10 legjobb nootropikum az agyad valódi potenciáljának felszabadításához

Fedezze fel az okosabbat!

Találkozhatott ezzel a korhű mondással: „Dolgozz okosabban, ne keményebben.” Szóval, miért ne terjeszthetné ki ugyanazt a filozófiát életének más vonatkozásaiban? Olyan helyzetben van, ahol nem számít, mennyit edz, egészségesen táplálkozik és jól alszik, még mindig küzd, hogy összpontosítson és motiválja önmagát? Ha igen, akkor okos megoldásra van szüksége, levonva a káros egészségügyi hatásokat. Próbálja ki az „Intelligens drogokat”, amelyek segíthetnek a helyzetben azáltal, hogy fokozzák a gondolkodási folyamatot, növelik a memóriát, és kreatívabbá és produktívabbá tesznek.

nootropikum

Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Üdvözöljük a „Nootropics” világában, amelyet közismertebb nevén „Intelligens Gyógyszerek” néven ismernek, amelyek hozzájárulhatnak az agyad erejének növeléséhez. Emlékszel a Határtalan film jelenetére, ahol Bradley Cooper karaktere intelligens drogot használ, amely ragyogóvá teszi? Igen! A Nootropics hatása az agyára olyan, hogy az eredmények nem gondolkodók.

Mi a Nootropics?

A nootropikumok, más néven „agyfokozók”, „agykiegészítők” vagy „kognitív fokozók” különféle mesterséges és természetes vegyületekből állnak. Ezek a vegyületek az agy neurokémiai és neurotranszmitter termelésének szabályozásával vagy megváltoztatásával segítik az agy kognitív aktivitásának fokozását. Javítja a véráramlást, serkenti a neurogenezist (azt a folyamatot, amelynek során a neuronokat idegi őssejtek termelik a szervezetben), fokozza az idegek növekedési sebességét, módosítja a szinapszisokat és javítja a sejtmembrán folyékonyságát. Így pozitív változások jönnek létre a testedben, amelyek segítenek az optimális működésben, függetlenül a jelenlegi életstílustól és egyéni igényektől.

Jelenleg a Nootropics tömeges népszerűségre tesz szert azáltal, hogy értékesítései egy milliárd dolláros iparágba terelődnek. Az Egyesült Államokban végzett 2014-es tanulmányból kiderült, hogy az Ivy League főiskoláiban az ifjúsági, másodéves és idősek több mint 18% -a legalább egy alkalommal alkalmazott agystimulátort tanulmányi évei alatt.

Manapság a nootropikus gyógyszeripar gyorsan fejlődik, széles felhasználói bázissal szolgálva, amelynek különféle okokból szüksége van ezekre a gyógyszerekre. A nootropikumokat természetes kiegészítőkkel együtt is szedik annak hatékonyságának növelése érdekében.

Szeretné kipróbálni a Nootropics-ot, de összetévesztve az online elérhető információk rengetegével? Ha ez a helyzet, akkor még jobban összezavarodhat, hogy milyen nootropikus kiegészítőt érdemes vásárolnia, amely kifejezetten az Ön igényeinek megfelelő. Itt van egy lista a piacon elérhető legjobb 10 nootropikumról vagy 10 legjobb agyi kiegészítésről, és azok megfelelő felhasználásáról:

1. Modafinil - minden idők legnépszerűbb nootropikája

Az agyfókusz-kiegészítők közül, amelyek jelenleg elérhetők a nootrop gyógyszerek piacán, a Modafinil valószínűleg a leggyakoribb fókuszú gyógyszer vagy az emberek által használt egyik legjobb fókusztabletta, és dicséretét fejezi ki, hogy a manapság elérhető legjobb nootropikum. Ez egy erőteljes kognitív fokozó, amely kiválóan fokozza az általános éberséget a legkevesebb mellékhatással. Ahhoz azonban, hogy kezébe vegye ezt a gyógyszert, receptre van szüksége.

