11 legjobb ápolóalkalmazás, hogy könnyebbé és hatékonyabbá tegye munkáját

könnyebbé

A technológia manapság véget nem érő fejlődésével elengedhetetlen a legjobb ápolóalkalmazások használata!

Mint minden nővér tudja, a teljes munkarend a munka mindennapi fizikai igényeivel párosulhat.

Győzd le a nővér stresszét ezen alkalmazások kihasználásával.

Összeállítottuk az ápolóalkalmazások listáját, amelyek segítenek a munkahelyen ÉS otthon. Használja okostelefonját olyan alkalmazásokkal, amelyek a szünetek ütemezésétől az étkezés tervezéséig mindent lefednek.

A legjobb ápoló alkalmazások munkahelyén

Maradjon az élvonalban ezekkel az orvosi alapú ápolóalkalmazásokkal. Legyen szó anatómiáról, tünetekről vagy diagnózisokról, ezek az alkalmazások jó úton haladnak.

1. Ápolási központ

Dolgozzon a hatékonyabbá válásért az Ápolási Központtal. Ez az iOS alkalmazás segít az ápolóknak és a hallgatóknak sok feladatot egyszerűsíteni azáltal, hogy részletes információkat nyújt a betegségekről, tesztekről, gyógyszerekről és eljárásokról. A kérdés felvetésekor megtekintheti az adatbázist. Csak nézze meg a folyamatosan frissülő adatbázisban található információkat:

  • 5000 gyógyszer listája
  • Szótár 65 000+ bejegyzéssel,
  • Több száz laboratóriumi és diagnosztikai vizsgálat
  • A legfrissebb információk a betegségről

Még egy exkluzív, „Grasp” nevű tanulmányi rendszerük is van, amely lehetővé teszi a teljes PubMed adatbázis keresését vagy ismeretlen témák tanulmányozását.

2. Zseborvos

A Pocket Doctor egy orvosi egészségügyi enciklopédia. Kiterjedt orvosi tartalommal, az A-Z felsorolásával, valamint a testterületenkénti diagnózissal ebben az alkalmazásban minden megtalálható. Van egy BMI (testtömeg-mutató) számológép és „Doctor Q”, amely további információkat tartalmaz az állapotról vagy a diagnózisról. Az alkalmazás funkciói hihetetlenül hasznosak. Mivel ezt az alkalmazást kifejezetten mobilra írták, nagyon felhasználóbarát.

3. Az emberi anatómia

Ez a díjnyertes alkalmazás egyszerre szép és hasznos, több mint 3800 háromdimenziós képpel rendelkezik az emberi anatómiáról és felépítésről. Nagyszerű az anatómia elsajátításához, mivel a beépített vetélkedők segítenek tesztelni a csontokról és izmokról szóló ismereteit. Az egészségügyi szakemberek referenciájaként és anatómiai tanfolyamokon használva ez az alkalmazás magában foglalja az összes testrendszert, a férfi és a nő átfogó bruttó anatómiáját ( mindegyik modell több mint 5000 struktúrával rendelkezik), válassza ki a mikroanatómiát, az enciklopédikus definíciókat, a betegségek leírását és a kiejtéseket.

Ez az egyik legjobb ápolóalkalmazás azoknak a hallgatóknak, akik az emberi anatómiát tanulják!

4. A nővér zsebkönyv

Ez a rendkívül alapos alkalmazás számos funkcióval rendelkezik. Különösen szeretjük, hogy az egyes diagnózisok listája tartalmaz-e meghatározást, kapcsolódó tényezőket, jellemzők meghatározását, elsőbbségi cselekvéseket/beavatkozásokat és még sok minden mást. Az App Store szerint a Nurse's Pocket Guide jellemzői:

  • 440 egészségügyi állapot és a kapcsolódó ápolási diagnózisok
  • Frissített NANDA-I 2015-2017 diagnózisok
  • A szubjektíven és objektíven bemutatott jellemzők meghatározása
  • Az ápolási prioritás szerint szervezett akciók/beavatkozások
  • Gondozási terv útmutatók
  • Ikonok kulturális, együttműködési, közösségi/otthoni gondozáshoz, diagnosztikai vizsgálatokhoz, gyermek/geriátriai/élettartamhoz és gyógyszerekhez
  • NIC és NOC címkék minden diagnózishoz
  • Universal Index Search a témák gyors megtalálásához
  • „Kedvencek” a fontos bejegyzések könyvjelzőihez

5. MedPage Today

A MedPage Today az aktuális orvosi híreket, átfogó referenciainformációkat és ingyenes CME/CE-krediteket kéznél tartja, napi több mint 30 különlegességgel, éves szinten pedig több mint 60 találkozóval és szimpóziummal.

