3 napos nyers étel méregtelenítő étrend

Olvasási idő: 2 perc

Ehhez a három napos méregtelenítő étrendhez gyümölcscentrifugára és turmixgépre lesz szükség, lehetőleg nagy sebességűre. Ez a program egy tisztító étrenden alapszik, amelyet Jill Pettijohn nyers ételszakács készített.

Kezdje minden nap gyógynövényes vagy zöld teával; annyi gyógynövényes vagy zöld teát ihat a nap folyamán.

Fogyassza el levét és levesét két-három órás különbséggel, és mindenképpen igyon sok vizet. Ideális esetben a levét vagy levest közvetlenül a fogyasztás előtt kell elkészíteni, de ha ez nem lehetséges, csak reggel készítse elő a napi készletet, és üvegtartályokban tárolja a hűtőszekrényben.

Minden nap egy pihentető teával, például kamillával zárja.

3 napos nyers étel méregtelenítő étrend menü

Reggeli

1 zöld alma, 4 zellerszár, 1 uborka, 3 kelkáposzta levél, ½ hámozott citrom, ¼ káposzta

Vigye át az összetevőket a facsarón és azonnal fogyassza el.

Reggeli snack

1 zöld alma, 1 egész citrom, 1 evőkanál lenmag, 1 evőkanál lenolaj, 1 teáskanál méz, 4 csésze víz, 1 csésze jég. Opcionális kiegészítések; menta, gyömbér vagy áfonya.

Keverje össze az összes hozzávalót. Hűtve vagy szobahőmérsékleten tálaljuk.

Ebéd

Nyers spenót és cukkini leves

1 közepes kockára vágott cukkini, ¼ csésze kockára vágott lilahagyma, ¼ zellerszár, 2 csésze spenót, 2 evőkanál olívaolaj, ½ teáskanál kelta tengeri só, ¼ csésze bazsalikom, ¼ avokádó, ½ csésze bazsalikom, kapor vagy koriander (minden nap változtasson gyógynövényeket) a változatossághoz), 4 csésze víz

Keverje össze az összes hozzávalót. Hűtve vagy enyhén melegen tálaljuk.

Délutáni nasi

½ csésze kedvenc gyümölcséből (ananász, mangó, papaya, áfonya), 1 mész, ½ csésze menta, koriander vagy petrezselyem, ½ csésze jég, 1 csésze víz

Az összetevőket turmixold össze, és azonnal fogyaszd el.

Vacsora

1 uborka, 1 zöld alma, 5 kelkáposzta levél, ½ citrom
Tegyen át egy facsarót és azonnal fogyassza el.

Kövesse ezt a nyers étel-méregtelenítő étrend-tervet három napig, majd folytassa a kiegyensúlyozott nyers étel-étrenddel a folyamatos egészségügyi fenntartás érdekében.

Töltse le ingyenes receptkönyvünket

Fedezze fel a finom növényi ételeket, amelyek táplálják a testét, és segítenek megtapasztalni a gyógyító étrend előnyeit. Ráadásul minden alkalommal, amikor új cikket vagy receptet teszünk közzé, közvetlenül a postaládájába kapja.

31 megjegyzés

… ITT TÖKÉLETES MINDEN…

FASTING napokon vagyok ...

… Szóval, Smoothie_Juice-m ... mint mindig ...

Zöld alma: 2
Gyömbér: 4 szelet
Limette: 1
Minz: néhány, egy csokor ...

TISZTÍT ... és sokat ad Strenghnek ...

Még soha nem csináltam méregtelenítést. Ez az 1. nap. Csak a reggelit készítettem. Olyan sok volt belőle, hogy még mindig rendkívül tele vagyok. Elég sokáig tartott inni. Lehet, hogy nem ebédel. Csak 1 személynek szánják ezeket a recepteket? Kezdem fájdalmat érezni a has felső részén, közvetlenül a csontcsont alatt. Normális fájdalom ez a méregtelenítés közben?

Szia Felicia, és elnézést kérek a válaszom késedelméért.

Igen, a receptek egy személynek szólnak, de ha túlságosan jóllakottnak érzed magad, akkor azt javaslom, hogy ne fogyasszd el az egészet. Csak enni, amíg meg nem elégedett, és ha később éhes vagy, megeheti a többit.