A modafinilt számos rendellenesség, például műszakos munkabetegség, narkolepszia és obstruktív alvási apnoe kezelésére használják. Úgy működik, hogy az agyában a kokainhoz hasonlóan, de visszafogottabban növeli a dopaminszintet. Ez segít egy olyan fejlett jutalmazási rendszer létrehozásában az agyban, amely erősebbé teszi azt.

A Modafinil fő USP-je más intelligens gyógyszerekkel és a legjobb agyi kiegészítőkkel szemben az, hogy széles korosztályban hatékony és előnyei közé tartozik a fáradtság szintjének javítása, a reakcióidő, az éberség és a felhasználók motivációja. Javítja az alváshiányban szenvedők agyműködését is.

A modafinil nem okoz függőséget, de fennállhat a kábítószerrel való visszaélés és a memória romlásának esélye. Ez megnyilvánulhat olyan emberekben, akik fogyasztják, hogy túl sokáig maradjanak fent; ennek eredményeként valószínűleg rosszul lennének. A Modafinil hosszú távú alkalmazása csökkentheti a plaszticitást és károsíthatja egyes személyek memóriáját. Ezért csak szakorvos által kapható receptre kapható.

2. Koffein- A leggyakrabban használt Nootropic

A koffein kávé vagy szóda formájában a leggyakoribb természetes nootropikum, amelyet évszázadok óta használnak. Manapság kiegészítő tabletták formájában is érkezik. Különböző tanulmányok szerint a kávét fogyasztóknak kevesebb esélyük van olyan rendellenességek kialakulására, mint a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és más, a memóriával kapcsolatos állapotok.

Bár a kávé azonnali éberséget ad, a hatás csak rövid ideig tart. Azok az emberek, akik mindennap kávét isznak, koffeintoleranciát fejthetnek ki; ez az oka annak, hogy továbbra is fontos a napi bevitel ellenőrzése. Célszerű, hogy az egyén ne fogyasszon naponta több mint 300 mg kávét. A koffeinnek, a világ kedvenc nootropikumának kevesebb mellékhatása van, de ha rendellenesen fogyasztják túlzottan, hányingert, nyugtalanságot, idegességet és hiperaktivitást eredményezhet. Ez az oka annak, hogy az emberek, akiknek fokozott élességre van szükségük, ehelyett koffeinnel indukálják az L-theanint vagy valamilyen más Nootropicot. Ma különféle intelligens gyógyszereket találhat, amelyek koffeint tartalmaznak. Az OptiMind, az Egyesült Államokban az egyik legjobb és legkeresettebb koffeint tartalmazó nootropikum, felnőttek és gyerekek számára a legjobb agykiegészítőnek tekinthető, összehasonlítva a mai piacon jelen lévő más fókuszos gyógyszerekkel.

3. L-theanin - A szorongást csökkentő nootropic

Az agyfókuszos tabletták többnyire kémiai összetevőket tartalmaznak, például az L-teanint, amely természetesen megtalálható a zöld és fekete teában. Az éberség, a megismerés, a pihenés, az izgalom fokozásával és a szorongás nagymértékű csökkentésével jár. A theanin egy amino- és glutaminsav, amely bizonyítottan biztonságos pszichoaktív anyag. Egyes tanulmányok szerint ez a vegyület befolyásolja az agyban jelen lévő gének expresszióját, amely felelős az agresszióért, a félelemért és az emlékezetért. Ez pedig segít egyensúlyba hozni a stresszre adott viselkedési reakciókat, és hozzájárul bizonyos állapotok, például a poszttraumás stressz rendellenességének (PTSD) javításához is.

A theanin kombinálható koffeinnel is, mivel mindkettő szinergiában működik, hogy növelje a memóriát, a reakcióidőt, a mentális állóképességet és a memóriát. A Theanine legjobb része az, hogy ez az egyik legbiztonságosabb nootropikum, és kapszulák formájában könnyen elérhető. Természetes lehetőség egy kiváló zöld tea márka használata, amely az árnyékban termesztett teát jelenti, mert akkor a Theanine bőségesen jelen lesz benne.

