Búzafűlé - Hogyan készítsünk és nőjünk, előnyei, mellékhatásai

Saját készítés Búzafűlé hihetetlenül egyszerű! A búzafű méregtelenítő hatásáról ismert, és klorofillal van tele. Ez a cikk megtanít minden olyan dologra, amire szüksége van/tudni akar a búzafűről (hogyan készítsük el, hogyan neveljük a búzafűt, az egészségügyi előnyökről és a mellékhatásokról).

A búzafű egy búzanövény frissen kihajtott búzája, amely általában 1-2 hét közötti. Elsősorban italként használják, de helyileg dörzsölésként is használhatók a foltok és az ekcéma kezelésére.

Ez egy étrend-kiegészítő, amelyet frissen lehet gyümölcslevekbe inni, vagy megvásárolható por, folyadék vagy kapszula formájában. A legtöbb ember reggel elfogyasztja és hozzáadja a turmixjaihoz, vagy reggel felvehető „lövésként” az energia fellendüléséhez.

Hozzáadható turmixokhoz, limonádéhoz, vagy felhasználható házi készítésű popsiclesben.

Milyen előnyei és táplálékai vannak a búzafű fogyasztásának?

Napi 1-2 uncia búzafűlé fogyasztása bizonyítottan pozitív hatással van az immunrendszerre. A folyékony napsütésként ismert szuperélelmiszert többnyire klorofillal töltik fel, amely segít felépíteni a test vérképét. Ez egy immunrendszer-erősítő.

Nemcsak őrült mennyiségű klorofillról ismert, hanem arról is, hogy 19 aminosavval, a, c és e vitaminnal van feltöltve, és 102 földelemből 98-at tartalmaz. Tyűha. Beszélj a hatalomról!

Ha valamit szeretne venni, hogy valóban jobb egészségre indítson, akkor egy szem búzafű elfogyasztása elősegíti a test méregtelenítését. Egy búzafűlövés segít eltávolítani a méreganyagokat, a klorofill antibakteriális, a búzafű pedig a májat tisztítja.

Fogyni akar? A búzafű által stimulált pajzsmirigy megköszönni fogja, amikor túlhajtásba kerül az anyagcsere felgyorsítása érdekében egy búzafű lövés után.

A búzafűről ismert, hogy segíti a betegségek, különösen a bőrrel és szövetekkel kapcsolatos betegségek leküzdését.

A búzafű magas lúgos tartalmú, és segít egyensúlyban tartani a testet, ha erősen savas. (Gyakran eszik gyorséttermet? Ha igen, akkor valószínűleg savas vagy.)

elkészíteni
Hogyan növekszünk búzafű

Búzafűn eladták már? Ha igen, a búzafű termesztése otthonában kényelmesen végezhető. Nem sok kell a búzafű termesztéséhez. Valójában csak négy összetevőre van szüksége.

Használjon organikus búzafűmagokat megbízható helyről. Búzabogyóként vagy kemény őszi búzamagként is ismert. Biztosítani akarja, hogy nem kezelték őket peszticidekkel. Szerves búzafű termesztőkészletek is megvásárolhatók, hogy megkönnyítsék ezt a folyamatot azok számára, akiknek fekete hüvelykujjuk van;)

16-16 hüvelykes tálcához 2 csésze magot szeretne használni. Fontos, hogy szűrőben öblítse le őket, majd helyezze át egy nagy tálba, amelyet körülbelül 3 csésze szűrt hideg vízzel tölt meg. Miután lefedte a tálat műanyag borítással, beállíthat egy időzítőt tíz órára, vagy csak tudomásul veszi az időt. Hagyja a tálat szobahőmérsékleten kiülni a pultra vagy az asztalra, ahol zavartalan lesz. 10 óra múlva leereszted a vizet, és újból megtöltöd még 3 csésze vízzel, letakarva további 10 órára félreteszed. Tíz óra elteltével újra megteszed, igen, újra. Összesen három 10 órás áztatás. Mostanra már kicsírázniuk kellett, és készen kell állniuk az átszállításra.

Mielőtt áthelyezné a magokat, ellenőrizze, hogy a tálcán vagy az edényben, ahová áthelyezi őket, van néhány lyuk az alján. Használjon vegyszermentes papírtörlőt a serpenyő aljának kibéleléséhez. Ezután egy hüvelykes réteg szerves komposztot vagy organikus cserepes talajt ad a serpenyőbe. Ne feledje, hogy meg fogja inni ezt a füvet. Tartsa vegyszermentesen. Ezután az egyik végéből indul, és egyenletes magréteget terít a talaj tetejére. A magoknak egy kis helyet akarsz adni, de nem sokat.

A magokat finoman benyomhatja, de ne takarja be teljesen talajjal. Ezután vízpermetezővel óvatosan öntsük meg a magokat. Most már letakarhatja a tálcát valamilyen védő, mégis lélegző anyaggal, például vékony kéztörlővel vagy akár újsággal. Tartsa zavartalan helyen, ahol részleges napfény van. Minden nap szórja be a magokat és az anyagot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a magok nem száradnak ki. Nedvesen szeretné tartani a magokat és a talajt.

Folytassa ezt a folyamatot körülbelül négy napig. Miután elkezdett kihajtani, távolítsa el az anyagot a tetejéről. Naponta tovább öntözzön, és tartsa ott, ahol a természetes napfény részben eléri. Növekedéséhez napfényre van szüksége, de a közvetlen napfény megöli a füvet.

A búzafű, ha már vágásra kész, fel fog hasadni. Tudni fogja, mikor szakad, mert az egyes szálak kettővé válnak a teteje felé. Ez az első alkalom a búzafű levágására és felhasználására. Általában csak kb. 5-7 nap áll rendelkezésére, mire szétválik vagy megbarnul.


Ha készen áll a búzafű betakarítására, vagy ollóval, vagy késsel vágja le. Soha ne tépje puszta kézzel. Pontosan a gyökér fölé akar vágni. Hűtheti az extrákat, de a legjobb, ha csak azt veszi be, amit használni fog, levet készít és azonnal meg issza.

Amikor betakarítja a búzafűjét, mindenképpen ellenőrizze. Nem akar semmilyen penészt fogyasztani, amely a búzafűn megnőhet.

A búzafű mellékhatásai

Mint minden új kiegészítésnél, óvatosságra akarsz menni, ha valami újat próbálsz ki. Beszélje meg orvosával, hogy érdemes-e kipróbálni a búzafűt.

A legtöbb ember számára a búzafű olyan szuperélelmiszer, amelynek továbbra is hasznát veszik naponta.

Ha allergiás a búzára vagy a fűre, érdemes elkerülni a búzafűt, mivel allergiás reakció léphet fel.

A búzafű fogyasztásának nem sok mellékhatása van. Beszámoltak hányingerről, gyengeségről, hasmenésről és fejfájásról. Mindez származhat abból a méregtelenítésből, amelyen a tested átmegy a búzafű bevétele során.

Kezdje kis adagokkal. Legfeljebb egy uncia naponta. Napi két unciaig dolgozzon lassan.


Hogyan készíthetek búzafűlét?

Nagyon egyszerű. Nézze meg az alábbi nyomtatóbarát receptkártyát, hogy megtudja, hogyan készíthet saját búzafűlét/felvételeket friss búzafű felhasználásával.