A vérrákos betegek étrendi és táplálkozási szükségletei

Ha a családban bárkinek vérrákot diagnosztizálnak, az az egész családot érinti. Ez különösen igaz akkor, ha a gyermek rákos. A páciensnek és a családjának tisztában kell lennie azzal, hogy ezek közül a betegek közül nagyon jó a kilátás.

A rák diagnózisa nagy hatással lehet a betegekre, családjukra és gondozóikra. Azok a betegek, akiknek jó a családtámogatásuk, jobban kezelhetik helyzetüket, mint azok, akiknek nincs ilyen. A gondozók és a családtagok egész küzdelmük során segíthetik a beteget a kezelés megkönnyítésében. A sikeres kezelés a betegek, családjaik és gondozóik közötti jó csapatmunka és együttműködés eredménye. Ez a kombináció kényelmet nyújt a betegeknek, és maximalizálja a gyógyulás és a betegség felépülésének esélyét. Bátorságoddal, reményeddel és ihleteddel a beteg produktív és teljes életet élhet. A rákos beteg gondozása mellett fontos, hogy a családtagok és a gondozók gondoskodjanak magukról.

A jelenlegi korszakban egyetlen betegség sem nevezhető gyógyíthatatlannak vagy kezelhetetlennek. A legtöbb rák kezelhető, és évente számos ember túléli a rákot. Ma nagyon sok kezelési lehetőség áll rendelkezésre a vérrák esetében, amelyek megfelelő értékeléssel, megfelelő kezeléssel, műtéti technikákkal és szigorú követéssel kezelhetők.

Noha a megküzdési stratégiák különböző egyéneknél eltérőek lehetnek, bizonyos stratégiák nagyon hatékonyak és könnyen alkalmazhatók. A rákos beteg családja és szerettei biztosíthatják, hogy a beteg minden nap normális módon éljen. Bátorítsa a beteget, hogy élvezze az egyszerű dolgokat, mint például a kedvenc ételek főzése, az idő eltöltése a barátokkal és a szeretteivel, filmnézés, meditáció, zenehallgatás vagy szinte minden, ami élvezetesnek számít.

A dohányzóasztal magazin célja, hogy elősegítse ezt az utat azáltal, hogy végigvezeti Önt a diagnózison és a gondozáson a kezelés előtt, alatt és után. Ez a magazin reménysugár azoknak, akik küzdenek a vérrák ellen, és azoknak a gondozóknak is, akik minden tőlük telhetőt megtesznek, és sok erőfeszítést megtesznek a közeli és kedvesek életének jobbá tétele érdekében. Ez a magazin elősegíti az egészség javítását és helyreállítását, inspirálja, felhatalmazza és motiválja Önt, miközben Ön kezelést végez és megbirkózik a vérrákkal.

Diéta és táplálkozás

Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része a rák kezelésének, és a megfelelő ételek fogyasztása a kezelés előtt, alatt és után segít erősödni.

Jól étkezni a kezelés előtt

Sok ember fogyhatott még a rák diagnosztizálása előtt. Ha Ön vagy szeretett személye még a kezelés megkezdése előtt lefogyott, a magas fehérjetartalmú és magas kalóriatartalmú étrend előnyös lehet.

Milyen előnyökkel jár a kezelés előtti étkezés?

Az egészséges étrend segít:

Legyen erős, amikor elmegy a kezelésre
Akadályozza meg a testszöveteinek lebomlását
Újjáépíteni a test szöveteit
A fertőzések elleni küzdelem
Jobban megbirkózni a kezelés mellékhatásaival

Az egészséges étrend akár egyes gyógyszerek nagyobb dózisainak kezelésében is segíthet. Ezenkívül egyes rákkezelések jobban működnek jól táplált embereknél, akik elegendő kalóriát és fehérjét fogyasztanak.

A magas fehérjetartalmú ételek például a bab, a hüvelyesek, a diófélék, a magvak, a tej és a tejtermékek, a tojás (jól főtt), a hús, a baromfi és a hal.

A magas kalóriatartalmú ételek például a vaj, tejszín, majonéz, méz, lekvár és fagylalt.

Hasznos tippek a kezelés előtt

A család tagjai összeállíthatják a beteg kedvenc ételeit. Ebben a listában fel kell tüntetni azokat az ételeket, amelyeket a beteg még a betegség alatt is elfogyaszthat.
Beszélje meg, hogyan segíthetnek a családtagok és barátok a vásárlásban és a főzésben.

Jól étkezni a kezelés alatt

Milyen előnyökkel jár a kezelés jó étkezése?

A kemoterápia, más gyógyszerek és sugárterápia növeli a test napi kalória- és fehérjeigényét.

