11+ legjobb megvásárolható keto desszert

Az, hogy keto diétát tartasz, még nem jelenti azt, hogy minden desszertről le kell mondanod! Megállapítottam, hogy néhány keto-barát desszert kéznél tartása segíthet a pályán maradásban. Nem kell "megcsalnom", ha van néhány keto desszert lehetőségem a kamrában! Ebben a listában összegyűjtöttem a legtöbbet ajánlott keto fagylaltot, keto csokoládét, keto sütit és keto cukorkát.

Van kedved elengedni magad? Összegyűjtöttem egy rakás keto-barát bolti desszertet. Ezeket az elemeket megtalálhatja a helyi élelmiszerboltban vagy egészséges élelmiszerboltban. De ha nem, mellékeltem egy linket, hogy online megvásárolhassa őket. Íme néhány nagyszerű javaslat 4 gramm szénhidrát alatts adagonként.

1. Keto fagylalt

Megvilágosodott fagylalt

A felvilágosult fagylalt a „jó neked” fagylaltnak nevezi magát, és nem nehéz felfogni, miért. Ízeik nagy része magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú és magas rosttartalmú. Eritritollal édesítik, amely természetes cukor-alkohol édesítőszer

Nettó szénhidrát: 3 gramm

Hozzászólások: Az emberek tombolnak a Felvilágosodott remek ízeivel és kiváló textúrájával - csak feltétlenül hagyd, hogy körülbelül 10 percig üljön, hogy megpuhuljon.

Halo Top Ice Cream

A Halo Top egy másik alacsony szénhidráttartalmú jégkrém, mely kultikus jellegű. Fagylaltjuk alacsony cukortartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú. A Halo Top szerves sztíviát és eritritet használ édesítőszerként. A Halo Top egyes ízei magasabb szénhidráttartalmúak, mint mások, ezért érdemes ellenőrizni a címkét, mielőtt az ízről döntene.

Nettó szénhidrát: 4 gramm

Hozzászólások: A Halo Top több mint 25 ízzel és néhány tejmentes opcióval rendelkezik. A többi alacsony cukortartalmú jégkrémhez hasonlóan a Halo Top is keményebben fagy, mint az igazi fagylalt. Tehát csak evés előtt hagyja egy kicsit kiülni a pultra.

2. Keto csokoládé

Lily csokoládéja

A Lily csokoládéja gazdag, stevia-édesített extra étcsokoládé. Kóstoló íze van, de hozzáadott cukor nélkül és csupán 4 gramm szénhidrátot tartalmaz egy bár felében. Ez is vegán!

Nettó szénhidrát: 4 gramm

Hozzászólások: Szeretem Lily csokoládéját gazdag csokoládéízéért és sima állagáért. A liliumi csokoládét természetes sztíviával és eritrittel édesítik, amelyek nem okoznak emésztési zavarokat, mint a maltit.

Choczero Keto Bark

Ezt az étcsokoládé kérget kizárólag szerzetes gyümölcsökkel édesítik. A Choc Zero kéreg nem használ cukoralkoholokat és mesterséges édesítőszereket. Jön néhány különböző íz, beleértve a mogyorót, a mandulát és a mogyorót.

Nettó szénhidrát: 2 gramm

Hozzászólások: Az emberek szeretik, hogy ez a keto csokoládé édes, de nincs tele furcsa cukorpótlókkal. A keto kérgének olyan jó íze van, tele van rostokkal, tökéletes ropogóssággal és édességgel rendelkezik.

Ketomanna Keto Caramel

A Keto Fudge egyszeri adagokban kerül forgalomba, amelyek tökéletesek útközbeni nassoláshoz. Ha valaha is nehéznek találta a keto-barát harapnivalókat, amikor kint tartózkodik, megpróbálhatja a Keto Fudge egy részét a táskájában tartani!

Nettó szénhidrát: 3 gramm

Hozzászólások: A Ketomanna Keto Fudge egyik hűvös tulajdonsága, hogy MCT olajjal - vagy közepes láncú triglicerid olajjal - készül. Az MCT olaj nagyszerű, mert könnyen emészthető zsír, amely növeli az energiaszintet, elősegíti a teltségérzetet, és még a fogyásban is segít.

Keto forró kakaó

Mit lehet legyőzni egy párás csésze forró kakaóval egy hideg estén? Ez a Keto kakaó gazdag és finom forró csokoládé ital keverék, amelyet forró víz hozzáadásával készít. Milyen könnyű ez?

Nettó szénhidrát: 3 gramm

Hozzászólások: Ez a keto kakaó egyszerű módja az édes vágy fékezésének, és segít az alacsony szénhidráttartalmú étrend betartásában. Ráadásul az MCT-t építették be. Vannak, akik szerint túl édes íze van, és néhány embernek ez tetszik a legjobban, ha egy cseppnyi tejszínnel keveredik. Yum!

