15 nap 14 éjszaka jóga és Panchakarma méregtelenítő csomag

Ezeket a csomagokat azoknak biztosítjuk, akik két hétig szeretnének maradni több tisztító terápiával, shatkarma, panchakarma és jógaórákkal méregtelenítő csomagban, inkább a szokásos jóga méregtelenítő szolgáltatásokkal, tisztító cselekedetekkel, mesteri tisztítással, böjtöléssel, jógázával és meditációval, néhány elméleti lecke, olyan terápiák, mint az Abhyanga masszázs, Shirodhara, szauna, gőzfürdő, úszás, Nastya, Basti, Vamana, zene, énekes tál, reiki, reflexológia, gyógytea, minden étel, túrázás és helyszíni megtekintés. Miért csatlakozzon 15 napunkhoz 14 Éjszakai jóga és Panchakarma méregtelenítő csomag.

Ebben a világban az emberek napi akadályokkal és problémákkal néznek szembe, amelyek viszont feszültséggel és egészségügyi problémákkal töltik el őket. Bemutattuk tehát ezt a 15 nap 14 éjszakás jóga és Panchakarma méregtelenítő csomagot, hogy:

További energia: 15 nap 14 éjszaka jóga és Panchakarma méregtelenítő csomag

A méregtelenítés egyik leggyakrabban említett előnye a megújult energiaérzet. Azáltal, hogy megszabadítja testét az összes méregtől és hulladéktól, a szervezete kevesebb energiát fordíthat ezeknek a dolgoknak a feldolgozására, így több marad a tartalékában más tevékenységekre. Bizonyos típusú élelmiszerek, például cukros snackek kivágása a méregtelenítő visszavonuláskor azt is jelenti, hogy elkerüli az általuk okozott tüskéket és összeomlásokat, míg az egészségesebb lehetőségekkel való helyettesítés fenntarthatóbb felszabadulást eredményez, amely megakadályozza, hogy mindig fáradtnak és lassúnak érezze magát.

MÉLY JÓGA GYAKORLAT

Ha küzd azért, hogy találjon időt a jóga gyakorlására a mindennapjaiban, akkor a jóga elvonulás előnye, hogy minden nap gyakorolhat zavar nélkül. Még a legtapasztaltabb jógagyakorlók is elmélyíthetik visszavonulási gyakorlatukat, és célul tűzhetik a következő szint elérését.

Fokozott immunrendszer

A méregtelenítés nagyszerű módja lehet a test helyreállításának és az immunrendszernek egy nagyon szükséges lendület megadásának. Amint azt korábban említettük, amikor a tested kevesebb időt és energiát fordít olyan élelmiszerek feldolgozására, amelyek nehezen bomlanak le, és kevés egészségügyi előnyt kínálnak a testnek, ezt az energiát más dolgokba is be lehet fektetni, ezek egyike az immunrendszer. Egy olyan program, mint a Detox Retreat a Himalayan Yoga Academy-n, kiváló választás azok számára, akik remélik, hogy erősítik immunrendszerüket, itt a detox orvosi megközelítését alkalmazzák.

Segíti a fogyást

Bár a méregtelenítés nem feltétlenül a fogyás a fő cél, sokan azt tapasztalják, hogy étrendjük váltásakor észreveszik, hogy fogynak is. Bár nem fenntartható megoldás, ha a gyors vagy a lé tisztítását választotta, ez nagyszerű módja lehet a labda gurulásának, különösen, ha egészségesebb étkezési szokásokat alakít ki, amikor hazatér. Szeretjük az olyan visszavonulásokat, mint az SHA Wellness Clinic SHA intenzív méregtelenítő és súlycsökkentő programja azoknak, akik fogyni akarnak a méregtelenítő programjukon, mivel valóban súlycsökkentő technikákra, valamint tipikusabb méregtelenítő módszerekre összpontosít.