A kezelés ideje alatt a megfelelő étkezés segít:

Cserélje ki a vérsejtjeit új egészségesekre
Érezd magad erősnek és energikusnak
Tartsa fenn a testsúlyát
Fenntartja a test tápanyagkészletét
Tűrje a kezelés mellékhatásait
Csökkentse a fertőzés kockázatát
Javítás, gyógyulás és gyorsabb helyreállítás

Hasznos tippek a kezelés során

A rák kezelése során a beteg testének több kalóriára és fehérjére van szüksége a súly fenntartásához és a gyors gyógyuláshoz.
A szervezet fő kalóriaforrása a szénhidrát.
Az extra fehérjék segítenek a szövetek gyógyításában és a fertőzések leküzdésében műtét, kemoterápia vagy sugárterápia után.

Hogyan lehet biztosítani, hogy a beteg több kalóriát és fehérjét kapjon?

Próbáljon megbizonyosodni arról, hogy a páciens három óránként sok kis ételt eszik, ahelyett, hogy három nagy ételt fogyasztana. Minden étkezésnek vagy snacknek magas kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú ételeket kell tartalmaznia. Egy másik vonzó lehetőség a magas kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú italok, mint például a turmixok. A hús helyett inkább növényi eredetű ételeket, például babot és borsót részesítsen előnyben. A magas zsírtartalmú ételeket korlátozni lehet alacsonyabb zsírtartalmú főzési módszer kiválasztásával, például sütéssel vagy roston sütéssel.

A legjobb szénhidrátforrás a gyümölcs, a zöldség és a teljes kiőrlésű gabona, például a búza. Ezek az ételek nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat, rostokat és fitotápanyagokat is szállítanak a test sejtjeihez. A rost segít az élelmiszer-hulladékot gyorsan eltávolítani a testből, és puha marad a széklet. A fitotápanyagok a növényi eredetű élelmiszerek vegyi anyagai, amelyek elősegíthetik az egészséget.

Egyéb előnyös étrend szempontok

Győződjön meg arról, hogy a betegnek minden nap 5-10 adag gyümölcsöt (pl. Citrusfélék) és zöldségeket (pl. Sötétzöld és mélysárga zöldségfélék) kapnak. Szintén minden nap vegyen be egy vagy több adag keresztesvirágú zöldséget az étrendbe (pl. Karfiol, káposzta és retek). A színes zöldségek és gyümölcsök, valamint a növényi eredetű ételek sok természetes, egészséget elősegítő anyagot tartalmaznak.

Egy adag = fél csésze a legtöbb gyümölcs és zöldség számára/egy csésze leveles zöldség, dinnye és bogyó esetében

A könnyű testmozgás vagy az étkezés előtti séta segít növelni az étvágyat. Ne várja meg, amíg a beteg éhes lesz, és ösztönözze a beteget, hogy a nap bármely szakában fogyassza el kedvenc ételeit. A legnagyobb étkezést akkor lehet megtervezni, amikor a beteg leginkább éhesnek érzi magát.

Az elegendő vízfogyasztás nagyon fontos a rákkezelés során, mert egyes rákterápiák kiszáradást okozhatnak. Ezenkívül néhány mellékhatás, például hasmenés és hányás, szintén hozzájárulhat a kiszáradáshoz. A folyadékok segítenek a betegek fáradtságának és székrekedésének enyhítésében. Ezért a betegeket arra kell ösztönözni, hogy egész nap vizet és más jóváhagyott folyadékot igyanak. Ha kis mennyiségű vizet is rendszeres időközönként kortyolgat, ez segít, ha csak ennyit tud kezelni. Kérdezze meg orvosát, hogy mennyi vizet kell naponta fogyasztania. A folyadékot étkezés között kell bevenni, étkezés helyett.

Fontos tippek az élelmiszerbiztonság megőrzéséhez

A gondozók biztosíthatják az élelmiszerbiztonságot, mivel ez jelentős szempont a rákos betegek számára. Az alábbiakban megosztott tippek segítenek abban, hogyan kezeljék biztonságosan ezeket a betegeket. Ezeket a tanácsokat szem előtt tartva, gondosan gondoskodhat szeretteinek, közeli és kedves embereinek élelmiszerigényéről.

