12 kínai diétás tea, amely karcsúvá és fitté tesz

1. Oolong Tea

Ez a kínai diétás tea különösen azok számára megfelelő, akik diétáznak. Az ételmaradékok elégtelensége megnehezíti a széklet kilökését. Az Oolong tea nagyon jó választás a belső szervek szárazságának enyhítésére. Elősegítheti az emésztést, eltávolíthatja a köpetet, méregtelenítheti az ételtől a káros anyagokat és csökkentheti a felesleges zsírt.

Készítési módszer: egyszerűen áztassa forralt vízben.

Coix mag tea

2. Coix magtea

Az ödémának számos oka van, de ha az ödémát a vízvisszatartás okozza, akkor a coix mag teát fel lehet használni a rossz állapot helyreállításához. Megtisztíthatja a felesleges vizet a testében és gyógyíthatja az ödémát.

Készítési módszer: készítsen sült coix magot 10g, friss lótuszlevelet 5g, galagonyát 5g és forraljon fel vizet.

3. Lotus Leaves Tea

A rossz hangulat és a magas munkahelyi stressz növelheti a bél érzékenységének kockázatát, ami székrekedést eredményezhet. A stressz okozta székrekedést enyhítheti ez a kínai karcsú tea. Nagy hatással van a hő lehűlésére, az ödéma gyógyítására és az elméd felfrissítésére is.

Elkészítési módszer: 3 g lótuszlevelet, 6 g sült kasszi magot, 3 db rózsát készítsen és forralt vízzel áztassa meg.

4. Cassia Seed Tea

A lassú bélperisztaltika okozta székrekedést a fogyás időszakában ez a kínai karcsú tea orvosolhatja. Ezenkívül megtisztíthatja a máj tüzet, javíthatja a látást és ellazíthatja a beleket.

Készítési módszer: áztassa forralt vízzel.

5. Árpa maláta tea

A puffadásban szenvedőknek ajánlott fogyasztaniuk az árpamaláta teát, mert ez jó étvágyat, erős lépet és emésztést elősegíthet, és eltávolíthatja a gázképződést.

Elkészítési módszer: Tegyen 25 g sült árpamalátát, 2,5 g galagonyát és 2-3 sziklacukrot a forralt vízbe, és tartsa 2-3 percig.

6. Citromos tea

A citrom tea hasznos lehet a felesleges zsír csökkentésében, a zsír és az emésztés eltávolításában. Segíthet a bőr fehérítésében és a máj nedvesítésében is.

Elkészítési módszer: Tegyen 2-3 citromszeletet a csészébe, öntsön meleg vizet, majd adjon hozzá mézet.

7. Pu erh tea

A Puerh- vagy a Pu'er-teát akkor ajánlják, ha olyan bélelzáródásokkal küzd, amelyek károsak a belső szervek normális működésére, zsír- és cukorfelhalmozódást és súlynövekedést okozva. Pu’er, ez a fajta kínai karcsú tea a fogyás érdekében a leghatékonyabb ebben a helyzetben.

Elkészítési módszer: áztassa Pu'ert 2-3 krizantémmal forralt vízzel.

8. Rózsa tea

A diéta tartása károsíthatja a gyomrot. A rózsa tea védőréteget hozhat létre a gyomrában, elősegítheti a vérkeringést, gyógyíthatja a zúzódásokat és kezelheti a lép és a gyomor kellemetlenségeit.

Elkészítési módszer: Áztassa meleg vízzel.

9. Krizantém tea

Ez egy népszerű kínai vékony tea, amely segít eltávolítani a belső hőt és a káros anyagokat a testében, és eléri a karcsúság megőrzésének célját. Hasznos a méregtelenítésben és a vérnyomás csökkentésében is.

Készítési módszer: Csak áztassa forralt vízben.

10. Szárított narancshéj tea

Ha sok zsíros ételt evett, igyon ezt a kínai karcsú teát a fogyás érdekében. A szárított narancshéj tea hasznos lesz a napokban zsírossá váló zsír eltávolításában.

Elkészítési módszer: Forraljuk fel forralt vízzel.

11. Galagonya tea

A galagonya tea olyan túlsúlyra jó, amelyet a húsfüggőség okoz. A zsír, a káros hulladék és a felesleges köpet eltávolítására szolgál a testben.

Elkészítési módszer: Forraljuk fel vízben.

12. Savas vegyes tea

Ez nem egyfajta kínai diétás tea, de inkább szereti a több anyagot tartalmazó receptet a zsír eltávolítására és a vérnyomás csökkentésére. Kicsit savanyú íze van, alkalmas a forró nyári napokra.

Elkészítési módszer: Törje össze a galagonyát 10 g, a juhász erszényes virágát 10 g, a kukoricaselymet 10 g, a tea gyökerét 10 g, és forralja fel őket. Adjon hozzá egy kis cukrot italozás előtt.