"16 órán keresztül egyáltalán nem eszek semmit" - osztja meg részleteket eposztikus fogyókúrájával Ram Kapoor

A bulvársal folytatott interakció során Ram Kapoor televíziós színész hosszasan beszélt csodálatos fogyókúrájáról és sós-borsos megjelenéséről.

A közelmúltban Ram Kapoor televíziós darab híreket szerzett hihetetlen fogyókúrájáról. Megosztott néhány fotót sok kiló leadásáról, és az Instagramon ezt írta: "Wassssup kukucskál ! Sokáig nem láttam". Nem sokkal ezután rajongói nem tudták abbahagyni az epikus átalakulását, és tudni akarták, hogyan tette ezt rövid idő alatt. Ram felesége és színész, Gautami Kapoor „Hottie-nek” nevezte, és ebben nem tudunk egyetérteni.

Most Ram újabb és utáni fotókat osztott meg magáról, és elképesztő reakciókat váltott ki a rajongóktól és a televíziós ipar barátaitól is. Sőt, a színész hosszasan beszélt a Mumbai Mirrorhoz vezető fogyókúrájáról, és mindenképpen érdemes elolvasni.

Munkaügyi fronton Ram utoljára a Karrle Tu Bhi Mohabbat című internetes show-ban volt látható Ekta Kapoor streaming csatornáján.

Közben nézd meg, hogy Ram hogyan fogyott rengeteg súlyt.

A Mumbai Mirrorral beszélgetve Ram Kapoor beszélt súlycsökkentő útjáról. Azzal kezdte, hogy "130 kg voltam, amikor elkezdtem, és szeretnék még 25-30 kg-ot fogyni. Úgy döntöttem, hogy ha meg akarom valósítani a súlycéljaimat, akkor szabadságot kell vennem a munkából. jelentős időtartamnak kell lennie - hat hónaptól egy évig. "

Ram elmagyarázta, hogy mi volt a napi terve. Azt mondta: "Amint reggel felébredek, éhgyomorra egy órányi súlyemeléssel foglalkozom. Éjszaka pedig, mielőtt alszom, kardiózok. Korlátozott ételeket eszem nyolc órán keresztül. . A 16 óra hátralévő részében egyáltalán nem eszem semmit. Feladtam a tejterméket, az olajat, a legtöbb szénhidrátot és a cukrot. Feladtam a normál ételt, ahogy tudom. "

Kapoor így folytatta: "Tudtam, hogy ez az út nehéz lesz. Nehéz döntés egy ilyen hosszú időre teljesen abbahagyni a munkát. Karrierem utolsó 10 évében egészségtelen ember voltam. Hálás vagyok hogy rajongóim elfogadtak engem olyannak, amilyen voltam, és karriert csináltam. Valamikor el kellett döntenem, hogy egészségesebb leszek. Miután ezt a döntést meghoztam, az egészségem lett az elsődleges, és a karrierem háttérbe szorult. "

Ram azt is megosztotta, hogy rajongói imádták a kinézetét, és a karakterei sokak kedvencei voltak. A színész ezenkívül azt mondta: "A közönség és az ipar is elfogadta és magáévá tette azt, ahogyan kinéztem. Miután elkezdek fittebbnek tűnni, újra meg kell találnom magam színészként, és más képet kell kialakítanom magamról. Nem leszek képes hogy ugyanazokat a szerepeket kapjam, mint az elmúlt évtizedben. Valószínűleg nehéz lesz, de ez engem nagyon felizgatott ez az átalakulás. "

Ram elárulta, hogy sós-borsos kinézete a feleség Gautami Kapoor kedvence. Azt mondta: "Régebben festettem a hajam a munkám miatt, de Gautami szereti a sós-borsos megjelenést. És most már én is szeretem. Ha egyáltalán szükségem van egy projektre, hogy festessem, akkor meg fogom tenni, különben ragaszkodjon ehhez. "

Ram elmondta, hogy Gautami motiválta őt a fogyásra, és mindezt a jövőjük érdekében. Végül azt mondta: "Gautami hihetetlenül fitt, ami hatalmas motivációt jelent. Végül a gyerekeink felnőnek és elmennek. Csak mi ketten fogunk vigyázni egymásra, együtt utazunk és öregszünk Választhattam, hogy vagy olyan, amilyen vagyok, ahol gondoznia kell rám, hogy milyen kövér vagyok, vagy éppoly egészséges lehetek, mint ő, hogy mindketten élvezhessük a közös életet. "

(Minden fotó az Instagramon keresztül)