Vékony Keto Crackerek

crackers

FitMenCook

A nevem Kevin. Életem megváltozott, amikor rájöttem, hogy az egészséges életmód valóban egy egész életen át tartó utazás, amelyet elsősorban kiegyensúlyozott étrend és megfelelő testmozgás élvez. A konyhában történő kísérletezéssel és az ételeim nyílt megosztásával megtudtam, hogy az egészséges táplálkozás aligha unalmas, és hogy néhány kiigazítással olyan étrendet tervezhetek meg, amely segíthet elérni személyes fitnesz céljaimat. Testünket a konyhában építik és az edzőteremben faragják.

Hankering a chipekért és a mártásokért, de alacsony szénhidráttartalmú keto diétán? Akkor jó helyen jársz! A mai napra bemutatom nektek az alacsony szénhidráttartalmú keto crackereimet!

Kíváncsi arra, hogy ehet-e kekszet keto diéta alatt? Természetesen! Miért ne? Az ilyen egészséges és átgondolt alapanyagokból készültek tökéletesek az Ön számára!

A cracker lapos, szárazon sütött áru, lisztből. Eheted úgy, ahogy van, vagy adhatsz hozzá néhány ízesítőt vagy ételízesítőt. Keverhet valamennyit közvetlenül a kekszes tésztába, vagy tölthet rá néhány gyógynövényt, fűszert vagy magot. Gyakran a gabonafélék vagy kapcsok fogyasztásának egészséges és egyszerű módjának is tekintik.

Ez az alacsony szénhidráttartalmú keksz recept egyszerű és testreszabható. Csak két fő összetevőre van szüksége, például őrölt lenmagra és vízre, majd adjon hozzá néhány választott ízesítőt a hozzáadott aroma érdekében. A főtt kekszet légmentesen lezárt edényben tárolja, hogy megőrizze ropogós és ropogós állagát.

A len vagy a lenmag rostnövény vagy élelmiszer, amelyet a világ hidegebb régióiban termesztenek. Gazdag élelmi rostokban, fehérjében, B-vitaminokban és étkezési ásványi anyagokban. Segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében, valamint a székrekedés megelőzésében.

Az őrölt lenmagokon kívül kókuszliszt vagy mandulaliszt is felhasználható ennek a házi készítésű, alacsony szénhidráttartalmú keksznek a készítéséhez. Ezeket a kekszeket néhány mártással is összekapcsolhatja, például krémsajttal, vajas kenettel vagy akár egy szelet sajttal vagy szalámival. Biztos vagyok benne, hogy ez kielégíti vágyait anélkül, hogy megtörné a diétáját!

Szóval, miért vársz még mindig? Tartalmazza ezt az egyik cracker receptjében, és élvezze szeretteivel! Ne felejtsen el e-mailt küldeni vagy kommentet hagyni az alábbiakban! Szeretném megismerni a tápláló falatokkal kapcsolatos meglátásait, valamint azt, hogy a receptjeim hogyan segítenek egészséges életmóddal és fitneszcélokkal elérni.