Súlycsökkentő táborok - a legnagyobb vesztes vagy rossz parancsikon?

Három évvel ezelőtt Matt 340 font volt, és úgy nézett ki, mint egy külvárosi Chris Farley. Tudta, hogy fogynia kell. Mint sok más, rendkívüli fogyásra vágyó amerikai, Matt úgy érezte, hogy neki „el kell távolodnia a kortárs társadalomtól”, miközben megpróbálta leadni a fontokat.

legnagyobb

Matt kirándult az Outward Boundtal, hogy karcsúsodjon. Útja 10 napig tartott és Utah pusztájában túrázott. Az utazások vagy a fogyókúrás üdülőhelyek egyre népszerűbbek; a fogyókúra „megúszása” a felnőttek körében vonzóbbá vált, mint otthon maradni és edzeni.

A múltban az Egyesült Államokban a populáris kultúra a túlsúlyos embereket nem atlétikusnak, boldogtalannak, alacsony önértékeléssel és ételekkel nem kontrollálható embernek ábrázolta. Az utóbbi években azonban megváltozott a súlycsökkentő tábor társadalmi megítélése, amit a legnagyobb vesztes című televíziós műsor befolyásolt leginkább.

A „The Bigger Loser” egy versenyshow, amelyen az elhízott felnőtt versenyzők edzésen vesznek részt, és intenzív edzés- és diétás életmódot folytatnak, amely segít a rendkívüli súlycsökkenésben. Minden héten mérlegelésnek vetik alá őket, hogy nyomon kövessék fejlődésüket.

Nem szabad kihagyni egy üzleti lehetőséget: A legnagyobb vesztesnek 4 legnagyobb vesztes üdülőhelye van, és más fogyókúrás táborok gyógyfürdőknek, üdülőhelyeknek, visszavonulóknak vagy ünnepeknek nevezték el magukat, hogy elkerüljék a „zsír tábor” kifejezés negatív megítélését.

Ezek a táborok rendkívüli súlycsökkentésre és extrém testmozgásra szolgálnak. Egy ilyen tábor átlagos napja legalább öt órás kardio gyakorlást és súlyemelést, táplálkozási órákat, valamint adagokkal ellenőrzött, speciálisan elkészített ételeket tartalmaz. A táborozók napja teljes egészében be van jelölve, és a súlycsökkenés terén elért sikereiknek megfelelő.

Sajnos ezért sok olyan táborozó hízik meg újra, amikor elhagyja a súlycsökkentő tábor hiperstrukturált világát. A fogyás ilyen extrém módon történő fenntartását otthon szinte lehetetlen megismételni. A táborlakók fogyhatnak a tábor alatt, de valószínűbb, hogy nem, távozásuk után visszahíznak.

Miért vonzza tehát az amerikaiakat a fogyókúrás táborok az elhízás megoldásaként? Dr. Linda Mintle Liberty University, engedéllyel rendelkező terapeuta és országos előadó úgy véli, hogy a súlycsökkentő táborok rövid választás. Ahelyett, hogy jelentősen megváltoztatnák az életmódot, inkább több hetet vagy hónapot töltenek „táborban”, amíg el nem fogynak.

Dr. Mintle kijelenti: "A [fogyás iránti rögeszménk] milliárd dolláros üzletet hoz létre, amelyben soha nem csillapodik a kereslet több termék, több trükk és ígéret után."

Ez az elmélet megmagyarázná, hogy a The Biggest Loser TV-műsornak miért van négy üdülőhelye az Egyesült Államokban, online fogyókúrás programok, DVD-k, könyvek, Biggest Loser edzőeszközök, Biggest Loser zene, szakácskönyvek és Biggest Loser Cuisine (elérhető a Costco-ban) a legnagyobb reklámozására Vesztes életmód.

Mi a nagy baj akkor? Nem kellene-e az amerikaiaknak örülniük, hogy minden eszközük megvan ahhoz, hogy a legnagyobb vesztes is legyen? Vagy a legnagyobb vesztes teljes előfeltétele a műsorban való részvétel nélkül irreális?

Dr. Mintle úgy véli: „A [fogyókúrás tábor] kérdése az, hogy hosszú távon nem hatékony, hacsak nem változtatja meg az életmódot. Annyira felépített az Ön számára, hogy nem tudja ezredezni a mindennapi életben. "

Matt Utah-i súlycsökkentő útja ideiglenesen működött. Tíz nap alatt tíz font fogyása után tért haza, és eksztázisnak érezte magát. De egy külvárosi környezetben, az éléskamrához és a hűtőszekrényhez való szabad hozzáférés kísértéseivel együtt, úgy találta, mint sok hazatérő táborozó, hogy órákig tartó mozgást és adagos étkezést (a legnagyobb vesztes címkével vagy sem) lehetetlen fenntartani.

Talán a pudingban van a bizonyíték. Míg a fogyókúrás táborok az Egyesült Államokban növelték a táborozók számát, nincs annyi sikertörténet, mint gondolnánk. A legnagyobb vesztes üdülőhely webhelyén kevesebb mint 20 ajánlás található a Sikertörténetek oldalon.

A következő nyáron Matt újabb súlycsökkentő útra indult, ez az eredményesebb. Amint leesett a súlya, felfedezte, hogy a gyakorlat könnyebbé vált, és jobban érezte magát, mint évek óta. 20 fonttal könnyebben tért vissza, és új célt tűzött ki: egy év alatt 100 fontot leadott. Egy személyi edző segítségét kérte, aki felelősségre vonta őt. Egy évvel később Matt 125 kilóval könnyebb volt. Megállapította, hogy a fogyókúrás utazások hosszú távon nem működnek. „Ha fogyni akar, nem tehet kirándulást, és kész. Mindennap meg kell dolgozni érte. ”

Kövess minket!

Feliratkozás e-mailben

Legutóbbi hozzászólások

  • Az üzleti utazások visszaesése lassú visszatéréshez vezet
  • A művészvilág túl elitista
  • Futás, A Team Sport?
  • Művészeti kritika: Miért érdemes elolvasni (és megírni)?
  • Miért kellene az USA-nak denuklearizálnia?
  • Itt az ideje a Philadelphia Eagles újjáépítésének
  • Miért szereti mindenki a Fantasy Sportot?

Otthon tanuló a való világban