A Kórház Sonya Eddy megosztja a fogyás útját (KIZÁRÓLAG)

Ossza meg ezt:

Idén Sonya Eddy, a KÓRHÁZ színésznője már leadott 60 fontot, és azt mondta a Soaps In Depth-nek, hogy módszere egyszerű ... de nem könnyű! "Figyelem, mit eszek, és valójában leszállok a fenekemről és mozogok" - osztotta meg a nő. „Szenvedélyesen utálom az edzőtermet, de minden második nap megpróbálok biciklizni. Beteszem négy kis kutyámat a kosárba, és megyek! ”

Úgy hangzik, hogy ha egyszerre négy kiskutyát bonyolít le, az önmagában nagyon jó gyakorlat lenne! De azt is elárulta, hogy életében más viselkedésmódokon változtatott, amelyek segítettek leadni a kilókat. "Nem jövök haza az élelmiszerboltokból, és nem hagyom, hogy minden egy órán át ott üljön" - jelentette ki Eddy. - Most mindent eltettem, azonnal. Amikor futok a hűtőszekrény, a garázs és minden más között, az tesz valamit az anyagcserémnek - és akkor nem legelek! Most mindig megyek. Hozzáállás és viselkedés változásáról beszélünk. Naponta kudarcot vallok, de nagyon igyekszem kitartani. ”

Bármilyen hátránya ellenére is találkozhat, Eddy elhatározta, hogy ez az életmódváltás utoljára változik. És azt is elismerte, hogy a szénhidrátok kivágása és a sok fehérje és saláta fogyasztása a fogyás érdekében nem a hiúságról szól, hanem az egészségéről. - Mindig azt gondoltam, hogy bármi átkozottul aranyos vagyok - nevetett Eddy. - De emlékszem, milyen szörnyen éreztem magam tavaly [fizikailag]. Nem akarok többé ilyennek érezni magam! ”

Ha többet szeretne megtudni kedvenc GH sztárjairól, olvassa tovább a Soaps In Depth magazin ABC kiadását!

Szereted GH-t? Feltétlenül csatlakozzon a We Love Általános Kórház Facebook-csoportunkhoz, hogy csevegjen a legfrissebb történetekről és a lédús pletykákról!

További információk az ABC Soaps In Depth-től

Laura Wright ígéri a rajongóknak: "Nem vagyok terhes"