A fájdalom nem normális egy méregtelenítés során, bár az emésztési kellemetlenség gyakran előfordul. Valószínűleg a legjobb az, ha az ebédlevest két étkezésre osztja szét. A gyümölcslevek és a zöld turmixok nem okozhatnak problémát, amíg lassan kortyolgatja őket.

Ügyeljen arra, hogy ne egyszerűen nyelje le. Az ötlet az, hogy megrágja a levét. Képzelje el, ha a lében vagy a turmixban lévő összes ételt megenné. Hosszú időbe telik mindet megrágni, ezért a legjobb, ha megpróbál ugyanannyi időt szánni a turmixával.

Remélem, most jobban érzi magát.

Szia, nem tudom kitalálni, hogyan adhatom hozzá webhelyét az RSS-olvasómhoz. Tudnál segíteni? Nagyon szeretném elolvasni a jövőbeni bejegyzéseidet.

Szia. Örülök, hogy élvezed a blogot.

A jobb felső sarokban található egy ikon, amely mellett a „bejegyzések” felirat olvasható. Ha rákattint, akkor hozzá kell tudnia adni a hírcsatornámat a Google olvasójához.

Köszönöm mindent, amit csinálsz! Az Ön vállalata vezető szerepet tölt be a weboldalak fejlesztésében; Köszönöm a segítséget.

Jó bejegyzés, könyvjelzővel láttam el a blogbejegyzésedet, hogy a jövőben is meglátogathassam a legjobbakat

bocs, nem értem

Félelmetes oldal! Remek olvasmány, még egyszer megállok.

Mivel úgy tűnik, hogy 3 napos nyers élelmiszer-méregtelenítő étrendben vagyunk. «A nyers étel-megoldás lelkiállapota, A friss fűszernövények íze finomabb, mint a szárított gyógynövényeké, ezért még többet kell hozzáadnia. A friss fűszernövényeket csak közvetlenül a főzési folyamat vége előtt adja hozzá, majd hagyja még öt percig párolni. Ez a rövid főzési idő szükséges a friss fűszernövények finom ízének megőrzéséhez.

Az Egészségügyi Közösség felé Aug/09/10

Visszatámad
Miért kell a nyers élelmiszer-kiskereskedőknek és -gyártóknak mindig védekezniük? Olvassa el ezt, és meglátja, hogy fordítva is lehet. Kétlem, hogy valaha is rendelkezésre állt-e olyan főtt ételdohányzó fegyver (bocsáss meg a kifejezésért), amely bármilyen bírósági csatában kiállhatna, vagy az összes olyan barátságos tudomány vagy barátságos bíró előtt, akiket a droggyártás megengedhet magának, mert nagyjából hét szakterületre van szükség plusz egy teljesen új, amely golyóálló módon megalázza őket.

A mai táplálkozástudomány nem más, mint egy ábécé leves, amely le van kapcsolva az egyszerűsített és ekliptikus állításokról, mint például: „a túl sok só rossz”; „Van jó és rossz koleszterin”; „A zsírok és különösen a transzzsírok problémákat okoznak” stb. A terület gyógynövényekkel és kimosódásokkal kezdődött, és nem sokat fejlődött, amíg a vitaminokat nem fedezték fel - később elhunyt. A táplálkozás mutatója olyan, mint egy „jól vagy rosszul érzi magát” elvonás, még strukturális vagy modell értelemben sincs meghatározva, és olyan főzési tanácsokat tartalmaz, amelyek gazdaggá teszik a gyógyszereket. . . „életet kell szereznie.

A következő három oldalon az következik, hogy valójában mi a táplálkozás és az élet, és mit kezdtél évmilliárdokkal ezelőtt a mai napig. Mire befejezed, meglátod, miért ne folytathatnád magad főzéssel, ahogy most tudtán kívül csinálod !

