11 Házi gyógymód orrvérzésre

Az orrvérzés az apró csepegéstől a nagy löketig terjedhet. De bár zavaró lehet látni, hogy vér csöpög az amúgy nyugodt orrából, általában nem kell aggódni. Az orrvérzésre számos hatékony otthoni gyógymód létezik, az orrvérzés pedig általában ártalmatlan bosszúság. Bár úgy tűnhet, hogy sok vért veszít, az összeg általában jelentéktelen.

A belső orr a test egyik érzékenyebb része. Az orrlyukak több száz, a felszín közelében elhelyezkedő erekkel vannak bélelve, és az orrlyukak nem veszik jól, ha zaklatják őket, és kevés provokációval vérzik.

A provokáció számos forrásból származhat. Ezek az orr vérzésének fő okai:

Trauma, például esés vagy sporttal kapcsolatos sérülés
Száraz levegő
Nagy magasságban
Orrszedés
Tüsszentés
Orrfúj
Az orr dörzsölése
Allergiák
Felső légúti fertőzés
Kor (az idősebb embereknél több az orrvérzés, mert a test szövetei összezsugorodtak és szárazabbak.)

Ecet. Vegyen egy ruhát vagy vattacsomót, és nedvesítse meg fehér ecettel. Dugja be a vérző orrlyukba. Az ecet segít lezárni az érfalat.

Teljes kiőrlésű kenyér. A cink olyan tápanyag, amelyről ismert, hogy segít fenntartani a test ereit. Egyél teljes kiőrlésű kenyeret és barna rizst, két, magas cinktartalmú ételt. Vagy snackként próbáljon ki egy pattogatott kukoricát, amely cinket is tartalmaz.

Házi jogorvoslatok a fagyasztóból

Jég. A jég alkalmas a vérzés megállítására, az erek összehúzására és a gyulladás csökkentésére (ha az orr sérült). Zúzva jegesre tegye a cipzáras műanyag zacskót, és fedje le egy törülközővel. (Egy zacskó fagyasztott zöldség is jól működik.) Helyezze a borogatást az orrnyergre, és tartsa addig, amíg a vérzés le nem áll.

Házi gyógymódok a hűtőszekrényből

Sötétzöld leveles zöldségek. Ezek magas K-vitamint tartalmaznak, ami elengedhetetlen a megfelelő véralvadáshoz.

Narancs és narancslé. Ezeknek az ereknek a legjobb formában tartása az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk őket ilyen könnyen megtörni. A C-vitamin szükséges a kollagén képződéséhez, amely segít nedves bélés kialakításában az orrában. Tehát igyon és fogyasszon C-vitaminban gazdag ételeket, hogy elkerülje az orrvérzést.

Házi gyógymódok a mosogatótól

Víz. A száraz téli levegő és a hegyi levegő pillanatok alatt kiszáríthatja az orrát. A jó hidratálás segít. Mindig igyon 8 pohár vizet naponta, de fogyasszon még néhányat a legszárazabb időszakokban és a legszárazabb helyeken.

Házi jogorvoslatok a Spice Rackből

Só. Az orröntözés, amelyet az allergiások általában használnak az orrjáratok nyálka, por és egyéb gunk megszabadítására, szintén segít az irritált orrmembránok megnyugtatásában és hidratálásában. Szüksége lesz 1–11/2 csésze langyos vízre (ne használjon lágyított vizet), izzó (fül) fecskendőre (általában a gyógyszertárban található babaárukhoz), 1/4–1/2 teáskanál sóra és 1/4 - 1/2 teáskanál szódabikarbóna. Keverje össze a sót és a szódabikarbónát a vízbe, és ellenőrizze a hőmérsékletet. A beadáshoz szívja be a vizet a hagymával, és spriccelje a sóoldatot az egyik orrlyukba, miközben a másikat zárva tartja. Engedje le a fejét a mosogató fölé, és finoman fújja ki a vizet. Ismételje meg ezt orrlyukak váltakozásával, amíg a víz el nem fogy.

