Warfarin és K-vitamin

Téma áttekintése

A warfarin egy tabletta, amelyet rendszeresen szed, hogy megakadályozza a vérrögképződést, vagy hogy az alvadék ne növekedjen. A coumadin a warfarin közös márkaneve.

Annak biztosítása érdekében, hogy a warfarin hatékonyan hígítsa a vérét, fontos, hogy minden nap körülbelül ugyanannyi K-vitamint fogyasszon.

A K-vitamin általában segít a vérrögben, így a sebek nem véreznek túlságosan.
A varfarin a K-vitamin ellen hat, lassabban vérrögképződik.

Tehát a warfarin és a K-vitamin egymás ellen hatnak a testedben. Ezért, ha warfarint szed, fontos, hogy ne együnk hirtelen sokkal többet vagy sokkal kevesebb K-vitaminban gazdag ételt, mint általában.

Hogyan juthat állandó mennyiségű K-vitaminhoz

Rajtad múlik, hogy mennyi K-vitamint választasz enni. Például, ha már sok leveles zöldségfélét eszel, az rendben van. Csak körülbelül ugyanannyit tartson minden nap.

És ha K-vitamint tartalmazó multivitamint szed, mindenképpen vegye be mindennap.

Forduljon orvosához, mielőtt nagy változtatásokat eszközölne az étkezésében, például diétát kezdene a fogyás érdekében.

K-vitamin hozzáadása

Ha többet szeretne elfogyasztani egy K-vitaminban gazdag ételből, beszéljen orvosával arról, hogyan lehet biztonságosan hozzáadni. Előfordulhat, hogy módosítani kell a warfarin adagját.

Használja ezt a listát, hogy képet kapjon arról, hogy melyek az ételek a K-vitamin forrásai.

Élelmiszer (só hozzáadása nélkül)

Káposzta, főzve, lecsepegtetve

Spenót, fagyasztva, főzve, lecsepegtetve

Spenót, főtt, lecsepegtetett

Kollázsok, főzve, lecsepegtetve

Brokkoli, főtt, lecsepegtetett

Kelbimbó, főzve, lecsepegtetve

Káposzta, főtt, lecsepegtetett

Spenót tojásos tészta, főzve, dúsítva

Coleslaw, gyorsétterem

Brokkoli, nyersen, apróra vágva

Spárga, főtt, lecsepegtetett

Okra, főzve, lecsepegtetve

Zöldborsó, konzerv, lecsöpögtetett

Saláta, vajfej (például Boston vagy Bibb), nyers

Saláta (például római), nyers

Saláta, zöld levél, nyers

Zöldségek, vegyesen, fagyasztva, főzve, lecsöpögtetve

Áfonya, fagyasztva, édesítve

Borsó, ehető hüvely, főtt

Zöldborsó, fagyasztva, főzve

Marinara szósz tésztához, készen áll

Saláta, jéghegy, nyers

Uborka, héjjal, nyers

Tonhalhal, fehér, olajkonzervben, lecsepegtetve

Pisztácia, szárazon pörkölt, só hozzáadva

Főzött tea, csapvízzel elkészítve

A zöld és fekete tea levelek tartalmaznak K-vitamint, mielőtt vízbe áztatnák, de a forró tea egy kis adagja nem.

Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vagy növényi terméket szedne, kérdezze meg orvosát. Ezek egy része tartalmazhat K-vitamint. Ha már K-vitamint tartalmazó terméket szed, ne hagyja abba a szedését anélkül, hogy először beszélne orvosával.

Hogyan befolyásolja a K-vitamin és a warfarin a kockázatokat és a teszt eredményeit

Hogy megtudja, mennyire működik a varfarin, vérvizsgálatokat fog kapni, hogy megmérje, mennyi időbe telik a vér alvadása. Laboratóriumi eredményeit Protrombin Time (PT) és International Normalized Ratio (INR) értékeknek nevezzük. Lehet, hogy csak hallani fog az INR-ről.

Az INR-nek biztonságos tartományban kell lennie - nem túl magas és nem túl alacsony. A K-vitamin megváltoztathatja a warfarin működését, ami megváltoztatja az INR értékét.

A K-vitamin csökkenti az INR értékeket. Minél alacsonyabb az INR-értéke, annál kevesebb időbe telik a vér alvadása. Az alacsony INR azt jelenti, hogy a warfarin nem működik elég jól a veszélyes vérrög megelőzéséhez.
A varfarin megemeli az INR értékeket. Minél magasabb az INR-értéke, annál több időbe telik a vér alvadása. A magas INR azt jelenti, hogy a warfarin túl jól működik, így gyorsabban és könnyebben vérzik. Ez veszélyes lehet.

Ha a warfarin és a K-vitamin bevitelét minden nap stabilan tartja, az biztonságos INR tartományban tarthatja Önt.

Egészségügyi eszközök

Az Egészségügyi eszközök segítenek bölcs egészségügyi döntések meghozatalában vagy az egészségi állapot javításában.