A székrekedés otthoni gyógymódjai

Számos kiegészítést tehet az étrendjéhez, amelyek természetes hashajtó hatásúak lehetnek, és segítenek elkerülni a székrekedés okozta kellemetlenségeket.

nagyszerű forrása

  • Kezelés MICROLAX®-szal
  • A csecsemők kezelése
  • Gyermekek kezelése
  • Terhes állapotban történő kezelés
  • Házi gyógymódok
  • A hashajtók típusai

Segítsen a természetnek a saját pályáján

A rostban gazdag étrendek remek módszerek a székrekedés elkerülésére és a bélműködés serkentésére, valamint a koleszterinszint csökkentésére. És bár sokféleképpen módosíthatja napi táplálkozását további rostforrások fogyasztása érdekében, íme néhány természetes ajánlás a belek mozgására.

Szárított gyümölcs/gyümölcslé

A szárított gyümölcs és gyümölcslé kedves tulajdonsága, hogy aki alkalmanként székrekedést szenved, megtalálhatja a neki tetsző gyümölcsöt és ízt. Legyen szó körtéről, aszalt szilváról vagy ananászról (hogy csak néhányat említsünk), mindez értékes gyümölcssavak, pektin és rostok nagyszerű forrása. Miután két vagy három napig az étrend részeként fogyasztották, elősegíthetik az emésztést és rendszeres ritmusra késztetik.

Lenmag

Tökéletes joghurt, gabona vagy saláta öntetként, a lenmag (a búzakorpa és a psyllium mellett) az egészséges emésztés szempontjából fontos rostok nagyszerű forrása. Igyon legalább két liter vizet naponta, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lenmag megfelelő mértékben megduzzad a bélben, és segít növelni az átadásra kész széklet térfogatát.

Alternatív kezelés

A legjobb szándék ellenére az élet gyakran akadályozódhat, és a székrekedés tünetei bekúsznak. Míg a természetes hashajtók segíthetnek, érdemes néha gyors segítséget nyújtani a természetnek

A MICROLAX ® visszahozza az irányítást. A végbélben helyileg működő, gyengéd mikrolizma, könnyen beadható és gyorsan működik, hogy 5-20 perc alatt megpuhuljon a széklet. És mivel a végbélben, nem a bélben hat, ezért hatékony és kiszámítható lehetőség székrekedéses csecsemők számára is, és alacsony a függőség kockázata.