21 napos fix kalkulátor

Mindenki egyetértene abban, hogy minden diéta vagy étkezési program legnehezebb része még csak most kezdődik. Amikor elkezded gondolni a kalóriaszámlálást, az ételmérést vagy a pontszámlálást, csak fel akarod dobni a kezed és azt mondani, hogy felejtsd el!

Ez teszi ilyen egyszerűvé a 21 napos Fix Diet tartályokat. Nem kell semmit tennie; valóban, a munka mind érted készült. Miután a kalkulátor segítségével meghatározta a kalóriabevitelt, készen áll!

21 napos fix kalkulátor

A következő hibákat tapasztalja

kalória

Hol lehet 21 napos fix konténereket vásárolni

Tehát itt van, készen áll az új 21 napos Fix diéta megkezdésére, de hol kaphatja meg a konténereket?!

Probléma megoldva, barátok! Bár többféle lehetőség áll rendelkezésre, csak akkor van értelme beszerezni a hivatalos BeachBody konténereket. Miért? Nos, mivel csak nekik van PONTOS mérésük, mivel ezeket kifejezetten ehhez a programhoz tervezték, csak logikus, hogy ezeket meg kell vásárolni.

Ezek a konténerek DEHP és BPA. Ja, és megemlítettük, hogy a hivatalos edények mikrohullámúak és mosogatógépben is moshatók?

Adagoló konténerek a Beachbody-tól 16,95 USD - Tartalmazza a hivatalos BeachBody Portion Control 7 darabot.

21 napos adagvezérlő konténerek készlet 8,25 USD - Ha a hivatalos konténerek kívül esnek az Ön árkategóriájában, ezeket a tartályokat és élelmiszer-útmutatókat az EFFICIENT NUTRITION-tól kaphatja.

Hogyan működnek a 21 napos konténerek

Hat konténer van, mindegyik saját színnel a 6 különböző típusú ételhez.

Most egyszerűen töltse fel a színkóddal ellátott edényeket jóváhagyott ételekkel! Mi lehet könnyebb ?! Nincs több gond az adagok ellenőrzésével vagy a kalóriák számolásával. Töltsön meg edényeket a jóváhagyott listán szereplő ételekkel, és aznap elkészíti ételeit!

Egyes ételeket egy teáskanál segítségével mérnek meg, de legalább egynek a konyhában kell lennie, igaz?

A konténerek használata

Mint korábban mondtuk, a 21 napos javítással nincs kalóriaszámítás és ételmérés; csak a konténereit kell használnia! Amint a kalkulátor segítségével meghatározza a kalóriatartományt, megtudja, hogy az egyes színekből hány edényt fogyaszthat naponta.

Természetesen nem kell közvetlenül a konténerekből enni! Ezeket felhasználhatja méréshez, majd egy tálba vagy egy serpenyőbe teheti és elkészítheti az ételt!

Miért működik ez a 21 napos konténer program?

Ennek biztosan az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy egészséges, adagokkal ellenőrzött ételeket fogyasszon!

Vannak, akik attól tartanak, hogy nem jutnak elegendő táplálékhoz, de ez ritkán fordul elő. Ha éhesnek találja magát, és ételeit elhasználta a nap, töltsön be egy másik zöld edényt, és fogyasszon el egy szép nagy tál salátát vagy vegyes zöldséget.

Ez a terv praktikus és könnyen használható. Ellenőrizni fogja adagjait, és nagyon tudatában lesz annak, hogy mennyi étel egészséges a testének.

SZÁMOLÓK ÉS ESZKÖZÖK.
ÚJ MyWW Élelmiszer és juttatás kalkulátor
WW Freestyle kalkulátor
A fogyáshoz szükséges kalóriák
Súlyfigyelők pontjai
Keto kalkulátor
ÚJ Fogyás Visual Hack
Testtömeg-index kalkulátor
Égett kalóriák aktivitás kalkulátor
Súlykövető
Font to Kilo Converter
ÉTKÉPI VÉLEMÉNYEK.
A 10 legfontosabb diéta 2019
WW Freestyle Free
ÚJ MyWW
WW Freestyle
Alacsony szénhidráttartalmú étrend
A Keto-diéta
Karcsúsító világ
Étkezés előkészítő
Böjt időszak
Atkins 40
Cukorbeteg diéta
21 napos javítás
A Paleo-diéta
Egész 30
Vegetáriánus étrend
Mediterrán diéta
FOGYASZTÁSI CIKKEK.
WW Freestyle HACK
Zsírégető ételek
Fogyasszon zsírt, hogy elveszítse a zsírt
Titkos fogyókúrás ételeim
Fogyjon el és kövér legyen 15 egyszerű lépésben
Egyél és tornázz a testtípusodnak megfelelően
Hogyan számoljuk meg a kalóriákat
Fogyás műtét
EGÉSZSÉG.
Bármelyik idő méregtelenítő idő
Több vizet inni
Zöld lé
Magnéziumhiány
SÚLYFOGÁS TÖRTÉNETEK.
Tammy T -160 font
Lalaine "LadyL" -80 font
Barbara "Lilacbear" -188 font
TIPPEK ÉS INSPIRÁCIÓ.
30 nagy fogyás tipp
Inspiráló idézetek
EGÉSZSÉGES RECEPTEK.
San Choy Bow
Csirke és zöldség szelet
Ropogós tonhal sütés