Minden étel elkészítése előtt ellenőrizze, hogy a kezek megfelelően meg vannak-e mosva. Az ételek elkészítésekor használt konyhai eszközöknek is tisztáknak kell lenniük.
Ezenkívül a gyümölcsöket és zöldségeket alaposan meg kell mosni, mielőtt megeszik őket.
Győződjön meg arról, hogy a beteg evés előtt megfelelően mossa meg a kezét.
A páciensnek csak pasztőrözött/forralt tejet és csak pasztőrözött tejből készült sajtot szabad tartalmaznia.
Kerülni kell a nyers csírákat; főtt csírát kell fogyasztani helyettük.
Amikor az ételt újra felmelegítik, fel kell forralni olyan tárgyakat, mint a szószok, levesek és a mártás.
Ha az egyén nem otthon étkezik, kerülni kell a nyers vagy alul főtt ételeket (pl. Salátákat, nyers/alul főtt tojást és húst).
Igyon tiszta és forralt vizet.
A nyers húsokat óvatosan kezelje, és tartsa távol a főtt ételektől. A tojást/húst/baromfit/halat főzzük megfelelően.

Útmutató a mellékhatások kezeléséhez

Bár a rák kezelése okozhat mellékhatásokat, nem kell aggódni. A mellékhatások átmeneti jellegűek, és a kezelés folytatásáig tartanak. A tapasztalt mellékhatások típusa alapján íme néhány egyszerű dolog, amelyet családja és szerettei tehetnek a hatékony megbirkózás érdekében. Az apró dolgok, például a családdal vagy barátokkal való étkezés, a tévézés vagy az olvasás nagy változást hozhatnak.

Étvágytalanság

Családja ízletes és csábítóvá teheti az ételt, így kedve van enni.
Kérdezze meg a pácienstől, hogy inkább erőltetett vagy pürésített ételt szeretne-e, mivel könnyebben étkezhet.
Alacsony zsírtartalmú turmixokat adhatunk friss gyümölcsökkel vagy akár levest is.
Adja meg a dahi/lassi-t, mivel könnyen emészthető.

Hányinger

Ha a beteg hányingert tapasztal, kínáljon kicsi és gyakori ételeket, és kerülje a sült vagy zsíros ételeket.
Győződjön meg arról, hogy az ételnek nincs erős szaga, ami hányingert okozhat.

Székrekedés

Ha a beteg székrekedést tapasztal, győződjön meg arról, hogy rendszeresen étkezik, és nem hagyja ki a reggelit.
Győződjön meg arról, hogy a beteg naponta legalább nyolc pohár folyadékot és két pohár vizet iszik éhgyomorra kora reggel.
A székrekedés egyéb hasznos intézkedései: több rost hozzáadása az étkezéshez (zab, dalia), napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás, lassú evés és az étel jól megrágása, lassú ivás és a levegő lenyelésének elkerülése.

Hasmenés

Ha a betegnek hasmenése van, győződjön meg arról, hogy sok folyadékot fogyaszt-e a kiszáradás megelőzése érdekében. Egy világos zöld tea is segíthet.
Előnyös, ha kicsi, könnyű és gyakori ételeket eszik, és könnyen emészthető ételeket tartalmaz (rizs és kukoricapehely).
A fűszeres és zsíros ételeket mindenáron kerülni kell.

A kezelés után jól eszik

Hogyan jár az étkezés a kezelés után?

Lehetséges, hogy az összes erőfeszítés rengeteg javulást és jó eredményeket hozott az egészségében, és megnyerte a rákot. Fontos azonban, hogy fenntartsa az egészséges étrendet, hogy felépüljön a kezelésből és kövesse a helyes étkezési szokásokat, amelyek nemcsak erőt adnak, hanem újjáépítik a szöveteket, és elősegítik az új vérsejtek gyógyulását és növekedését. A helyes étkezés elősegíti immunitásunk kiépítését és segíti testét a fertőzések elleni küzdelemben. Ez segít a további fogyás megelőzésében és a tanfolyam során lefogyott súlyának visszaszerzésében is. Energiát ad és megakadályozza az izomvesztést, ezáltal segít a normális életvitelben és a rák megismétlődésének elkerülésében.

Hasznos tippek a kezelés után

A kezelés után nagyon fontos betartani a rákellenes csoport diétás korlátozásait.
Válasszon különféle ételeket az összes élelmiszercsoportból (fehérjék, szénhidrátok és zsírok).
Egyél legalább 2½ csésze gyümölcsöt és zöldséget minden nap.
Fogyasszon sok rosttartalmú ételt.
Tartson alacsony zsírtartalmú étrendet, és a vörös hús bevitelét heti 3-4 adagnál kevesebbre korlátozza.
Korlátozza az alkoholt napi kevesebb mint egy italra a nőknél, a férfiaknál kettőre.

Diéta a rák kiújulásának kockázatának csökkentése érdekében

A rákot túlélők számára fontos az egészséges testtömeg fenntartása, a növényi étrend fogyasztása, a mindennapokban fizikailag aktív életmód kialakítása, a kevesebb vörös hús fogyasztása, az alkohol korlátozása, a cukros ételek mellőzése, a dohánytól való távolmaradás és korlátozza a sófogyasztást.