10 népszerű muszlim fogyás-diéta/terv felülvizsgálata Movimento Rete

Muszlim fogyókúra étrend

Muzulmán fogyókúra étrendje szakaszos böjt súlycsökkenés tíz font egy hét alatt Muszlim fogyókúra étrend Gyógynövények Az FDA által elfogadott fogyókúrás tabletták Walmart. Sok harcművészeti barátom van, akik jönnek-mennek és ott letelepednek, teát isznak, kardot isznak, és beszélgetnek a sakkról és a sakkról. Biztosan nem fogod magányosnak érezni magad, ha Xinyuanban élsz. ahogy Lu Jiangbei mondta, és még egy egyszerű kezemelést is nagyon nehéz megtenni, mintha mozgásproblémákkal küzdő idős férfivá vált volna. Muszlim fogyókúrás étrend Hitt mások szavain, és úgy érezte, hogy a lány nem merítette ki Qian Mudan kezelését, csak az egyetlen háborgás miatt. később hozzáadta a Pearl Sisters magánpénz összegét, ezekkel a tőkékkel, a Qinger erős üzleti érzékével és Qingers korábbi ingatlanügyletének üzleti tapasztalatával párosulva.

rete

1. Muszlim fogyókúrás étrend mennyi az egészséges fogyás egy héten

2. Szupermodell fogyás tippek

Mit írnak fel az orvosok a fogyásért?

Az FDA által jóváhagyott súlycsökkentő gyógyszerek a következőket tartalmazzák:

Phentermine szájon át bevett tabletta. Ez egy stimuláns, amely hasonló hatású, mint az amfetamin. Étvágycsökkentő, és az 1970-es évek óta van a piacon.

Lorcaserin (más néven Belviq) egy súlycsökkentő tabletta, amelyet az FDA hagyott jóvá 2012-ben. Úgy működik, hogy szelektíven célozza meg az éhségreceptorokat az agyadban, amelyek a kutatók szerint segítenek abban, hogy jobban érezd magad, és ezért kevesebbet eszel.

Topiramát/topomax egy tabletta, amely segít kezelni a mértéktelen evést és ösztönzi a fogyást. A topiramát görcsoldó gyógyszer, ami azt jelenti, hogy a rohamok kezelését segítő gyógyszerek osztályába tartozik. Alacsony adagot kell bevennie ebből a gyógyszerből. Vannak, akik a migrén megelőzésére is használják.

Contrave (más néven naltrexon HCL vagy bupropion HCL) két gyógyszerből áll: a naltrexon HCL és a bupropion HCL. A naltrexon HCL-t az opiátfüggőség, a bupropion HCL-t pedig a depresszió kezelésére használják. Mindkét gyógyszer együttesen csökkenti az étvágyat és kontrollálja a vágyakat.

Victoza (más néven Liraglutid) injekciót adnak a bőrébe. Ha bizonyos dózisban veszik be, segít csökkenteni az étvágyat és ellenőrizni bizonyos étvágyakat. Csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét is.

Saxenda (más néven Liraglutid) olyan injekció, amely segít az embereknek a fogyásban az étvágy csökkentésével és az étvágy csökkentésével. Ugyanazt a hatóanyagot használja, mint a Victoza, de nem szabad együtt használni ezt a két gyógyszert.

65 év felett vagyok. Szedhetek-e fogyókúrás gyógyszereket?

Orvosa súlycsökkentő gyógyszereket írhat fel Önnek, ha Ön 18–64 éves. De nincs bizonyíték arra, hogy a súlycsökkentő gyógyszerek 65 év feletti felnőtteknél működnének.

Mennyit fogyok?

A fogyókúrás gyógyszerek étrenddel és testmozgással való kombinálásával a legtöbb ember 7,5–22 fontot fogy többet, mint egyedül diétával és testmozgással.

A fogyás egészségügyi előnyei

A fogyásnak pozitív egészségügyi előnyei is vannak. Ha testsúlyának csak öt-10% -át veszíti el, akkor csökken:

  • vérnyomás,
  • - lipidszint (zsírok), és
  • glükóz (vércukor).

