Wellness témák márciusra: Nemzeti Táplálkozási Hónap, Diabetes Riasztás Napja és még sok más

az ESI által
2017. március 2-án a Wellness-ben

Minden márciusban a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia ünnepel Országos táplálkozási hónap. Ez az éves esemény megerősíti a helyes étkezési és fizikai aktivitási szokások kialakításának fontosságát. A „Forkozzon előre a villával előre”, amikor vacsorázik, ez a téma 2017-re, emlékeztetve arra, hogy mindegyikünk rendelkezik az eszközzel az egészségesebb ételválasztáshoz. Az apró változtatások a Nemzeti Táplálkozási Hónap alatt és az idő előrehaladtával elősegítik az egészség javítását most és a jövőben is. Hozzáférhet az anyagokhoz a Nemzeti Táplálkozási Hónap eszközkészletén, és olvassa el az Eat Right ételt, ahol kiváló tippeket, recepteket és szakértői információkat találhat minden korosztály számára.

A szerencsejáték-tudatosság hónapja (PGAM) - A problémás szerencsejátékokkal foglalkozó Nemzeti Tanács (NCPG), a problémás szerencsejátékosokat és családjaikat segítő programok nonprofit képviselője, létrehozta és szponzorálja ezt a helyi szintű kampányt. A PGAM 2017-es témája a „Beszélgetés”, és ennek a nemzeti kampánynak a célja, hogy növelje a lakosság tudatosságát a problémás szerencsejátékokkal, valamint a megelőzési, kezelési és helyreállítási szolgáltatások elérhetőségével. Keresse meg a problémás szerencsejátékkal kapcsolatos gyakran ismételt kérdéseket, valamint számos hasznos eszközt és forrást.

Országos vastagbélrák-tudatosság hónap - A férfiakat és a nőket egyaránt érintő rákos megbetegedések közül a vastagbélrák (a vastagbél vagy a végbél rákja) a rákos megbetegedések második fő oka az Egyesült Államokban. Évente körülbelül 140 000 amerikainak diagnosztizálják a végbélrákot, és több mint 50 000 ember hal meg tőle. A vastagbélrák kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. Az esetek több mint 90% -a 50 éves vagy idősebb embereknél fordul elő. A vastagbélrák-szűrés életeket ment, de sok embert nem a nemzeti irányelvek szerint szűrnek át. Tudjon meg többet a szűrési lehetőségekről, és tudjon meg többet a CDC Screen for Life kampányában.

Március 28. - az Amerikai Diabétesz Egyesület riasztási napja - Tegye meg a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tesztjét - ingyenes, mindössze 60 másodpercet vesz igénybe, és megmentheti az életét. Íme néhány módszer a kockázat csökkentésére.