Elkötelezettebb

Konkrétan a méregtelenítő visszavonulás előnye, szemben az otthoni méregtelenítéssel, a visszavonulók általában sokkal elkötelezettebbek, és valószínűleg kiteszik az egész méregtelenítést. Egy méregtelenítő visszavonuláskor hajlamos egy olyan környezetre, ahol nincsenek kísértések, és gyakran más emberekkel is együtt tartózkodik egy méregtelenítőn, ez támogató környezetet teremt, amely biztosan motivált és jó úton marad.

7. KÖRNYEZD MEG A POZITÍV ENERGIÁT

A jóga elvonulás egyik legjobb előnye a pozitív energiával teli vakáció! Visszavonuláskor pozitív gondolatokkal és érzésekkel veszi körül magát. Nem kell aggódnia a nyaralás okozta stressz miatt, csak vegye át az utat érő pozitív hangulatokat.

Terápia ütemezése

Szauna-gőz vagy úszás - Bejelentkezés nap - 1. nap
Teljes testmasszázs - 2. nap és elméleti óra a jógáról
Shirodhara (olajkezelés) - 3. nap és elméleti óra a méregtelenítésről
Kunjal; Lábreflexológia vagy úszás - 4. nap
Teljes testmasszázs - 5. nap
A világörökségi helyszínek megtekintése - 6. nap
Natsya; Reiki és zene gyógyítás - 7. nap
Shirodhara (olajkezelés) - 8. nap
Szauna-gőz vagy úszás - 9. nap és filozófia óra
Teljes testmasszázs - 10. nap és méregtelenítő osztály
Shirodhara (olajkezelés) - 11. nap
Shankhaprakshalan Kriya & Music Healing - 12. nap
Kunjal; Lábreflexológia vagy úszás - 13. nap
Szauna-gőz és teljes testmasszázs - 14. nap
Szauna-gőz vagy úszás - Check out Day - 15. nap

Napi beosztás

01. nap Érkezés napja

14:00 óra előtt - Bejelentkezés; Szoba elrendezése és pihentetése
03:30 - 16:30 - szauna - gőz vagy medence (csak nyáron)
05:00 - 05:15 - Gyógytea

05:15 - 18:45 - Bhakti jóga (ima/énekek), Spinal Asana/Suryanamaskar, Jóga-nidra, mudra, Dhyana jóga (meditáció)

07:00 - 19:30 - vacsora és gyógytea
07:30 - 20:30 - Bhakti jóga (ima/énekek),

Trataka (koncentrált tekintet) és vita
08:30 - 21:45 - Esti séta, Vajrasana, Önálló tanulás és gyakorlat
22:00 - lefekvési idő (kialszik)

02-14. Nap Fő visszavonulási napok

Teljes tábla Privát/Megosztás

06:00 - felébredés és Ushapan (korai ivóvíz)
06:30 - 07:00 - Jala Neti (orrtisztítás) és gyógynövény tea

07:00 - 08:45 - Bhakti jóga (ima/énekek), bemelegítő gyakorlat, Suryanamaskar, Yogasana, Bandha, Pranayama, Shanty Path (Béke Mantra)

07:00 - 19:30 - vacsora és gyógytea
07:30 - 20:30 - Bhakti jóga (ima/énekek),

Trataka (koncentrált tekintet) és beszélgetés 08:30 - 21:45 - esti séta, Vajrasana, önálló tanulás és gyakorlat
22:00 - lefekvési idő (világít)

15. nap Pénztár napja

06:00 - felébredés és Ushapan (korai ivóvíz)
06:30 - 07:00 - Jala Neti (orrtisztítás) és gyógynövény tea

07:00 - 08:45 - Bhakti jóga (ima/énekek), bemelegítő gyakorlat, Suryanamaskar, Yogasana, Bandha, Pranayama, Shanty Path (Béke Mantra)

09:00 - 10:00 - reggeli és gyógytea
10:00 - 13:00 - pihenés/csomagolás, szauna/zuhany/pihenés
01:00 - 14:00 - Ebéd és gyógytea
14:00 - Kijelentkezés

Csomagköltség

Magánszállás - 1400 USD fejenként
Szállás megosztása - 1250 USD fejenként

Megjegyzés: Ha csoportba tartozik, kérjen különleges árakat