Házi gyógymódok a kályhából

Gőz. Használjon ki minden alkalmat a gőz lélegzésére, legyen az reggeli teája vagy mini gőzfürdője. Ez utóbbi elkészítéséhez forraljon fel 1/2 edény vizet és tegyen erős felületre. Tegyen egy törülközőt a feje fölé, hajoljon előre, és lélegezzen be finoman. Ne hajoljon túl messzire, különben megégeti a szippantóját! Próbáljon ki egy mini gőzfürdőt naponta kétszer.

Házi gyógymódok a kiegészítő polcról

E-vitamin. Tartsa nedvesen az orrmembránját, ha naponta többször alkalmazza az E-vitamint. Nyissa ki a kapszulát, és vonja be rózsaszínű ujját vagy vattapamacsját, és óvatosan törölje le az orrlyukába. Különösen jó ezt éjszaka lefekvés előtt megtenni.

Tennünk és nem szabad

Legyen kedves az orroddal. Ellenálljon annak a késztetésnek, hogy orrvérzést követően fújja vagy megérintse.
Virágot szedjen, ne az orrát. Az ujjak csak az orrot irritálják. Használjon puha szövetet vagy orröblítést, ha el kell távolítania a törmeléket.
Fújjon finoman, egy-egy orrlyukba, és csak szükség esetén.
NE dohányozzon. A dohányzás irritálja és kiszárítja az orrjáratokat. Tartson távol a füstös környezettől is, mivel a másodlagos füst ugyanolyan káros.
NE kezelje az allergiáját. A szénanátha miatti állandó tüsszögés és orrfújás kemény azokon a finom orrmembránokon. Hagyja abba a szippantást, és keresse fel orvosát az allergiás gyógyszerekről.

Látogassa meg ezeket a linkeket, hogy további információkat találjon az egyéb egészségügyi problémák, például a légzőszervi megbetegedések és a vágások otthoni gyógymódjairól:

Ha meg szeretné tekinteni az összes otthoni gyógymódunkat és az általuk kezelt feltételeket, látogasson el a Fő gyógymódok oldalunkra.
Vágd meg magad? A vérzés megállításának és a gyógyulás felgyorsításának módjairól a Vágások otthoni gyógymódjai című cikkben olvashat.
Az allergiákkal és azok leküzdésével kapcsolatos információkért látogasson el az Allergiás otthoni gyógymódok oldalra.
A légzőszervi fertőzések megelőzése segíthet a légzőrendszer egészségének megőrzésében - ami szintén segíthet az orrvérzés megelőzésében.

A TANÁCSADÓKRÓL:

Ivan Oransky, M.D., a The Scientist szerkesztőhelyettese. Négy könyv szerzője vagy társszerzője, köztük a The Common Symptom Answer Guide, és olyan publikációkhoz írt, mint a Boston Globe, a The Lancet és az USA Today. Kinevezéseket folytat az orvostudomány klinikai adjunktusaként és az újságírás adjunktusaként a New York-i Egyetemen.

David J. Hufford, Ph.D., egyetemi tanár és a Pennsylvaniai Állami Egyetem Orvostudományi Főiskolájának Orvosi Humán Tanszékének elnöke. Emellett az Ideg- és Magatartástudományi, valamint a Család- és Közösségi Orvostudományi Tanszék professzora. Dr. Hufford számos folyóirat szerkesztőségében dolgozik, ideértve az Alternatív terápiákat az egészségügyben és az orvostudományban, valamint az Explore.

Ez az információ kizárólag tájékoztatási célokat szolgál. NEM SZÁND EL AZ ORVOSI TANÁCSADÁST. Sem a Consumer Guide (R), a Publications International, Ltd. szerkesztője, sem a szerző, sem a kiadó nem vállal felelősséget semmilyen kezelés, eljárás, testmozgás, étrendi módosítás, cselekvés vagy gyógyszeres alkalmazás következményeiért, amelyek az információk elolvasásából vagy követéséből származnak tartalmazzák ezeket az információkat. Ezen információk közzététele nem minősül orvosi gyakorlatnak, és ezek az információk nem helyettesítik orvosának vagy más egészségügyi szolgáltatónak a tanácsát. A kezelés megkezdése előtt az olvasónak orvosától vagy más egészségügyi szolgáltatótól kell tanácsot kérnie.