MEGJEGYZÉS: Az alkalmazás használatához és funkcióinak teljes kihasználásához regisztrálnia kell a MedPage Today webhelyet.

A letöltés után jelentkezzen be meglévő MedPage Today fiókjával, vagy ingyenesen regisztrálhat az alkalmazásban vagy a medpagetoday.com címen.

6. Betegségek szótára

Ez az orvosi betegség kézikönyve a diagnózis klinikai tanácsadójaként szolgálhat, és felhasználható a tünetek, betegségek és kezelés felkutatására is.

Ez a praktikus alkalmazás részletes információkat tartalmaz az orvosi rendellenességekről és betegségekről, így ez az egyik legjobb ápolási alkalmazás a diákok számára.

Akár teljesen offline is elérheti az alkalmazást, ami nagyszerű, ha rossz internetszolgáltatást kap a munkahelyén.

Hozza ki a legtöbbet munkanapjából az olyan alkalmazásokkal, mint például a szervezés, a műszak ütemezése és a stressz legyőzése:

7. Nővérsegély

Ha Android-felhasználó vagy, ez egy nagyszerű alkalmazás az Ön számára. Ez egy ingyenes „emlékeztető alkalmazás”, amelynek célja, hogy az ápolók és más egészségügyi szakemberek a szervezeten keresztül minimalizálják a terhelést. Négy fő jellemzője van:

  • Segít emlékeztetni a betegekkel kapcsolatos véletlenszerű feladatokra.
  • Nagyon felhasználóbarát és rengeteg testreszabási funkcióval rendelkezik.
  • Egy egyszerű UX kijelző segítségével gyorsan áttekintheti az alkalmazásban beállított összes feladatot.
  • Az emlékeztető beállítása nagyon egyszerű, és a beszélő riasztási funkció kihangosító emlékeztetőket tesz lehetővé.

8. Zip ütemezések

A Zip Schedules alkalmazás egyszerű módot kínál az alkalmazottak és a vezetők számára, hogy távolról kommunikáljanak és kommunikáljanak egymással. Ez különösen hasznos ápolói műszakokban! Ez az alkalmazás a munkarendet a zsebébe teszi. Íme néhány működési mód:

  • Értesítést kap, ha új ütemezés jelenik meg, vagy egy meglévő ütemezés frissül
  • Szabadidő kérése
  • Műszakok cseréje
  • Szabadság szerkesztése

Jellemzők a menedzserek számára:

  • Megtekintheti a korábbi, a jelenlegi vagy a jövőben közzétett ütemezéseket.
  • Riasztások és értesítések vezérlése.
  • Jóváhagyja vagy megtagadja az elérhetőséget, a szabadidőt, a műszakos ajánlatot vagy a kérések elfogadását.
  • Értesítse az alkalmazottakat a menetrendjükről.
  • Az alkalmazottak összes ütemezésének és elérhetőségének megtekintése.

Jellemzők az alkalmazottak számára:

  • A munkarendet bármikor, bárhol megtekintheti.
  • Kérjen elérhetőséget.
  • Kérjen részleges vagy egész napos szabadnapot, és kövesse nyomon a kérést.
  • Rugalmasság műszakok felajánlásában/cseréjében más alkalmazottakkal.
  • Tekintse meg a munkatársak elérhetőségi adatait, attól függően, hogy megosztják-e az információkat.
  • Üzenetek küldése munkatársaknak.

9. Prana Lélegezz

Mivel az ápolók folyamatosan vigyáznak másokra, megfeledkezhet arról, hogy vigyázzon magára. Hozza ki a legtöbbet a rövid és ritka szünetekből az alkalmazás használatával. Szüksége van a gondolatok összegyűjtésére? Gyorsan és biztonságosan enyhíti a stresszt? Ez az ingyenes alkalmazás a légzőgyakorlatok kényelmes kezeléséhez segíthet. A legjobb alkalmazás jellemzői:

  • Fejlesszen ki ellenállást a stresszel és a fizikai állóképességgel szemben.
  • Javítani kell az agytevékenységet: memória, figyelem, koncentráció.
  • Csökkentse a stresszel járó fizikai tüneteket, például fejfájást és feszült izmokat.
  • Javítja az alvás minőségét.

A legjobb ápolási alkalmazások otthon

Bár technikailag nem ezek a legjobb „ápoló” alkalmazások, tény, hogy hajlamosak vagyunk magunkkal vinni a munkánkat lelki vagy fizikai stressz formájában.