TÁPLÁLKOZÁS BESZÉLGETÉSE (1)

„Mit jelent a„ Hagyd abba a főzésedet ”kijelentésem ?
A válasz feltárja az orvosi/táplálkozási szakma hitelességét, és teljesen meztelenül hagyja őket - véleményem szerint. Kezdjük az általuk „egészségnek” nevezett biológiai tulajdonságokkal. A szótárban az egészséget homályosan a „test épségének”, és feleslegesen a „jólétnek” definiálják. Így már „egészségügynek” nevezett termékük kevés vagy egyáltalán nem rendelkezik tudományos mérőszámmal az önértékeléshez. Fogok „üldözni”, és az „egészséget” egyenlővé tenni az „életnek” nevezett „kvantitatívval” - mivel strukturális építészeti szempontból modellezhetem az életet, amelynek sok alapja van a mai tudományokban, bár szétszórt rendelkezésre állásban. Egyszerűen tegye bele minél több életet - annál egészségesebb.

Szükség van egy átlátszó fizikai modellre is, hogy mi is az élet, hogy elkerüljük mind az alkotó, mind a spinsterek birodalmát. Évek óta elegendő modell van szétszórva, és hozzájárulok néhány fogalomtisztításhoz is, különösen ami a génszerepet és az élet kialakulásához vagy felépítéséhez vezető eseményeket illeti - ezt mindenki számára érthető nyelven

Csupasz velem, mert ahhoz, hogy megértsd a táplálkozást, az egészséget és azt, hogy mi vagy az anyák és csavarok szintjén, először meg kell értened a felépítést és meg kell védened a „patkányok a pokolból” fő áramlattól !. Látni fogja, hogy a szerkezet a gyakorlatilag változhatatlan, robbanékony és legegyszerűbb formától a molekuláris szédítő és törékeny összetettségű „életvégi játékig” fejlődik. Csak ezután valósíthatja meg teljes potenciálját az életben.

Fizikai életmodell
Az élet a C, N, O és H atomok szerkezete vagy molekulája, amely képes arra, hogy önmagát lemásolja, vagyis elindítsa a következő generációt. CO feltételként nyilvánvalóan képesnek kell lennie energia megszerzésére, hogy lemásolja önmagát, és képesnek kell lennie arra is, hogy versenyezzen az energiáért - ha szükséges. A verseny ezért szükségessé teszi a sikeresebb molekulaszerveződés folyamatos adaptálásának eredendő képességét. Ahhoz azonban, hogy az adaptációk terjedhetővé váljanak, a szülői egységnek fel kell osztódnia, miközben emlékeznek a legújabb összetettségre. Így tudjuk például újraindítani az egyes generációkat egyetlen cellából. Ez a szaporodási/osztási képesség azonban hiábavaló, hacsak nem áll rendelkezésre „társ” molekula, kettő új osztható párokat hoz létre.

Hogyan jöhet létre az „első élet” ?
Úgy tűnik, az „élet” nevű végjáték képesség az első naptól kezdve ott volt az anyag felépítésében, amelyet hidrogénatomnak hívunk - amely szintén a legegyszerűbb atomi anyag, de nem annyira alap, mint a szubatomi anyag.

Atomszinten, például hidrogénnel, a magrészecskék közötti egyensúly és a kisebb (ek) körül keringő részecskék közötti egyensúly megteremti az atomok kölcsönhatásának megengedett módjait, így ez a jelenség a molekuláris építészet alapja. Óriási mennyiségű energia van jelen, mondjuk a napnál, nemcsak a hidrogén egyesül egy atom körül, amely több keringő elektronral rendelkezik, hanem ezek mindegyike (úgynevezett hélium) ugyanúgy képes létrehozni a különféle atomok teljes spektrumát. Amikor utoljára néztem, több mint százféle volt.

A nukleotid
Ha számítógép lennénk, akkor a nukleotid-pár szekvenciák egyek és nullák szerint lennének a gépi kódunk és a legalapvetőbb formánk. Az „életlehetőség” molekuláknak ez a legalapvetőbb formája azonban egy molekula, amely több száz atomot foglal magában. Állítólag négy típus létezik, de kettő fogalmilag hasonló a másik kettő férfihoz és nőhöz, így két nukleotidpárral van dolgunk - mindegyik pár a szimmetrikus középpontban kapcsolódik össze (lehetővé teszi a szaporodást), ahol a molekuláris osztódás és a későbbi sejtek felosztás történik. Az élet „alkalmazása” és evolúciója akkor következik be, amikor ezek a nukleotidpárok egy számítógépes szóhoz hasonló szekvenciát (azaz egyekből és nullákból álló aminosavat alkotnak) valamilyen külső célra válaszul. Ami az elektroncsatolókat helyettesítő „csatolási struktúrákat” illeti, hasonlatunk van egy számítógépes szubrutinnal vagy „funkcióval”.