A testsúly 5-10 százalékának elvesztése jó kiinduló cél sok beteg számára.

Íme néhány tény a fogyás és az egészség körül:

  • Ha csak három - testsúlyának öt százaléka - veszít, akkor csökken a megszerzés esélye szívbetegség.
  • Magas vérnyomás kétszer olyan gyakoriak az elhízott felnőtteknél, mint az elhízottak.
  • Minden felszedett kilónként esélye van a fejlődésre ízületi gyulladás kilenc-13 százalékkal emelkedik.
  • Minden felszedett kilónként ez további négy font nyomást jelent a térdének. A túlsúly növeli annak esélyét térdfájdalom.
  • Az elhízott idősebb emberek izomtömege alacsonyabb. Ez azt jelenti, hogy nagyobb eséllyel esnek el és törnek a csontok.
  • A túlsúlyos embereknél nagyobb az esély arra, hogy meghalnak vagy súlyos szövődmények jelentkeznek a műtét során.

Milyen gyorsan működnek a fogyókúrás gyógyszerek?

A legtöbb fogyókúrás gyógyszert szedő ember átlagosan heti egy-két fontot veszít. Természetesen a fogyókúrás gyógyszerek akkor működnek a legjobban, ha más egészséges életmódbeli változásokkal kombinálják őket, például egészséges ételek fogyasztásával és rendszeres testmozgással.

A legtöbb beteg hetek alatt kezd fogyni. De ha 12 héten belül nem veszítheti el testtömegének több mint 5 százalékát, orvosa leállíthatja ezeknek a gyógyszereknek a felírását, és más kezelési tervet dolgozhat ki Önnek.

Kombináljam-e a fogyás gyógyszereket a testmozgással?

A súlycsökkentő gyógyszerek akkor működnek a legjobban, ha kombinálod őket életmódbeli változásokkal, például egészségesebb ételek kiválasztásával, kevesebb kalória fogyasztásával és rendszeres testmozgással.

Kombinálnia kell a fogyás elleni gyógyszereket az életmód megváltoztatásával, ha:

  • a BMI (testtömeg-index) meghaladja a 30kg/m 2 -et, vagy
  • a BMI meghaladja a 27 kg/m 2 -et, és krónikus betegségben szenved, például 2-es típusú cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban (hipertónia).

Mennyi ideig kell szednem a gyógyszereket?

Egészségügyi és fogyási céljaitól függően éveken át lehet, hogy fogyókúrás gyógyszereket kell szednie. Mivel az elhízás krónikus betegség, az FDA jóváhagyta ezeket a gyógyszereket hosszú távú használatra.

Mellékhatások

Mielőtt bármilyen elhízás elleni gyógyszert ír fel Önnek, orvosa meg fogja kérni a teljes kórtörténetét, beleértve a következőket is:

  • betegségei vannak;
  • milyen gyógyszereket szed most; és
  • milyen gyógyszereket szedett a múltban.
Orvosa gondosan együttműködik Önnel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e Ön a fogyókúrás gyógyszerek szedése az egyéb bevitt gyógyszerekkel együtt.

Cukorbetegség elleni gyógyszerek és fogyás

Az újabb cukorbetegség elleni gyógyszerek a fogyásban is segíthetnek. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy szabályozzák a testben lévő vércukorszintet (glükóz), ami viszont segít az embereknek kevésbé éhesnek és teljesebbnek érezni magukat.

Ezeket a gyógyszereket GLP1-agonistáknak nevezzük. Tartalmazzák:

  • liraglutid (Victoza, Saxenda),
  • lixiszenatidet (Lyxumia),
  • albiglutid (Tanzeum),
  • dulaglutid (Trulicitás),
  • semaglutid (Ozempic), és
  • exenatid (Bydureon).

Az diabéteszes gyógyszerek egy másik típusa, az SLT2-inhibitorok, segítenek az embereknek a fogyásban. Ezek tartalmazzák:

  • dapagliflozin (Farxiga),
  • empagliflozin (Jardiance), és
  • kanagliflozin (Invokana).