15 alacsony szénhidráttartalmú turmix a reggeli élénkítéséhez!

Élvezze ezeket az alacsony szénhidráttartalmú turmix recepteket a legmegbízhatóbb alacsony szénhidráttartalmú és keto bloggerektől. Az alacsony szénhidráttartalmú turmixok remek reggelit kínálnak azoknak, akik belefáradtak a tojásba, vagy akiknek reggelire van szükségük útközben. Az egészséges zsírok segítenek elérni ezeket a keto makrókat, és táplálékot és teltséget biztosítanak.

Keto reggeli tojás nélkül!

Unod már a tojást reggelire? Ez a leggyakoribb panasz, amelyet olyan emberektől hallok, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet választottak. De tojás nem szükséges reggelire. Ehelyett fogyasszon el egy finom reggeli turmixot.

A hagyományos turmix receptek általában tele vannak gyümölcsökkel és cukrokkal, például mézzel. Bár tartalmazhatnak antioxidánsokat, gyakran hiányzik belőlük a fehérje vagy a zsír. Mivel a természetes gyümölcsszálakat a turmixgépben porítják (emészthetőbbé téve őket, ami gyorsabban emeli a vércukorszintet), ezek a csemegék ritkán tartják sokáig teli.

DE ... Ezek az ízletes, alacsony szénhidráttartalmú turmix receptek minimálisan tartják a gyümölcsöt. A fő összetevő helyett az aromához gyümölcsöt használva alacsony a cukorszint.

Alacsony szénhidráttartalmú keto reggeli turmixok

Az egészséges hozzáadott zsírok kókusztej, nehéz tejszín, kókuszolaj vagy MCT olaj formájában energiát szolgáltatnak a zsírokkal táplált anyagcseréhez.

A fehérjepor létfontosságú aminosavakat biztosít az izmok támogatásához. A hozzáadott rostok alacsony szénhidráttartalmú keto turmixot hoznak létre, fokozva annak krémes állagát.

Íme néhány a legjobban kinéző turmixok közül, amelyeket megbízható alacsony szénhidráttartalmú és keto recept készítőktől találtam az interneten. Enoy!

Ha bármilyen kérdése van az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto turmix összetevőkkel kapcsolatban, kérdezze meg a megjegyzéseket, vagy küldjön e-mailt nekem. Örömmel segítek.

Avokádó turmix korianderrel és mentával (alacsony szénhidráttartalmú, keto)

Gazdag tejszínes keto avokádó turmix gyömbérrel és kurkumával. Ez a méregtelenítő turmix magas antioxidáns- és gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz. Cukormentes és magas zsírtartalmú, tökéletes azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú keto étrendet fogyasztanak. - Alacsony szénhidráttartalmú Maven

Chai-Infused Pumpkin Keto turmix

Friss pürésített tök, vaníliarúd, chai tea és egészséges zsírok teszik teljessé ezt az ünnepi, frissítő csemegét. - Egészséges üldözés

Keto bogyós turmix - alacsony szénhidráttartalmú bogyós turmix elfoglalt emberek számára

Szeretem a jó keto bogyós turmixot reggelire, különösen akkor, amikor a kifelé menet rohanok ki az ajtón. Alacsony szénhidráttartalmú, szuper krémes és könnyen tejmentes. - Zsír a fogyáshoz

Zöld Keto turmix recept avokádóval és mentával

A zöld turmix rendkívül népszerű, de általában cukorral van tele. Itt egy egészségesebb, alacsony szénhidráttartalmú keto turmix, avokádóval és mentával. - Alacsony szénhidráttartalmú Yum

Krémes Keto fahéjas turmix

Finom tejmentes keto turmix kókusztejjel, fahéjjal és néhány chia maggal egy kis rostért. Testreszabása az Ön által választott fehérjepor. - Keto Diet Ap

Egészséges csokoládé mogyoróvaj alacsony szénhidráttartalmú turmix recept

Ez a keto csokoládé mogyorókrém turmix receptje az egyik kedvenc egészséges alacsony szénhidráttartalmú turmixod lesz. Olyan krémes, és 5 perc alatt kész, 5 hozzávalóval! - Egészséges Yum

Keto zöld turmix | Recept

Ez a Keto zöld turmix energikus szuperétel összetevőkből áll, hogy teljes és koncentrált maradjon egész nap! - Igazi Kiegyensúlyozott

Áfonyás kókusz-chia turmixok

Az áfonya, a chia mag és a kókuszdió krémes, alacsony szénhidráttartalmú turmixot alkot. Antioxidánsokkal és egészséges zsírokkal teli lekvár nagyszerű snack gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. - Egész nap az ételről álmodom

McKeto Strawberry Milkshake

Sűrű, krémes és tele van eperízzel, amelyet megismertünk és megszerettünk a turmixokkal - és rengeteg egészséges zsír van benne, amely energiával tölti el. - Ruled.me

Alacsony szénhidráttartalmú mokkás turmix recept

Ez az alacsony szénhidráttartalmú, 5 perces mokkás turmix villámgyorsan felkorbácsol, és kétféle forrásból származó egészséges zsírokkal büszkélkedhet. - Egyszerűen olyan egészséges

