Vércsoport és étrend

A vércsoportjának megfelelő étkezés "egy olyan téma, amely az utóbbi időben sokat felmerült a csevegőszobákban, így ígéretünk szerint itt található további információ a témáról.

Először is két Bibliát írtak erről a témáról, Dr. Peter J. D'Adamo írta. Az első az "Eat Right 4 Your Type", a második pedig a "Cook Right 4 Your Type". Ha valóban érdekli ezt az életmódot, akkor erősen ajánlom, hogy vásárolja meg ezeket a könyveket, és olvassa végig a fedőtől a végéig, hogy lássa, vajon ezek az étrendek-e Önnek. Azok számára, akik rákban szenvednek, alacsony a vércukorszintjük, gyógyszert szednek vagy cukorbetegek, ellenőrizze ezt a tervet orvosával, mielőtt bármilyen új étrendbe kezdene. Az alábbiakban összefoglaltam az Eat Right 4 Your Type mögött álló alapelveket, amelynek célja az emberek lelki és fizikai gyógyítása azáltal, hogy a test vérével táplálja a "megfelelő" ételeket.

D'Adamo elmélete szerint bizonyos vércsoportok az emberiség régebbi törzsét jelentik. Az Ön vércsoportja, amelyet orvosától megtudhat, képviselheti az evolúció egy bizonyos szakaszát, és azt is jelezheti, hogy mennyi őstörténetet hordoz a DNS-ben

Úgy gondolták, hogy az O típusú vérrel rendelkező emberek a legkorábbi emberek a földön, és főleg húsevő barlanglakók voltak. Az O típus a Cro-Magnonok felemelkedésére nyúlik vissza, és még mindig a leggyakoribb vércsoport a világon. Úgy gondolják, hogy az O típusú vérrel rendelkező emberek rendkívül magas savtartalommal rendelkeznek a gyomorban, ami lehetővé teszi számukra a fehérjében gazdag ételek emésztését.

A vörös hús a leginkább ajánlott fehérjeforrás az O típushoz, amelyet csirke és hal követ. A tojást és a tejterméket az O típusú gyenge fehérjeforrásnak tekintik. Az olívaolaj a választott főzőközeg, de nagy súlyt kapnak, ha diót fogyasztanak. Nem emésztik meg jól a babot és a zöldséget, és allergiásak vagy intoleránsak a búza vagy más szemek iránt. A káposztacsaládból származó zöldségek emésztési zavart okoznak az O-típusúak számára, akárcsak a dinnye, a sárgadinnye és a citrusfélék. A kukorica túlsúlyossá vagy diabéteszessé válik. Az O típusú gyümölcs jó szilva, a füge és az optimális zöldség a leveles zöld, például kelkáposzta és spenót.

Az A típusú vércsoport csak Kr.e. 25 000-ig alakult ki. Ezek az emberek olyan művelők voltak, akik elsősorban növények, gabonák és halak étrendjével gyarapodtak. Különbözőek voltak, mint az O típusú vadászok, akiknek vörös húsra volt szükségük ahhoz, hogy testük optimális működőképes legyen. Az A típusú vérű emberi lény sokkal könnyebben képes fehérjévé átalakítani a növényi anyagot.

Az As típus nem képes nagyon jól megemészteni a húst, így a szója és a hal legyen a fő fehérjeforrás. Legtöbben egyáltalán nem tolerálják a tejtermékeket, csak kis mennyiségű joghurtot. Az A típusúaknak kerülniük kell a kukorica- vagy sáfrányolajat, mivel emeli a koleszterinszintjüket. Az A típus nagy magvető, és mandulán, dión és földimogyorón virágzik. A babot és a szemeket is jól tolerálják. Minden zöldség az A típusú étrend kulcsfontosságú része, kivéve a burgonyát és a paprikát, amely súlyosbítja emésztőrendszerüket. Bármilyen gyümölcsöt is elviselnek, kivéve a datolyaszilva és a gránátalma.

A B típusú vérű emberek csak Kr. E. 10 000 körül kezdtek megjelenni. Ez az egyik legjobb vércsoport, amely rendelkezhet, mivel alapvetően az a hibrid vércsoport, amelyet mind az A, mind az O típusú vércsoportok keverése hoz létre. Ez a vércsoport, amely a nomádok néven ismert, virágzik és túléli az evést.

A B típusú vegyületek jól befogadnak bármilyen fehérjét; kivéve a csirkét, és ez csökkentheti immunrendszerüket. Kerülniük kell a kagylókat is. A B típus az egyetlen vércsoport, amely teljes mértékben élvezheti az összes tejterméket, mivel a tejben lévő laktóz az elsődleges cukor, amely táplálja a vérüket. Kerülniük kell a kukoricaolajat, valamint kerülniük a diófélék és magvak fogyasztását, amelyek befolyásolhatják a vércukorszintjüket. Kerülniük kell minden babot, kivéve a vese- vagy a tengeri babot. A B típusúaknak kerülniük kell a búzát és a rozst, ami hízik és rizshez és zabhoz ragaszkodik. A szóját is korlátozniuk kell. Bármilyen zöldséget megehetnek, kivéve a paradicsomot és az ananász kivételével bármilyen gyümölcsöt

Körülbelül tíz évszázaddal ezelőtt egy új, ritka vércsoport jelent meg AB néven. Ez az A és B típusú vér fejlődése az evolúció útján, és az ilyen vércsoportú emberekről úgy gondolják, hogy erős immunrendszerrel rendelkeznek, de gyenge emésztőrendszerrel.

Az AB elsődleges fehérjeforrásának a tenger gyümölcsei és a tofu kell lennie, kivéve, hogy elkerüljék a világosabb színű halakat, például a laposhalat, a tőkehalat és a kagylót. A tejtermékek egyáltalán nem elfogadhatóak ennek a vércsoportnak, nagyon megbetegíthetik őket olyan betegségekben, mint az asztma. Kerülniük kell a dióféléket, ami epeköveket okoz számukra. Általában allergiásak a búzára és a kukoricára. A lencse az AB egyik fontos rákellenes tápláléka. Minden paradicsomot tolerálnak, kivéve a paradicsomot, és kerülnek minden trópusi gyümölcsöt, és ragaszkodnak a szőlőhöz, szilvahoz és bogyókhoz, hogy lúgosítsák savas vérüket.

Azok számára, akik ezt tovább kívánják folytatni, kérjük, ne feledje elolvasni D'Adamo könyveit, és ellenőrizze ezt a tervet orvosával, mielőtt bármilyen új étrendbe kezdene.

Samantha Steven cikkei számos magas rangú újságban jelentek meg, és több könyvet is publikált. Ha meg akarja vásárolni Samantha metafizikáról szóló könyveit, kattintson ide: //www.insomniacpress.com/author.php? Id = 110. További cikkeit a http://www.newagenotebook.com oldalon olvashatja el