11 meglepő módszer a zabpehely felhasználására

bőrre

A zab kiváló rostforrás, omega-3 zsírsavak, tiamin, vas és béta-glükán (amelyek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában). Csökkentheti a káros koleszterinszintet, sőt az immunrendszert is fokozhatja.

De mi történik, ha túl sok a jó dolog? Ne dobd ki! A zabpehelynek számos nagyszerű felhasználási lehetősége van a család feltöltése mellett.

Akne szenved? A zabpehely segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és felszívni az olajat, amely természetes gyógymódként működik a pattanások ellen. Az egyik egyszerű recept az, ha főzünk néhányat, hagyjuk kihűlni, amíg langyos nem lesz, és alkalmazzuk az érintett területekre. Hagyja állni néhány percig, majd öblítse le.

Helyezzen egy nyitott zabpelyhet a hűtőszekrénybe a szagok semlegesítése érdekében. Vannak, akik zabpehelyet használnak hamutartók bélelésére, és azt állítják, hogy a pelyhek segítenek semlegesíteni a füst szagát.

A zabpehely nyugtató enyhítést nyújthat a leégés, a borostyán és más irritációk ellen, és gyógyíthatja a bőrt és a pórusokat. (Valójában sok bolti hidratáló és szépségápolási termék zabpehely van benne, mind őrölt, mind pelyhes formában.)

Csakúgy, mint az emberek, a kutyák is gyakran száraz és viszkető bőrt kapnak. Szerencsére könnyű gondoskodni róluk: Próbáljon ki egy zabpelyhes fürdőt vagy barkácsdörzsölést a viszketés enyhítésére.

A hosszú nap végén a kikapcsolódás megnyugtató módja a fürdés zabpehellyel: Langyos fürdő futtatása közben adjon hozzá egy csésze tejet, két csésze főzetlen zabpehelyet és egy evőkanál mézet. 10-20 percig áztassa nedvesített és megfiatalított bőrt. (Használhat kolloid zabpehelyet is.)

Készítsen saját bozótot úgy, hogy két evőkanál zabpelyhet szemcséssé őröl. (Használjon turmixgépet vagy konyhai robotgépet.) Adjon hozzá egy teáskanál szódabikarbónát és nagyon kis mennyiségű vizet, amíg a keverék nem lesz paszta állagú. Kenje meg ezt a megtisztított és száraz arcán. Hagyja hatni 10 percig, és óvatosan távolítsa el hideg vízzel.

A régi zabpelyhet nem toxikus kézműves agyaggá alakíthatja a gyerekek számára, hogy kreatív energiáik áramlanak. A Playdough-szerű agyag órákig nedves marad, de egyik napról a másikra megkeményedik, így jó figurák, tálak, gyöngyök és más, ami eszedbe juthat. Keverjen össze egy csésze instant vagy hengerelt zabot liszttel és kevés vízzel. Hozzáadhat ételfestéket is a lehetőségek szivárványához.

A kutatók azt találták, hogy a zabpehely hozzájárulhat az állóképesség növeléséhez, ha körülbelül három órával az edzés előtt megeszik. Van néhány bizonyíték arra is, hogy a zab segíti a szervezet gyorsabb zsírégetését, és néhány orvos megjegyezte, hogy a bennük gazdag étrend segíthet megelőzni a rákot.

A zabpehely közismert, hogy finom késztetést kölcsönöz a kenyereknek, a sütiknek és még a sörnek is. De kiválóan alkalmazható kéregben, macskakalácsban és húsoknál is, mint kötőanyag.

Cserélje ki a szokásos lisztet házi zabliszttel (egyszerűen őrölje a zabot egy processzorban), és ezt használja palacsinta és kenyér sütéséhez. Kétszer kapja meg a rostot, így teljesebbnek, de kevesebb kalóriát érez.

Újrafelhasználhatja a régi zabpelyhes edényeket fonalak, gyöngyök, gombok, elemek, érmék, körmök, tollak, irodaszerek vagy bármilyen más tárgy szervezőjeként. A konyhában más szárított termékeket tárolhat bennük, például rizst, tésztát és zsemlemorzsát.

Díszített, használt zabpehelyből készült tartályok jó tartókat kínálnak a házi pékáruk számára. Díszíthet egy zabpehely tartályt is, és beteheti a fürdőszobába, hogy WC-papír tekercseket tartson rajta. (Tökéletesen illenek.)

A tudósok 28 éves hengerelt zabmintákat teszteltek, és rájöttek, hogy ezek még mindig tökéletesen ehetők, még mindig tartalmaznak bizonyos tápanyagokat, sőt rendben vannak. Mindaddig, amíg nincsenek nyilvánvaló problémák, egyél annyi régi zabpelyhet, amennyit csak akar.