Keto fahéjas mandula vajas reggeli turmix

Ez a szuper luxus Keto fahéjas mandulavaj reggelizős turmix az alacsony szénhidráttartalmú reggeli turmix álmaid anyagai! - Lélegzem Éhes vagyok

Alacsony szénhidráttartalmú tejmentes mogyoróvaj és zselés PB&J turmix

Alacsony szénhidráttartalmú tejmentes mogyoróvaj és zselés PB&J turmix. Kedvenc gyermekkori szendvicsed összes íze finom, alacsony szénhidráttartalmú turmix formában. - Béke szerelem és alacsony szénhidráttartalom

Keto csokoládé bogyós szarvasgomba turmix recept

Változtassa meg reggelijét ezzel a Keto csokoládé bogyós szarvasgombás turmixkal, amely sűrű és gazdag, mint a turmix, és íze olyan, mint a csokoládéval borított málna szarvasgomba! - A Keto Queens

Alacsony szénhidráttartalmú reggeli turmix

Nem számít, mennyire kaotikus, lágy, fáradt vagy éhes a reggeled, ezzel az alacsony szénhidráttartalmú turmiccsal kezdeni a napod csak egyet jelenthet: jó nap lesz. - A kis fenyő

Alacsony szénhidráttartalmú uborka zöld tea méregtelenítő turmix

Ez az alacsony szénhidráttartalmú uborka zöld tea méregtelenítő turmix frissítő módja a nap megkezdésének! Ez cukormentes, tejmentes, gluténmentes, paleo és mesés! - Cukormentes anya

Kim Hardestyről

Kim autodidakta szakács, több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a konyhában. Kaliforniai otthonában fejleszti és teszteli az alacsony szénhidráttartalmú és keto recepteket. Alacsony szénhidráttartalmú útját 2009-ben kezdte, a barátok ösztönzésére pedig 2014-ben kezdett blogolni. Kim finom, alacsony szénhidráttartalmú és keto recepteket oszt meg, amelyeket senki sem hinné cukormentesnek. Receptjeit az újságosok kiadványai és az egész interneten feltüntetik.

LCM HÍRLEVÉL

Csatlakozzon több ezer előfizetőhöz, hogy INGYEN kapjon alacsony szénhidráttartalmú recepteket tartalmazó e-könyvet, hozzáférjen különleges ajánlatokhoz, tippekhez és egyebekhez!

Köszönöm!

Sikeresen csatlakozott a levelezőlistánkhoz.

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Carly Rae

Köszönöm! A turmixok az egyetlen dolog, ami nagyon hiányzik nekem a Keto-kori életvitel óta, de még nem találtam olyan receptet, ami működne. Alig várom, hogy kipróbálja a tiédet!

Joanne Hodge

hogyan kaphatom meg a turmixok receptjeit?

Kim

Szia Joanne. A turmixnevek azokhoz a bejegyzésekhez vannak kapcsolva, ahol a receptek a saját blogjukban élnek. Remélem ez segít. -Kim

Bern

A válasz rejtélyes és zavaros - egyszerű kérdés volt - HOL VAN A RECEPTEK? Soha nem voltam olyan oldalon, ahol ne lenne link a receptre. Miért jelenítsen meg egy gyönyörű képet egy csábító leírással, majd alapvetően mondjon sok szerencsét, ha megpróbálja ezt elkészíteni, segítségünk nélkül.

Kim Hardesty

Szia Bern. Ezt nevezzük Recept összegzésnek. A legtöbb blog és receptoldal tartalmaz ilyen vagy olyan formában. Ha észreveszi, az egyes fényképek alatt található egy rövid leírás, majd egy zöld „folytatás olvasás” gomb. A gombra kattintva az adott blog oldalára jut, ahol a recept él.

A receptkötések két célt szolgálnak. Először egy kézzel készített tartalmat kínálnak egy helyen, így nem kell vadászni a tartalom után, és hiányolni kell valami nagyszerű dolgot, ami egy Google-keresés 10. oldalán rejtőzik. Másodszor, linkeket biztosítanak a megosztott tartalomhoz, amely elmondja a Google-nak, hogy az, amit összekapcsolnak, értéket élvez. Ez a félelmetes receptet a 10. oldalról a 3-2-1. Oldalra hozhatja, ahol nagyobb eséllyel láthatja. Ez nyer a blogger és az ezzel a témával kapcsolatban kérdezősködő személyek számára.

Ismét eljuthat a tetsző turmix receptjéhez, ha rákattint a zöld „folytatás olvasás” gombra, és ellátogat a blogger oldalára, ahol a recept él.

Remélem, hogy ez megfelelő mennyiségű információt tartalmaz ahhoz, hogy hasznos és ne rejtélyes legyen. Legyen szép napod. -Kim

Elsődleges oldalsáv

Üdvözöljük!

Szia, Kim vagyok. Szeretem a kávét, a steaket és a sütést. Remek alacsony szénhidráttartalmú, keto recepteket keres, amelyek az igazi ízűek? Jó helyen jársz! Iratkozzon fel hírlevelemre, és soha ne hagyjon ki egy bejegyzést!