No Bake Keto Apple Crumble - őszi desszert recept

INGYENES 7 napos étkezési előkészítő útmutató!

Ez a no bake keto alma morzsolódás egyszerű, finom desszert, amely percek alatt felverhető. Nem kell sütni a morzsát a sütőben, megmutatom, hogy ennek a desszertnek ugyanolyan jó íze van-e.

Ha elkészítette a Keto Apple forgalmat, akkor máris tudja, milyen jó ez a chayote recept valójában. Íze pontosan olyan, mint az igazi, ami egyszerűen őrült!

Emlékszem, hogy gyerekként hazajöttem az iskolából, és főztem a kedvenc délutáni uzsonnámat. Főtt alma cukorban és fahéjban. Hú! annyira jó volt. Nem tudtam, hogy ennyi cukrot fogyasztok egy ütés alatt.

Az iskolában megtanítanak bizonyos receptek készítésére. A Ferny Grove Állami Középiskolában megtanítják, hogyan kell sült almát és blancmange-et készíteni, ami olyan volt, mint egy kukoricakeményítőből készült tej desszert.

Utálja valaki más az alma ízét? néha rosszul érzi magát? Az almás sütés az egyik kedvenc passzidőm volt. Aztán felfedeztem a banán turmixokat ... ez egy teljesen más téma.

A ketogén diéta nem teszi lehetővé az almát, mert túl magas a fruktózszintje, amely a gyümölcsben található cukor. Különösen rossz a ketogén étrendben, mivel a fruktóz először feltölti a máj glikogénjét, amelyet a legnehezebb eltávolítani a szervezet számára. Ha egy marék valódi alma lesz, akkor a ketogén étrend nagyon gyorsan megsavanyodik.

Amit nem vettem észre, hogy az alma textúrája fontosabb, mint az alma íze. Szóval nekiláttam sült almát készíteni, mint gyerekkoromban.

Valóban, eritrittel és kevert fűszerekkel (vagy tökfűszerekkel) keverve ez a zöldség JOBB, mint az alma a főzéshez, mert főzve tartja az állagát, vagyis nem kap almapépet, tökéletes almadarabokat kap. Olyan öröm főzni.