6 jel arra utal, hogy a tested túl savas
Az oka annak, hogy testét lúgosan kell tartania, az az oka, hogy a betegségek savas környezetben fordulnak elő, és a test minden szervét érinti.
Ha a teste túl savas, ez bizonyos betegségeket okozhat. A test pH-szintjének egyensúlyban kell lennie, hogy ne legyen túl savas vagy túl lúgos. Ha a test túl savas, hajlamos a test ásványi anyagainak, például a kalciumnak, káliumnak és nátriumnak a túlzott mértékű felhasználására, hogy semlegesítse a savasságot, megterhelve a testét.
Az Alternatív Napilap szerint, ha savassága rendkívüli lesz, akkor ezt acidózisnak nevezik, amely állapot sürgős orvosi ellátást igényel. Ha enyhe, akkor először észre sem veheti a problémát, amíg váratlan módon egyre rosszabbul érzi magát.
A probléma korai megoldása érdekében íme néhány jel, amely szerint a szervezete túl savas lehet.
- Fáradt érzés
Ha túl sok sav van a szervezetben, fáradtabbnak érzi magát, annak ellenére, hogy elegendő alvást alszik. Még mindig hajlamos vagy kimerülni és megkopni.
- Gyakran fejfájást tapasztal
Savasság esetén fejfájást tapasztal az alacsony pH-szint miatt. Ez annak a jele is, hogy valami nincs rendben veled, hogy ellenőrizni kell.
- OLVASS TOVÁBB
- 1. Ki nem kaphatja meg a koronavírus vakcinát? Három embercsoport, akiknek kerülniük kell
- 2. Tüzelőanyag: Diéták és mióma
- 3. A pozitív gondolkodás öt módon segíthet a hosszabb életben
- 4. Hét egészséges alternatíva a tehéntej számára a gyerekek számára
- Gyomor puffadás, gáz, emésztési zavarok
Amikor elkezd gázokat tapasztalni, és a gyomrod felpuffadt, és nem ettél sokat vagy semmit, akkor fontolóra kell vennie a pH-szint ellenőrzését. Ez azt mutatja, hogy túl sok savtartalma van a gyomrodban, ez kellemetlenséget okoz, és időnként fájdalmas is lehet.
- Stresszes vagy
A stressz szint növeli a savasságot és növeli a fekélyek esélyét. A stressz emésztési zavarokat okoz, és a sav a hibás.
- Nem eszel elég lúgos ételt
A zöldségek és gyümölcsök lúgos tartalmúak. Ha nem fogyaszt elegendő mennyiséget, az csökkenti a pH-értékét és savképződéshez vezet a szervezetben. Fogyasztania kell citrusféléket, például narancsot, citromot és grépfrútot, amelyek segítenek a pH-szint javításában.
- A hajad és a körmöd törékeny
A túl sok savasság megkönnyítheti a körmök törését, szárazra és töredezett hajra képes. Zöldeket, gyümölcsöket és zöldségeket kell bevinnie étrendjébe a pH-szint szabályozásához. Ne dolgozzon feldolgozott ételeket, mesterséges édesítőszereket és túl sok cukrot.
- 11 azt jelzi, hogy a tested túlterhelt; A szakértők szerint komoly pihenésre van szükség
- 5 jel a keto diéta Just Isn; t Munka a testének
- Sokat böfögve 5 jel arra utal, hogy a tested mond valamit
- 11 jel azt jelzi, hogy a tested nem megfelelően emésztheti meg a húst; Mit tegyek ellene
- 7 azt jelzi, hogy a tested cukrosokkban van