Egy blogger megmutatta az arcának változásait, amikor 4 éves vegán étrend után elkezdett húst enni

Egy holland blogger, Kasumi Kriss mesél a vegán étrendből való kijutásáról, amelyet 4 évig tartott. Mindössze 3 hét kiváló minőségű húsevés átalakította őt belülről és kívülről egyaránt.

változásait

Ez a blogger megosztotta személyes történetét, ahol mindannyian találunk valami hasznosat. Legalábbis mi Napos oldal remélem.

Kasumi Kriss az egészséggel összefüggő okokból úgy döntött, hogy kipróbál egy vegán étrendet, és ez először segített. Pattanásai és pattanásai megváltoztak, javult a közérzete, energikusabbá vált. De az elején néhány problémával szembesült az emésztéssel.

2 év múlva megváltozott a bőre állapota (pattanások, szárazság és irritáció jelent meg újra), miközben az étel úgy tűnt, mintha ellene hatna. Körmei és haja törékennyé vált, és a testét érő stressz miatt a menstruációs ciklusa 4 hónapra leállt.

Egyszer ezen vegán felfedezés során Kasumi megengedte magának, hogy egy főtt tojást fogyasszon. A tojás hatása minden várakozást felülmúlt: a következő 3 napban nem voltak negatív gondolatai, és a hangulata drasztikusan javulni kezdett.

Röviddel ezután a blogger úgy döntött, hogy abbahagyja vegán étrendjét, és megváltoztatta étkezési szokásait. Megosztotta érzelmeit előfizetőivel, mondván: "Néha furcsának érzem magam, de szerintem ez a megfelelő megoldás."

Mindössze 3 hét elteltével ezen az új étrenden Kasumi így foglalja össze: "Jobb lett a bőröm, kevésbé duci az arcom, de a lényeg az, hogy már ne érezzem magam élettelennek."

Tehát itt vannak az eredmények: "A bal oldali fotó 4 évig vegánként mutatja be, csak gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt. A jobb oldali fotó 3 hetes, magas minőségű húst tartalmazó étrend elfogyasztásának eredményét mutatja."

Melyiket részesíti előnyben: zöldségeket, gyümölcsöket vagy húst? Kérjük, mondja el nekünk történetét a megjegyzésekben!