Cacao Nibs

Íme egy egyszerű snack, amely kielégíti a ropogós vágyakat, amelyek a keto diétán jelentkezhetnek. A kakaóhegyek valójában csak összetört kakaóbabok. Ezek a szerves kakaóhegyek ropogósak, zamatosak és erős tápanyagokkal, antioxidánsokkal és rostokkal vannak tele.

Nettó szénhidrát: 1 gramm

Hozzászólások: Kakaóhegyeket fogyaszthat el a kezéből, akárcsak a diót. Vagy nagyon finomak egy csokoládé Keto turmixba keverve!

3. Keto sütik

Küldési fehérje sütik

A Quest Protein sütik puhák, édesek és rágósak. Előre adagolva és szuperül hordozhatóak - így nagyszerű menet közbeni snacket készítenek. Van néhány íz, mindegyik más és más nettó szénhidráttal rendelkezik. Amennyire láttam, a Chocolate Chip ízben a legkevesebb a nettó szénhidrát, 4 gramm.

Nettó szénhidrát: 4 gramm

Hozzászólások: Az emberek szerint ezek a sütik a vártnál nagyobb méretűek, de egyesek úgy érezték, hogy van egy kis utóízük. Ha tetszik a Quest Bars, valószínűleg kedvelni fogják ezeket a Quest Cookie-kat.

Kövér Snax sütik

Szeretem a Fat Snax sütiket, mert valódi alapanyagokból készülnek, mint például kókuszliszt, vaj és mandulaliszt. Sokan szeretik a Chocolate Chip ízt, és a Ginger süti szoros második.

Nettó szénhidrát: 1-2 gramm, fajtától függően.

Hozzászólások: Vegye figyelembe, hogy bár minden csomag két sütit tartalmaz, a kiszolgálás mérete egy süti.

Nui mogyoróvajas sütik

Itt van egy újabb keto fehérje süti, amelyet kipróbálhatunk. A Nui sütik kókuszlisztből, mandulalisztből, fűvel táplált vajból, kókuszolajból és MCT olajból készülnek. Eritrit és szerzetes gyümölcs keverékével édesítik őket.

Nettó szénhidrát: 4 gramm

Hozzászólások: A véleményezők szerint ezek a sütik nagyszerű ízűek és rágós állagúak - de lehetnek kissé „finomak” vagy morzsásak.

4. Keto Candy

Tom és Jenny karamellái

Szeretem a karamellákat, ezért izgatottan találtam ezt a növényi alapú cukoralkoholokból, köztük maltitolt és nem gmo xilitet tartalmazó keto édességet. Minden karamellában mindössze 2,5 gramm nettó szénhidrát és 20 kalória van.

Nettó szénhidrát: 2,5 gramm

Hozzászólások: Az emberek azt vallják, hogy ezek a karamellák a legjobb ízű cukormentes cukorkák. Puhák és rágósak, de nem fognak ragaszkodni a fogakhoz. Ha Ön egyike azoknak, akik érzékenyek a maltitra, ügyeljen arra, hogy ne kényeztesse magát túlzottan.

További boltban vásárolt keto desszertek

Van ajánlott kedvenc keto desszerted? Hagyj egy megjegyzést, hogy hozzáadhassam a megvásárolható keto desszertek listájához. Köszönöm!

Olvassa el ezt a következőt:

A ropogós zöldségekkel teli vibráló zöld saláta remek választás ebédre vagy vacsorára…

Kíváncsi vagy, mit igyál a keto diétán? Szerencséd van! Itt talál egy…

Torta vagy furcsa brownie ember vagy? Én - szeretem a brownieimat ...

9 gondolat a „11+ legjobb keto desszert vásárlásról” témában

SlimFast Keto földimogyoróvaj-kupa zsírbomba!

Sarah hol találnánk ezeket a keto snackeket, remekül szólnak.

Linkek vannak a bejegyzésben az online vásárlási helyekre. Köszönöm!

A legtöbb élelmiszerboltban kaphatók ezek a desszertek? Köszönöm.

Vannak, és vannak, akiket online találtam. (Például az Amazon.)

Jó ötletek a sivatagokkal kapcsolatban. Vigyáznom kellene bármelyik kiválasztására, gondom van az édességekkel. Cukorbeteg vagyok és óvatosnak kell lennem, mert édességre vágyom.

Nem látok Fat Snax gyömbéres sütit. Hagyták abba az ízt?

Hmm, nem vagyok benne biztos. Úgy tűnik, lehet.