Cukormentes kókuszdió szentjánoskenyér

receptek

Nemrégiben egy új összetevővel találkoztam: szentjánoskenyér por! Kibróbáltad? Olyan, mint a kakaópor, de nem. És bár csokoládé íze van, kávéjelei is vannak, és természetesen édes (ellentétben a kakaóval).

Miután összekevertem egy kókuszvajjal és megfogtam egy falatot (szia, finom), tudtam, hogy egy kókuszdió szentjánosbabnak meg kell történnie. Ráadásul jól illeszkednek az ebben a hónapban zajló cukormentes témához. Csináljuk!

Ez 7 összetevőjű recept könnyen elkészíthető. Mindez egy konyhai robotgépben áll össze.

Az alap kókuszvaj, amelyet otthon könnyű elkészíteni. Krémes, kókuszdió, természetesen édes alapot biztosít ezekhez az őrülten gazdag bárokhoz.

Ezután következik a kókuszolaj, a tengeri só, a vanília és a maca por, bár ez opcionális. A Maca nemcsak méhsejtes, karamellaszerű ízt ad hozzá, hanem olyan egészségügyi előnyöket is nyújt, mint a hormonok kiegyensúlyozása és a pajzsmirigy működésének támogatása. És olyan ásványi anyagokkal büszkélkedhet, mint a cink, foszfor, vas, kalcium és kálium.

A műsor sztárja azonban a szentjánoskenyér por, amely támogatja az egészséges emésztést, és kalcium, magnézium, kálium, vas, réz és cink van benne. A csokoládé egészséges alternatívája azok számára is, akik nem élvezhetik.

Miután a keveréket összekevertük, egyszerűen öntsük a választott formákba, és hűtsük le. Olyan egyszerű!

Remélem, mindannyian SZERETIK ezeket a bárokat! Ők:

Természetesen (és tökéletesen) édes
Kókuszdió
Csokoládé
Gazdag
Kielégítő
Egészséges
& Szuper finom

Ez tökéletes harapnivalót vagy csemegét jelentene a héten. Olyan, mint egy csokoládé, de valahogy édes, édesítőszer hozzáadása nélkül, ami új kedvenc desszertemmé tette!

Ha kipróbálja ezt a receptet, ossza meg velünk! Hagyjon egy megjegyzést, értékelje, és ne felejtsen el címkézni egy fotót #minimalistbaker az Instagramon, hogy lássuk, mire gondolt. Egészségedre, barátok!