Míg az L-theaninnak számos előnye van, vannak mellékhatások is. A daganattal diagnosztizált betegeknek súlyos mellékhatásai lehetnek az L-theanin hatására. Továbbá, ha nagyobb mennyiségű anyag van, ingerlékenységet, gyomorpanaszokat és hányingert okoz.

4. Bacopa Monnieri- Legjobb természetes nootropic

A „Brahmi” néven ismert, a Bacopa Monnieri vagy a Vízizop egy Indiában őshonos kicsi gyógynövény, amely különféle ájurvédikus szövegekben említést tesz arról, hogy a legjobb természetes kognitív fokozó. Hagyományosan memórianövelésre, asztmára, epilepsziára, valamint 65 év feletti emberek hangulatának és figyelmének javítására használják. Ismert, hogy a világ egyik legjobb agykiegészítője.

A Neuropsychopharmacology 2002 augusztusában említett tanulmányából kiderült, hogy Bacopa Monnieri csökkenti az újonnan megszerzett információk elfelejtésének, a memória konszolidációinak és a verbális tanulási aránynak az arányát. Segít az idegi impulzus átadásának fokozásában is, ami fokozott éberséghez vezet. Ismeretes a szorongás és a depresszió hatásainak enyhítése is. Mindezek az előnyök bekövetkeznek, mivel a Bacopa Monnieri adagja aktiválja a kolin-acetil-transzferáz aktiválását és gátolja az acetilkolin-észterázt, amely növeli az agy acetilkolin-szintjét, amely vegyi anyag a memória és a figyelem javításában is szerepet játszik.

A Bacopa Monnieri valószínűleg az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb memória- és hangulatjavító nootropikum, amely a legkevesebb mellékhatással jár. Néhány embernél a Bacopa Monnieri jelentősen kiterjesztett használata hányingert okozhat. Az AlternaScript egyik elsődleges terméke az Optimind, egy nootrop kiegészítő, amely többnyire a Bacopa Monnieri-t alkotja, mint az egyik fő összetevőt.

5. Kreatin - természetes tápcsomagolás Nootropic

A kreatin az emberi testben termelődő anyag. Kezdetben a vesékben termelődik, és a folyamat a májban fejeződik be. Ezután az agyszövetekben és az izmokban tárolódik, hogy támogassa az emberi test energiaigényét. A sportolók és a testépítők kreatin-kiegészítőket használnak a fáradtság enyhítésére és az erőteljes fizikai tevékenység által érintett izomszövetek helyreállításának növelésére. A kreatin segít a szövetek gyorsabb helyreállításában, az alváshiányos felnőttek mentális funkcióinak javításában, valamint javítja a nehéz kognitív feladatok teljesítését.

Számos tanulmány azt sugallja, hogy a kreatin más terápiákkal kombinálva segít az egyének kognitív hanyatlásának kezelésében. Ez a Parkinson- és Huntington-betegségben szenvedőknek is segít. Bár a kreatinhoz minimális mellékhatások társulnak, hasonlóan minden nootropikumhoz, nem teljesen mentes a mellékhatásoktól. A kreatin túladagolása emésztőrendszeri problémákhoz, súlygyarapodáshoz, stresszhez és szorongáshoz vezethet.

Forrás: CiteSeerX

6. Armodafinil - A Modafinil kiváló formája

Nuvigil néven is ismert, ez a generikus gyógyszer a Modafinil származéka, és erősebb nála. Az Armodafinil nagyrészt utánozza a Modafinilt, és a szellemi teljesítmény fokozására szolgál, az éberséget és az ébrenlétet javító képességén alapulva.

Az utóbbi időben az Armodafinil népszerűsége gyorsan növekszik, mivel az emberi agy képességeinek javításával jelentősebb és hosszabb stimuláló hatásokat biztosít. Segít a fogyásban is, és ADHD-s gyermekek kezelésére használják.

Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával az Armodafinil adagolása előtt, mert annak súlyos mellékhatásai lehetnek. A kiegészítés néhány gyakori mellékhatása közé tartozik a fejfájás, hányinger, hasmenés, szájszárazság, szédülés, szorongás és idegesség. Egyesek súlyos mellékhatásokat is tapasztalhatnak, például szívdobogást és hallucinációkat.

