Téma: 20 kg leadása 40 nap alatt

Meneteszközök

Keresési szál

20 kg lefogyása 40 nap alatt

Ez a koreai művész, akit T.O.P-ként ismernek, 40 nap alatt 20 kg-ot fogyott, mert az YG Entertainment először elutasította, mert túl "pufók".
Hogyan lehet ennyit lefogyni 40 nap alatt anélkül, hogy káros hatással lenne az egészségére?

Utoljára szerkesztette: Kwano; 2015.12.14., 03: 31-kor .

Könnyű megtenni, ha túlsúlyos

Erős kalóriahiány + némi testmozgás + esetleg néhány gyógyszer

Ne kapj ötleteket OP.

valószínűleg túlzottan eltúlzott brah volt, ne legyél ilyen hiszékeny

Fogalma sincs, mennyi egy kg. Feltételezem, hogy olyan, mint 20 font vagy valami.

Akárhogy is, jó neked, op, akkor is úgy nézel ki, mint egy lángoló ezekben a képeken, de legalább már nem vagy bálna.

S/B/D 200/148/220 @ 74kg

** Korlátlan tesztszemélyzet (LTC) **

Könnyű megtenni, ha túlsúlyos

Erős kalóriahiány + némi testmozgás + esetleg néhány gyógyszer

Napi 1 font könnyű? nem biztos, hogy uram

20 font volt a víz súlya glikogénből

Nem fogyott 40 kiló zsír .

Könnyű megtenni, ha túlsúlyos

Erős kalóriahiány + némi testmozgás + esetleg néhány gyógyszer

könnyű, a leadott súly legnagyobb része a nyakától és az arcától származik. sok kacsát szívott. sok sárga csirke chow mien kacsint hehehe

20 font volt a víz súlya a glikogénből

Nem fogyott 40 kiló zsír .

20 font vizet glükóból?

2 kg glikogént tároló brb. brb megnyerte a maratont a világon

srs tho ez valószínűleg NÉHÁNY víz és glikó, legfeljebb 10 font.

gyógyszerek + óriási kalóriadeficit + tonna kardió + némi LBM veszteség pótolja valószínűleg a többit.

Ha k popsztár nagyon szívesen megműteti az arcát, hogy javítsa karrierjét, miért ne használná a dat dere kreatint is?

20 font vizet glükóból?

2 kg glikogént tároló brb. brb megnyerte a világ minden maratonját

srs tho ez valószínűleg NÉHÁNY víz és glikó, legfeljebb 10 font.

gyógyszerek + óriási kalóriadeficit + tonna kardió + némi LBM veszteség pótolja valószínűleg a többit.

Ha k popsztár nagyon szívesen megműteti az arcát, hogy javítsa karrierjét, miért ne használná a dat dere kreatint is?

A fogyáshoz nincs szüksége cellatechnikára, a kristálytechnika hatékonyabb lenne.

10 kilót leadtam a glikogénből, amikor elkezdtem vágni, és nem is voltam a zsír közelében.

Utoljára szerkesztette TooAnabolic; 2015.12.14., 03:57 .

A fogyáshoz nincs szüksége cellatechnikára, az amfetaminok hatékonyabbak lennének.

10 kilót leadtam a glikogénből, amikor elkezdtem vágni, és nem is voltam a zsír közelében.

Igen. a drogokra mint egészre vonatkozott, nemcsak az anabolikákra

★ ☆ ★★ ☆ tmiscplace2 legénység ★ ☆ ★★ ☆
Mindig válasszon 4 személyzetet
☆ ★★ ☆ BELGIUM AZ USA-T ZÁRJA 2014.07.01. SOHA NE Felejtse el ☆ ★★ ☆

Bármely hozzászólásom pusztán kitalált jellegű, és semmiképpen sem mondom komolyan. Minden általam közzétett kép széles körben elérhető az interneten, és minden beszélgetés, amelyben részt veszek, pusztán hipotetikus vagy kommentár jellegű, és nem minősülhet tanácsnak, és nem tekinthető tanácsnak illegálisnak ítélt tevékenységekben.

Ha valóban lefogytál 20 kg-ot 40 nap alatt, és bármilyen rendes testalkatod van, akkor a végén több izom veszít, mint zsír. ennek agresszív vágása nem jó.

Utoljára szerkesztette youngarab; 2015.12.14., 04:07 .

Szeressétek Jézus legénységét

János 13: 7 Jézus így válaszolt: "Most nem veszed észre, hogy mit csinálok, de később megérted."

Folyamatosan történik a kpop földön, lásd

valószínűleg ugyanazt a "diétát" tette lol

Fogalma sincs, mennyi egy kg. Feltételezem, hogy olyan, mint 20 font vagy valami.

Akárhogy is, jó neked, op, akkor is úgy nézel ki, mint egy lángoló ezekben a képeken, de legalább már nem vagy bálna.

40 nap alatt 44 kilót fogyott. Ez veszélyes.

Szakaszos böjtöt csináltam. 24 órás böjt. Soha nem dolgoztam és nem maradtam otthon. Fogyott egy font minden nap. Megőrültem és néha belehabarodtam. De csak 5 hónap kellett, mire 40 kilót leadtam. Ez majdnem 20 kg. Csak tűzz ki célt havi 10 fontért. Naponta egy ételt ettem, hogy ez megtörténjen. És megőriztem az erőm nagy részét. Mint egy hét súlyzó edzés után visszanyertem és megerősödtem.

1) A Fülöp-szigeteken, ahol furcsa forróság volt, így nagyon sokat vesztettem a víz súlyából
2) a hő hatására elvesztette az étvágyamat (napi 1000 kalória alatt esett)
3) Napi 2-4 óra boksz edzés elvégzése

Istenem hiányzik nekem az a hely. Ha nem a kidudorodott lemezem lenne, akkor is ott lennék.

- Biracial Angel Crew
- Aludj meztelen legénységet
- [A] lpha [B] füles [C] rew
- Nagy gyönyörű busz legénység
- Negatív vancouverite-i társ a látószemélyzetnél
- Szerzett 130 font + legénység
- Legyen sok baba kövér legénység

Kezdő súly: 376,8 - Aktuális súly 314,0 - Gól súlya 180,0

Igen, valószínűleg az egészsége szenvedett.