10 olyan tünet, amelyre a tested savas lehet

tested

Amikor testünk pH-ja kiegyensúlyozatlan, az egészségügyi osztályon nem lesz olyan rendben a helyzet - bízz bennem! Honnan lehet tudni, hogy a pH-skála rossz végén csúsznak-e le a dolgok? Nos, ha az alábbi tünetek bármelyikében szenved, akkor ideje, hogy megnézze az étrendjét, mert az étrend a kulcs ahhoz, hogy testét visszaállítsa a megfelelő sav/lúg egyensúlyba. Itt van a 10 tünet, amelyre a tested savas lehet:

  1. Energia/hajtás hiánya
  2. Hideg érzés - különösen a kezed és a lábad
  3. Fejfájás és izom/ízületi fájdalom
  4. Szemgyulladás és kötőhártya-gyulladás
  5. Gyulladt íny
  6. Érzékeny fogak (hideg és meleg)
  7. Gasztritisz vagy gyomorfájdalom
  8. Tompa és elvékonyodó haj
  9. Száraz bőr
  10. Szájfekélyek

Nyilvánvaló, hogy ezek a tünetek más egészségügyi problémáknak is tulajdoníthatók, de mindig azt tanácsolom, hogy menjen a belével (szó szerint!). Figyeljen a testére - ez megmondja, ha valami nincs rendben. És ha szokott hússal és feldolgozott ételekkel töltött SAD diétát (Standard American Diet) enni, akkor valószínűleg érezni fogja.

Vessen egy pillantást erre az ételdiagramra, így nézze meg, mely ételeket érdemes elkerülnie.