10 legjobb kávéfőző a súlyfigyelőknek/fogyás 2020-ban

A fogyás útja kezdetben izgalmasnak és elbűvölőnek tűnhet. Az idő múlásával azonban egyre nagyobb kihívássá válik. A mindennapos edzőterembe való motiválás vagy az étrendi korlátozásokhoz való ragaszkodás nehezebbnek tűnhet, mint korábban.

Egy meleg csésze kávé nyugalmat hozhat ebben az utazásban. Megint lelkesedéssel töltheti fel elméjét, miközben finom ízt hagy a szájában! Jó krém hozzáadásával még örömtelibbé válik az élmény.

De valóban segíthetnek a fogyásban, vagy még nehezebbé teszik? Erre a kérdésre keressük a választ ebben a kimerítő útmutatóban.

Ezenkívül megvitatjuk a legjobb fogyókúrás kávéfőzőt, amelyet online vagy offline is talál, hogy megkönnyítse az egész vásárlási folyamatot!

Ha nincs elég ideje elolvasni az egész cikket, íme a legnépszerűbb 3 kávéfőző a súlyfigyelők számára.

Súlyfigyelők kávékrém összehasonlító táblázat

Tökéletes Keto

Omega PowerCreamer

laktóz, glutén, kazein

Gyorstüzelő

glutén, szója, koffein

Bal parti teljesítmény

cukor, glutén, töltőanyagok

360 Táplálkozás

glutén, szója, töltőanyagok

BPI Sports

Califia Farms

szója, glutén, karragén

Vaxxen Labs

A ketonok elkapása

Leaner Creamer

glutén, cukor, laktóz, koleszterin

A kávéfőzők rossz hatásai: olyan dolgok, amelyekről tudnia kell

1. Szívproblémák

Míg az egészséges zsírok iránti elkötelezettség és a nagy adag szénhidrát búcsúztatása hatékony módszer a fogyáshoz, a transzzsír kardiovaszkuláris problémákhoz vezethet. A kávéfőzők esetében ennek a káros zsírnak a hidrogénezett olajnak nevezett adott összetevő a forrása.

Az artériák eltömődésével komplikációkat okozhat a szívben. A hidrogénezett olaj negatívan befolyásolja a koleszterinszintet, emellett növeli a rosszakat és csökkenti a jót.

A transz-zsír 2-es típusú cukorbetegséghez és szívkoszorúér-betegséghez is vezethet. Tehát ellenőriznie kell kedvenc kávéfőzőjének összetevőit, és meg kell győződnie arról, hogy nincsenek benne hidrogénezett olajok vagy transz-zsírok.

2. Gyorsan romlik

A legtöbb kávéfőző nem igazán hosszú ideig tart. Mivel tejtermék tulajdonságokkal rendelkezik, többségük megnedvesedik, vagy nedves időben romlik.

De ha a nem tejtermékeket a biztonságosabb oldalon akarja tartani, akkor nekik is van néhány hátrányuk. Határozottan hosszabb ideig tartanak, mint a szokásos tejszín és tej. Körülbelül két hét múlva azonban még mindig elromolhatnak.

Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a folyékonyak szerkezetét. Mind a por, mind a folyékony krémek a szagban is változást mutathatnak, ha elromlanak.

3. További kalóriák

Lehet, hogy kérdései vannak a fejében, hogy a kávé krém jó a fogyáshoz?

A válasz igen! amikor megfelelő krémeket szed.

Ha minden nap veszi a kávéfőzőket anélkül, hogy figyelmes lenne, nagyobb súlygyarapodáshoz vezethet. Egy csésze fekete kávé általában kevesebb, mint öt kalória. Magas zsírtartalmú krémek hozzáadása növeli a kalóriák számát ezekben a csészékben, és nagyobb kockázatot jelent a súlygyarapodásra, ha nem figyelik megfelelően.

4. Emésztési problémák

Mivel sok kávéfőző nem használ tényleges tejszínt, sűrítőszert kell használniuk, mint a karragén, hogy a kávé gazdag és bársonyos legyen. Sajnos ez a szer erősen gyulladásos és emésztési problémákat okozhat. Rendszeres nagy mennyiségben történő alkalmazása olyan betegségeket okozhat, mint a vastagbélgyulladás, az IBS és még sok más.

5. Neurológiai hatások

Egyes kávéfőzők különös tartósítószerekkel rendelkeznek, amelyek növelik az élettartamukat. Közülük egyesek elég magas pontszámot értek el az egészségre ártalmas skálán.

A tej alapú krémkészítőkben gyakran találhatók ilyen célra olyan vegyszerek, mint a BHA (butilezett hidroxi-anizol) és a BHT (butilezett hidroxi-toluol). Míg védik a termék színét, ízét és illatát, lenyelésük káros hatásokat gyakorolhat az Ön idegrendszerére.

6. Vércukor-tüskék

Noha a cukor határozottan nem egészséges lehetőség, néhány mesterséges édesítőszer egészségügyi kockázatot jelent azáltal is, hogy rendszeresen kávézik. Közülük a szukralóz a legkiemelkedőbb. A vércukorszint emelkedését okozhatja, ami viszont 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.

A 10 legjobb kávéfőző a fogyásért

1. Tökéletes Keto MCT olaj C8 por, ketogén tejmentes WW kávéfőző

Akik korábban tapasztalták a ketogén étrendet, vagy még mindig betartják azt, biztosan hallottak a Perfect Keto nevű márkáról. Ahogy a neve is sugallja, ez a vállalat olyan ehető termékek kifejlesztésével áll kapcsolatban, amelyek az egészségtudatos egyének hasznára válnak keto útjuk során.

Különböző termékcsaládjaik közül az MCT olajpornak nagy rajongója van. Népszerűségének számos oka egyike a lenyűgöző finom ízeknek, amelyekben megtalálható ez a por.

Használhatja vanília, csokoládé, sózott karamell vagy matcha ízének csepegtetésére a reggeli kávéba! De ha valaki jobban szereti, ha nincs további íze a kávéjának, akkor a Perfect Keto MCT olajpor még ezt is biztosíthatja azáltal, hogy termékének ízesítetlen kiszerelését kínálja!

Mindezek a kellemes ízek mellett figyelemre méltó egészségügyi előnyöket is nyújt. Például használhatja arra, hogy sokáig jóllakjon. Anélkül, hogy ebben az időszakban éhséget érezne, tartózkodhat magától a felesleges nassolástól, és így távol maradhat a túlsúlytól.

Olyan esszenciális zsírokkal van tele, mint a kókuszdióból kivont MCT. Az MCT vagy a közepes láncú triglicerid kiegészíti a koffein fiatalító erejét, és fenntartható energiaforrásként működik. Amellett, hogy segít az elhízás csökkentésében, javíthatja neurológiai képességeit.

Tehát ha reggel megiszol egy csésze kávét ezzel a porral, mint krémet, akkor minden készen áll a napra. A könnyen emészthető por megőrzi a napi étrendet káros szénhidrátoktól, például cukortól.

Mindezen okok miatt népszerű választás alacsony szénhidráttartalmú étrendeknél, mint például a Keto, paleo és gluténmentes. Így sokan azt tartják, hogy ez a legjobb egészséges kávéfőző. Ezen MCT poros dobozok egyike valamivel több, mint 11 uncia vagy 30 adagot tartalmaz, amelyek egy hónapig szolgálnak.