7. Alfa-liponsav - az agysejtek károsodása, amely megakadályozza a nootropic kialakulását

Az alfa-liponsav egy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező vitaminszerű vegyszer, amely természetesen előfordul brokkoliban, spenótban, élesztőben, vese-, máj- és burgonyafélékben. A vegyületet általában a cukorbetegség idegrendszeri tüneteiben szenvedő betegek számára írják fel, mivel segít megelőzni az idegsejtek károsodását és javítja az idegsejtek működését. Nevezhetjük az egyik legjobb memórianövelő kiegészítőnek.

Könnyen áthalad a vér-agy gáton, és ismert, hogy megvédi az agyban található idegszöveteket. Bizonyíték van arra, hogy a sav fontos szerepet játszik az agyvérzés megelőzésében felnőtteknél, mivel csökkenti a szabad gyökök számát a szervezetben. Növeli az acetilkolin - egy neurotranszmitter - termelését, amelyben az Alzheimer-kórban szenvedő betegek többsége hiányos.

A savról ismert, hogy helyreállítja a szervezet C- és E-vitamin-szintjét. Az alfa-liponsav erős antioxidáns tulajdonsága megvédi az agysejteket a sérülés során bekövetkező károsodásoktól. Ez segít abban, hogy az agya normálisan működjön, még akkor is, ha bármilyen külső vagy belső agysérülés van. Az OptiMind, az egyik legjobb nootropikus étrend-kiegészítő, amelyet ma megtalálhat, alfa-liponsavat tartalmaz, amely hozzájárulhat az agy képességeinek fokozásához.

8. Szulbutiamin - a mentális fáradtság kezelésére szolgáló nootropikum

Arcalion vagy Bisbuthiamine és Enerion néven is ismert, a sulbutiamine a kén csoport vegyülete, és a B1-vitamin analógja, amelyről ismert, hogy könnyen átjut a vér-agy gáton. A sulbutiaminról kiderül, hogy a vérből az agyba gyorsabban kering, mint a tiamin. Azok számára ajánlott, akik mentális fáradtságban szenvednek, amelyet érzelmi és pszichés stressz okoz. A vegyület legjobb része az, hogy nem rendelkezik néhány nootropikumhoz kapcsolódó leggyakoribb mellékhatással.

Azok, akik rendszeresen szedik a sulbutiamint, észrevehetik a fogyasztás jelentős növekedését és az új információk megőrzését, valamint javulnak mind a hosszú, mind a rövid távú memória képességek. A sulbutiamin emeli az agy dopaminszintjét, emelve az energiát és az éberséget.

Mivel a sulbutiamin nagyon könnyen átlépi a vér-agy gátat, pozitívan hat a kolinerg és a glutamaterg receptorokra, amelyek felelősek a memóriát, a koncentrációt és a hangulatot befolyásoló alapvető tevékenységekért. A vegyület zsírban oldódik, ami azt jelenti, hogy gyorsan és széles körben kering a testben és az agyban, biztosítva a pozitív eredményeket. Így a skizofréniában és Parkinson-kórban szenvedő betegek nagyon hatékonynak találják a gyógyszert.

9. GABA - A nootropiát tönkretevő szorongás

A gamma-aminovajsav, más néven GABA, amelyet természetesen az agyban termelnek glutamátból, egy neurotranszmitter, amely segíti az idegrendszer és az agy közötti kommunikációt. A GABA Nootropic elsődleges feladata az idegsejtek további aktivitásának csökkentése és az elme megnyugtatása. Így segíti a különféle állapotok, például a stressz, a szorongás és a depresszió javítását azáltal, hogy csökkenti a béta agyhullámokat és növeli az alfa agyhullámokat. Ez az egyik legjobb nootropikus szorongás, amelyet manapság megtalálhat a piacon. Ennek eredményeként olyan kognitív képességek is javulnak, mint a memória ereje, a figyelem és az éberség. A GABA segíti a drogosok gyógyulását a függőségből azáltal, hogy normalizálja az agy GABA-receptorait, amelyek függőséget okozó anyagok hiányában csökkentik a szorongást és a vágyat.