Fogalmilag mik a gének ?
A memória mechanizmus csak a régi és az újonnan fejlődő struktúrák sablonja, és egyszerűen egy adott szervezet fejlődési szekvenciáinak tükörképe. Olyan organizmusokban, mint mi, az egész testünk terve minden sejtben megtalálható, és ezek a gének ráadásul a fejlődés korai szakaszában is szerepet játszhatnak a környezetre reagálva.

MIT KELL EZT TEHETNI MAGAD FŐZÉSÉVEL ?
Érdeklődésünkhöz képest azonban az „életképességet biztosító” egy határozott és sérülékeny formájú komplex szerves molekula, amely a szövetek, szervek, csontok stb. Építőköve. Ezek nem változtathatatlan téglák, nem is magas széndioxidú acélok vagy gyémántok - nem szabad ne kavarjon velük következmények nélkül! Még a napfény is, pláne a főzés (gondoljunk a melanomára) rossz útra terelheti őket. Alakjukat a szervezetben védi a behatolóktól a gazdaállat immunrendszere. Ezzel szemben, ha a nukleotid alakját megváltoztatták úgy, hogy idegennek tűnjön az immunrendszertől, akkor ugyanaz fogja megtámadni. Az immunrendszer „barát vagy ellenség” felismerése a T-sejt feladata, amelynek felismerő molekulája van a nukleotid felületi felismerő (azaz áteresztő port) molekulájának tükörképe. Eddig minden szerves funkcionalitás a törékeny molekuláris alakhoz vagy architektúrához kapcsolódik. A természetben semmi nem egyenlő a funkcionalitással a „gyógyszeres kezeléssel”, vagy ha ez fokozódik.

Nincs visszaút
Mit jelent főzni, az az, ha először felismered, hogy amit eszel, TE leszel - ezért eszel. Bemegy a testedbe - tiszta és egyszerű. Ösztönös lett volna benned, ha a kereskedelmi érdekek nem rabolják el a bizalmadat. Amit a természet szánt Önnek (és mit tesz a bolygón minden természetes dolog), az az, hogy a gyomor és annak bélnyúlványa kiszedje a nukleotidokat az elfogyasztott állatból, és elküldje a fogyasztó sejtjeihez, hogy illeszkedjenek az amin génsablonjaihoz. savak/fehérjék, szükség szerint. Az elfogyasztott szénhidrátok, amelyek kezdetben szerkezetileg nagyon hasonlítanak a fehérjékhez, általában cukrokká redukálódnak és energiára használják fel, hacsak nem fehérjékké kombinálódnak, így bizonyos szénhidrát-kombinációk fehérjéket képezhetnek, és ugyanazon az úton járnak, mint a fehérjék.

A Rossz Hírek
Nincs olyan mechanizmus a testben, hogy a deformálódott nukleotidokat alaktalan (denaturált/főtt) nukleotidmaradványokból építsék fel. De felépíti a nem kívánt deformált testrészeket, és idővel általában lebomlik. Tévesen hívjuk ezt az öregséget. Jó hír, hogy lecserélheti a lebontott sejtrészeket, ha megkezdi a nyers, deformálatlan nukleotidok bevitelét. Jegyzet ! A gének (vagyis a fehérje templátok) nem konstruálnak nukleotidokat, hanem nukleotid fehérjeszekvenciákat.

Egy másik probléma az, hogy a gyomornak még a deformált bevitelt is megpróbálja feldolgozni a testen keresztül, nem is számítva arra, hogy a nukleotidokat eltávolítja belőle . Nagyon álmosan megkapja ezt a lassú folyamatot, körülbelül 10-15 perccel azután, hogy megeszi a főtt cuccot, és nem mert valami nagyon gazdag dolgot ettél, mivel az emberek többségét tanítják. Ugyanez a diszfunkció éhesebbé teszi (és logikusan) is, mintha ugyanannyi nyers ételt fogyasztana - ezért elkerülhetetlenül túl sokat eszel a többi hátrány között.

