5: 2 diétás recept - paradicsomleves krém

Paradicsomleves krém - 5: 2 arányú diéta recept könnyek nélkül:

Kicsi koromban azon gondolkodtam, mit jelent a „krém”. Arra vonatkozott-e, hogy a „termés krémjével” készült, volt-e az, hogy az összetevőket „krémesítették”, vagy a krémet adták hozzá. Úgy tűnt, hogy ez nem megfelelő a levessel - és még mindig inkorróbábbnak tűnik ezzel az paradicsomleves 5: 2 arányú diétás receptjével. Valójában még mindig nem igazán tudom, mit jelent a „krém”, de a puszta nosztalgia miatt szeretem a Heinz paradicsomleves krémet egy szelet forró vajas pirítóssal. Szeretek ugyan saját leveseket készíteni az 5: 2 arányú diétához, és a „friss” leves íze valahogy egészen más, mint a konzervek, még akkor is, ha ez a recept hasonlóan leginkább a konzerv alapanyagokra támaszkodik. Majdnem akkora rejtély, mint a „krém” jelentése, különösen, ha 5: 2 arányú diétás receptre alkalmazzák, ahol célszerű a krémet minden áron elkerülni.

Ez a recept egy kísérlet volt egy mandulatej kipróbálására, amelyet a múlt héten küldtek nekem. És, hogy felvegyek egy ötletet, amelyet az egyik barátom a „krémes karfiolszósszal” rögzített. Egy meglehetősen kedves friss paradicsomleves receptet készítettem az 5: 2 arányú étrendhez körülbelül egy hónappal ezelőtt, amikor tompaság volt, és kíváncsi voltam arra, hogy közelebb kerülhetek-e ahhoz a könnyedebb, tapintatosabb ízhez, amelyet a friss paradicsomtól kapsz, de konzervdoboz használatával.

A mandulatej valami kinyilatkoztatás számomra. Kalória- és szénhidráttartalma alacsonyabb, mint a szokásos tejé, és bár magasabb a zsírtartalma, az olajos halakhoz hasonlóan ez a zsírfajta, amely nem okoz koleszterint. Most pajzsmirigy-problémám van, ami azt jelenti, hogy reggel van egy tablettám, amelyet legalább húsz perccel el kell bevenni, mielőtt bármi lenne, mint tej, kalciummal. Nem hinnéd, mennyire vágyom egy reggeli csésze kávéra! A mandulatej azonban rendben van, és remek helyettesítőként szolgál a reggeli kupámban. Természetesen azok számára is alkalmas, akik laktóz-intoleránsak vagy vegán étrendet követnek.