6 jel arra utal, hogy a tested túl savas

Az oka annak, hogy testét lúgosan kell tartania, az az oka, hogy a betegségek savas környezetben fordulnak elő, és a test minden szervét érinti.

arra

Ha a teste túl savas, ez bizonyos betegségeket okozhat. A test pH-szintjének egyensúlyban kell lennie, hogy ne legyen túl savas vagy túl lúgos. Ha a test túl savas, hajlamos a test ásványi anyagainak, például a kalciumnak, káliumnak és nátriumnak a túlzott mértékű felhasználására, hogy semlegesítse a savasságot, megterhelve a testét.

Az Alternatív Napilap szerint, ha savassága rendkívüli lesz, akkor ezt acidózisnak nevezik, amely állapot sürgős orvosi ellátást igényel. Ha enyhe, akkor először észre sem veheti a problémát, amíg váratlan módon egyre rosszabbul érzi magát.

A probléma korai megoldása érdekében íme néhány jel, amely szerint a szervezete túl savas lehet.

  1. Fáradt érzés

Ha túl sok sav van a szervezetben, fáradtabbnak érzi magát, annak ellenére, hogy elegendő alvást alszik. Még mindig hajlamos vagy kimerülni és megkopni.

  1. Gyakran fejfájást tapasztal

Savasság esetén fejfájást tapasztal az alacsony pH-szint miatt. Ez annak a jele is, hogy valami nincs rendben veled, hogy ellenőrizni kell.

  • OLVASS TOVÁBB
  • 1. Ki nem kaphatja meg a koronavírus vakcinát? Három embercsoport, akiknek kerülniük kell
  • 2. Tüzelőanyag: Diéták és mióma
  • 3. A pozitív gondolkodás öt módon segíthet a hosszabb életben
  • 4. Hét egészséges alternatíva a tehéntej számára a gyerekek számára
  1. Gyomor puffadás, gáz, emésztési zavarok

Amikor elkezd gázokat tapasztalni, és a gyomrod felpuffadt, és nem ettél sokat vagy semmit, akkor fontolóra kell vennie a pH-szint ellenőrzését. Ez azt mutatja, hogy túl sok savtartalma van a gyomrodban, ez kellemetlenséget okoz, és időnként fájdalmas is lehet.

  1. Stresszes vagy

A stressz szint növeli a savasságot és növeli a fekélyek esélyét. A stressz emésztési zavarokat okoz, és a sav a hibás.

  1. Nem eszel elég lúgos ételt

A zöldségek és gyümölcsök lúgos tartalmúak. Ha nem fogyaszt elegendő mennyiséget, az csökkenti a pH-értékét és savképződéshez vezet a szervezetben. Fogyasztania kell citrusféléket, például narancsot, citromot és grépfrútot, amelyek segítenek a pH-szint javításában.

  1. A hajad és a körmöd törékeny

A túl sok savasság megkönnyítheti a körmök törését, szárazra és töredezett hajra képes. Zöldeket, gyümölcsöket és zöldségeket kell bevinnie étrendjébe a pH-szint szabályozásához. Ne dolgozzon feldolgozott ételeket, mesterséges édesítőszereket és túl sok cukrot.