21 Instagram beszámoló arról a mellszobor diétakultúráról

Ezt szeretnénk tenni a diétakultúrával.

És messze nem vagyunk egyedül ebben a harcban. Rengeteg csodálatos ember van, akiket hallgatunk, olvasunk, követünk és általában ötödik napra vágyunk. Már megosztottunk néhány forrást arról, hogy mi a diétakultúra, és hogy a "fit" hogyan nem néz ki bizonyos módon, és néhány félelmetes podcast-vendéget is megvitattunk. A következő hetekben még több forrást fogunk megosztani, de itt van 21 kedvenc diétaellenes fiókunk, amelyet követhetünk az Instagramon.

Mindegyikük szinte a naponta dobja el a nem fogyókúrázó igazságokat. És ha készen áll arra, hogy elbúcsúzzon az étrend kultúrájáról, és hogy a hírcsatorna tele legyen valóban felhatalmazó és egészséges gondolkodású tartalommal, kövesse mindnyájukat! (És miközben itt áll, talán megnézheti, hogy kiket követ még, hogy megbizonyosodjon arról, hogy olyan üzenetet osztanak-e meg, amelyet valóban hallani szeretne.)

NSFW óvatosság: Egyes Instagram-fiókok elég sok átkot káromolnak (néha még a fiók nevében is). Remekek vagyunk ezzel - de tudod - légy tisztában.