ez kevesebb önkontrollt jelenthet, ha kéznél vannak a hizlaló ételek.

Vizsgálatukhoz Lopez és munkatársai 132, 18 és 23 év közötti hallgatóval válaszoltak arra a kérdésre, hogy mennyi mindent végeztek egymással és mennyire zavaróak. Bizonyos kérdések - például: érez-e késztetést a telefon ellenőrzésére, miközben mással beszélget? - kényszeres vagy nem megfelelő mobiltelefon-használat észlelésére készültek.

A kutatók azt találták, hogy a kérdőív magasabb pontszámmal rendelkező résztvevői általában többet nyomtak, mint az alacsonyabb pontszámúak, ami a kettő közötti lehetséges kapcsolatra utal.

Ezután Lopez csapata 72 hallgatót vetett át MRI agyi vizsgálatra, miközben komoly képeket mutattak nekik. Finom, hizlaló ételek képeit keverték össze a képekkel.

Az étkezési képek megtekintésekor az agy növekedése megnőtt az étkezési kísértéshez kapcsolódóan, az eredmények azt mutatták. Ezek a résztvevők, akiknek általában több testzsírjuk is volt, több időt töltöttek az egyetemi kávézókban - mondták a kutatók.

Természetesen a tanulmány nem tudja bizonyítani, hogy a multitasking elhízza az embert, csak hogy asszociáció látszik fenn. De Lopez úgy véli, hogy az eredmények összefüggést sugallnak a multitasking és az elhízás kockázata között - ez a kapcsolat az agy azon része, amely reagál a kísértésre.

Figyelembe véve, hogy az okostelefonok és táblagépek csak körülbelül egy évtizede léteznek, Lopez szerint túl korai lenne megérteni az összes következményt.

"Nem tudjuk, hogy ezek a viselkedések milyen hatással vannak arra, hogyan reagálunk a környezetünk más aspektusaira" - mondta.

A jövő kutatásai során Lopez csapata azt reméli, hogy megtudja, hogy a gyenge önkontrollal rendelkező embereket könnyen eltereli-e a multimédia, vagy az, hogy az elektronikusan többfeladatos emberek idővel valószínűleg elveszítik az önkontrollt.

Folytatás

Ezen a ponton "ajánlatos figyelni a multitaskingra" - mondta Lopez. "Az, hogy ezeket az eszközöket elmétlenül különböző irányokba húzzuk, valószínűleg kognitív szempontból nem tesz jót nekünk, és hatással lehet más viselkedésre is."

Egy szakértő szerint a tanulmány elgondolkodási lehetőséget kínál.

"Amit ez a tanulmány nem mondhat meg nekünk, az az oka és a következménye" - mondta Dr. David Katz, a Yale Egyetem Yale-Griffin Prevenciós Kutatóközpontjának igazgatója.

Ugyanezek a neurológiai hajlamok kedveznek a média többfeladatos kezelésének és a túlevésnek, mondta Katz, vagy a tevékenység megváltoztatja az agyat és közvetlenül elősegíti az elhízást?

"Ez a tanulmány aggodalmakat vet fel az egyesülettel kapcsolatban, és felkér minket, hogy tegyünk fel további kérdéseket a kapcsolattal kapcsolatban, és válaszoljunk rájuk a későbbi tanulmányokban" - mondta Katz.

"Valószínűleg mindannyian hallottuk, hogy a zavart étkezés veszélyt jelent a túlevés, a rossz döntések és a súlygyarapodás szempontjából" - tette hozzá.

A figyelmesebb táplálkozás a kísértés visszaszorításának módja, hogy túl sok vagy túl sok hizlaló ételt fogyasszon - véli Katz.

A jelentést nemrég online tették közzé a folyóiratban Az agy képalkotása és viselkedése.