A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása lehetséges, és az alábbi két alkalmazás remek kiindulópont.

Koncentráljunk először az ápolás mentális költségeire.

A betegek és családtagjaik gondozása érzelmi, időszak. Az ápolók magasan képzettek az érzelmi stressz kezelésére, de csak természetes, hogy a nehéz esetek néha érinthetik Önt.

A stressz csökkentésének kulcsa a relaxációs technikák gyakorlása.

Fókuszáljon újra, adjon energiát és csökkentse a stresszt azáltal, hogy üdvözli a meditációt az életében. Emberek milliói használják a Headspace nevű alkalmazást, és valóban segítséget nyújthat azoknak, akiknek magas a stresszük.

10. Fejtér: Irányított meditáció

Hozza ki a legtöbbet a napból a Headspace alkalmazással. A meditáció és az éberség életet megváltoztató képességeivel teljesítsen a legjobban. A fejtér megtanítja az egészségesebb és boldogabb élet lényeges elemeire. Az alkalmazás több száz meditációhoz nyújt hozzáférést, a stressztől és a szorongástól az alvásig és az összpontosításig. Használhatja egészségesebb kapcsolatok építésére az Ön által szeretett emberekkel, megtalálja a nyugalom és a kikapcsolódás helyét az olvadás pillanatában, és akár javíthatja fitnesz.

Mindössze annyit kell tennie, hogy letölti az alkalmazást és regisztrál. Akkor csak dőljön hátra, lazítson és lélegezzen.
Android letöltés | iOS letöltés

Ami a legjobb ápolóalkalmazásokat illeti, a végső ajánlásunk tulajdonképpen a táplálkozáson alapul!

Néha nincs elegendő óra a napban a kiegyensúlyozott, időben történő étkezéshez.

Valójában néha lehetetlen eljutni a büféig (vagy akár egy automatáig)!

Bármely nővér elmondja, hogy néhány műszaknál több alkalom volt, ahol teljesen elfelejtettek enni.

A megfelelő táplálkozás az általános jó egészség sarokköve.

Az étkezés előre történő megtervezése pár módon megkönnyíti a munkáját:

  • Gyorsan megeheti az ételt, még akkor is, ha csak 3 perc áll rendelkezésére az elkészített egészséges snack elkendőzésére.
  • A tested rendelkezik a szükséges tápanyagokkal ahhoz, hogy hosszú, fizikailag megterhelő váltásokon túllépjen.

Szeretjük ezt az alkalmazást a tervezés és a vásárlás egyszerűsítése érdekében:

11. Étkezési terv

A MealPlan egy egyszerű, hatékony módszer az ételek és az élelmiszerek tervezésére. Használjon egy egyszerű felületet az étkezések megtervezéséhez, és élvezze ezeket a hűvös szolgáltatásokat:

  • Kövesse nyomon a recepteket és a használt élelmiszereket.
  • Automatikusan létrehoz egy élelmiszerbolt listát az étkezési terv alapján.
  • Élelmiszerboltlisták mentése későbbi használatra (gondoljon a „Party” vagy a „Camping” kifejezésre).
  • Mentsen el egy hét tervezett étkezést sablonként az újrafelhasználáshoz.
  • Konfigurálja saját ételeit: Adjon hozzá harapnivalókat, vagy távolítsa el a reggelit, ha nem akarja megtervezni.
  • A „Varázspálca” a múltbeli döntések alapján gyorsan megtervezi a jövő heteit (egyelőre csak az iPad szolgáltatás).
  • Adjon hozzá kattintható linkeket az online receptek vagy kuponok egyszerű eléréséhez.
  • Dropbox szinkronizálás több eszközzel és fiókkal rendelkező családok számára.
  • Élelmiszerekhez használja a Sirit: „Tej hozzáadása az élelmiszerlistámhoz”.

Következtetés

Az ápolás az egyik legnehezebb (és leginkább kifizetődő) szakma odakinn! Könnyítse meg az életét a megfelelő alkalmazásokkal.

Ez a 11 legjobb ápolóalkalmazás, amelyek a szünetek ütemezésétől az étkezés tervezéséig mindent lefednek:

  1. Ápolási központ
  2. Zsebdoktor
  3. Emberi anatómia
  4. Nővér zsebkalauz
  5. MedPage Today
  6. Betegségek Szótár
  7. Nővérsegély
  8. Zip ütemezések
  9. Prana Lélegezz
  10. Fejtér: Irányított meditáció
  11. Étkezési terv