Míg az ADHD-s betegeknél elősegíti az alvást, javítja a hangulatot, csökkenti a gyulladást és fokozza az összpontosítást, és felgyorsítja a növekedési hormonok szintjét. Az American Journal of Psychiatry tanulmánya megállapította, hogy a pánikbetegségben szenvedő betegek számára előnyös a GABA.

10. Alpha GPC - Természetes memóriaerősítő és erősítő

Az L-Alpha gliceril-foszforil-kolin vagy kolin-alfoszcerát, más néven Alpha GPC természetes nootropikum, amely önmagában és más nootropikumokkal kombinálva is működik. Természetesen kis mennyiségben megtalálható az emberi testben. Néhány tejtermékben, búzacsírában és biohúsban is jelen van. Ezek az étrendi források azonban kis mennyiségben tartalmaznak GPC-t, ezért az emberek inkább kiegészítőkön keresztül szedik.

A vegyület az egyik legjobb agyjavító kiegészítő, amely magában foglalja a memória javítását és az agy öregedése elleni védelmet. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a vegyület hatékony olyan betegségek kezelésére, mint az érrendszeri dementia, az Alzheimer-kór, az agyi stroke, a szorongás és a depresszió. Az Alpha GPC-vel kapcsolatban azonban vannak olyan mellékhatások, mint a fejfájás, gyomorégés, szédülés, bőrkiütések, álmatlanság és zavartság.

Ezek a legjobb Nootropics-fókusz és egyéb előnyök, amelyeket magukkal hoznak. Érdekes lehet, ha kipróbálod ezeknek a Nootropics-knak az agyad erejét. A megfelelő Nootropic kiválasztása előtt azonban meg kell vizsgálnia. Ennek egyik módja az, ha orvoshoz fordul, hogy megismerje az Ön számára legmegfelelőbb Nootropic-ot. A Nootropic-kiegészítő kiválasztásának másik módja az, hogy klinikailag tesztelt természetes Nootropic anyagokat választ. Számos olyan forrás található, ahol megtalálhatja az igényeinek megfelelő típusú Nootropics-ot, és az egyik az AlternaScript.

AlternaScript - Nagyszerű forrás a legjobb Nootropics és egészségügyi kiegészítők megtalálásához

Az AlternaScript-nél négy különböző típusú Nootropic/Egészségügyi kiegészítő található. OptiMind, NuCulture, NatureThin & RestUp. Ez a négy agykiegészítő elősegíti a kognitív működését, és növeli az általános termelékenységet is.

OptiMind - Ez az egyik legjobb elérhető Nootropic-kiegészítő, amelyet az AlternaScript hozott Önnek. Hat természetes, növényekből származó Nootropic összetevőt tartalmaz, amelyek elősegítik az agy általános fejlődését. Az összes összetevőt klinikailag tesztelték hatásuk és előnyeik szempontjából, ami az OptiMind-et az egyik legjobb agyi pirulává tette, amelyet manapság megtalálhat az Egyesült Államokban. Érdemes hozzáadni a Nootropic Veremhez.

NatureThin - Ez a gyógyszer segít a fogyásban, és biztosítja, hogy a test megkapja az összes szükséges vitamint.

RestUp - Ezekhez hozzáadva az AlternaScript egy RestUp nevű terméket is forgalmaz. Ennek a terméknek a célja a test ellazítása és alvási szokásainak helyrehozása.

NuCulture - Mindezen fent említett termékek mellett az AlternaScript rendelkezik egy NuCulture nevű egészségtechnikai termékkel is, amely egy probiotikum, amely erősíti az immunrendszert és elősegíti az emésztést.

Fedezze fel az AlternaScript alkalmazást, ha többet szeretne megtudni ezekről a termékekről.

AlternaScript cikk AlternaScript