Az élet nem az állatok testében jön létre .
Az élet alapvetően a korokon keresztül történik a sejtosztódás és a rendelkezésre álló nukleotidokkal történő javítás útján. Az elfogyasztott állatot dekódolják és fogyasztóvá alakítják olyan gének, amelyek a fogyasztói fehérjeszekvenciák rögzítői. Univerzálisak, és olyanokká válnak, amilyeneket az állatok valaha megettek. Ezzel szemben TE egy másik állat részévé válhat, ha cápa áldozatává válik, aki nem részesül előnyben ezek szekvenciájából (azaz TE), és valóban fel kell adnia az energiát, hogy nukleotidokká bonthasson.

Nincs építészetet bevonó tudomány .
Mivel ez a cikk (darabonként) számos tudományágból merít, többek között. Atomfizika, atomfizika, biofizika, informatika, valószínűségi matematika, kémia, hagyományos táplálkozástudomány - nem valószínű, hogy létezne építészeti alapú táplálkozási fizika, amint itt bemutatjuk.

* Tehát az orvosok nem tudnak eleget arról, ami ma alapvetően a régi tudomány, még akkor is, ha ez az építészetet nem fókuszba helyezi? Hogyan hagyhatják figyelmen kívül az „élet” fogalmát termékeikben ?
* Nem kellene megvédeniük ettől az ösztönösen feltétel nélküli folyamattól (a bolygón semmi sem főzi az ételét) ahelyett, hogy profitálnának belőle? Valójában hogyan lehet a törvény és az ajánlás alapján az élet elpusztítását (főzését) megtervezni ?
* Még akkor is, ha az orvosok és a tudósok mindegyike kudarcot vallott a Táplálkozási Fizika 101-ben (ami valószínűleg nem létezik építészeti tantárgyként), akkor is meg kell érteniük, hogy főtt tojásból nem lehet csirkét kapni. Még a hülyeségnek is vannak határai!
* Még egyikük sem vette észre, hogy a halak soha nem tűnnek öregnek ?
* Hogyan lehet az „egészségügyi szakemberek” ilyen területe, amikor azt állítják, hogy nem tudnak gyógyítani
Rák, ízületi gyulladás, lupus, ……… . vagy akár a nátha? De az összes legújabb gyógyszer
csodákat végeznek a klinikai vizsgálatok során ?
* Amikor a nyilvánvaló tettesről (főzésről) van szó, az elutasító, önmagán alapuló érvelés
finanszírozott tudomány, így hangzik: Igen, az autó a hegy oldalának csapódik, de a jég
az úton ugyanúgy kölcsönhatásba lép a gumikkal, mint a száraz út ?

KI VAGYOK ÉN ?
Felejtsd el a fokozatot és az összes technikai dolgot - kamasz koromban súlyos ízületi gyulladásom volt, és korábban (71 évesen) megnyomorodtam volna, ha hallgattam volna rájuk, amikor azt mondták, mint most: „Nincs ismert gyógymód a ízületi gyulladás" !
Mostanáig sok olyan embert láttam, akik meghaltak ebből fakadó betegségben és az orvosok által ajánlott tablettákban. Az 50 év feletti világ többsége felismeri, hogy van és szenved ebben a betegségben, de nincsenek tisztában azzal, hogy egy egyszerű gyógymóddal rendelkezik, amelyet még egy középiskolás tinédzser (jómagam) fedezett fel

Egy egyszerű kísérlet, ha valóban független forrás hajtja végre, rákerülhet a rák, az ízületi gyulladás, a cukorbetegség, az úgynevezett "autoimmun" betegségek okára, és ki tudja, hány további, amelyek az orvosok szerint nincsenek ismeretek gyógymód valamire.

Megdöbbentő azt gondolni, hogy nyilvánvalóbb bűnös lehet a betegségnél, mint a főzés, és miközben milliárdokat költenek zsákutcai kutatásokra és új és többnyire káros gyógyszerek létrehozására .

1-714 636 3727 otthon
1-714 589 5046 sejt