5 bőrgyógyász által jóváhagyott otthoni gyógymód a pattanásokra, beleértve az összetört aszpirin és a zöld tea arcát

A pattanás gyakori bőrbetegség, amely akkor fordulhat elő, amikor a pórusok eltömődnek az olajtól és az elhalt bőrtől, vagy ha baktériumok fertőzik meg őket. Az Egyesült Államokban a 12 és 24 év közötti fiatal felnőttek 85% -ának pattanása van.

bőrgyógyász

Vannak olyan orvosi kezelések, mint a vényköteles krémek vagy a pattanások elleni tabletták, de ha otthon akarsz gondoskodni a pattanásokról, íme öt házi gyógymód, amelyet kipróbálhatsz.

Teafaolaj pattanások ellen

A teafaolaj olyan illóolaj, amelyet széles körben használnak a bőrápoláshoz.

Hatékony lehet pattanásokra, mert "a teafaolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a pattanásokat okozó baktériumok szintjét a bőrön" - mondja Joshua Zeichner, a Sínai-hegyi Kórház kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatója. A pattanást okozó baktériumok elpusztításával a teafaolaj segíthet csökkenteni a bőr gyulladását és megtisztítani a pattanásokat.

Az International Journal of Microbial Agents által 2015-ben közzétett 7 tanulmány áttekintése szerint az 5% teafaolaj-kivonatot tartalmazó gél használata csökkentette az enyhe vagy közepes pattanásokban szenvedő pattanások hibáinak számát. Szinte az összes vizsgálatban a résztvevők teafa gélt alkalmaztak arcukra naponta kétszer, 4-8 hétig.

A felülvizsgálat azt is megállapította, hogy a teafaolaj ugyanolyan jól működik, mint a vény nélkül kapható pattanások kezelése, beleértve az 5% benzoil-peroxid-oldatot és a 2% -os eritromicin gélt.

Hogyan kell használni: Míg a teafaolaj segíthet a pattanásokban, bőrirritációt okozhat. "Legyen óvatos a használatakor, és ne alkalmazza tiszta formában" - mondja Zeichner. "Ehelyett hígítsa ki a teafaolajat egy hordozóolajban, mielőtt a pattanásra kenje."

Az egyik jó hordozóolaj kipróbálására a jojobaolaj, egy természetes olaj, amely segíthet csökkenteni a gyulladás tüneteit, például a duzzanatot és az irritációt. Keverjen össze 3-4 csepp teafaolajat egy teáskanál jojobaolajjal, és vigye fel az arcára.

Aspirin pattanások ellen

Az aszpirint általában fájdalomcsillapítóként használják, de a pattanások kezelésére pasztává apríthatja. Valójában az aszpirin, más néven acetilszalicilsav, kémiailag rokon a szalicilsavval, amely a pattanások gyakori kezelése.

A szalicilsavhoz hasonlóan az aszpirin is erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a gyulladás okozta duzzanatot és bőrpírt. "Az aszpirin azonban nem ugyanazokkal az olajeltávolító és hámlasztó hatásokkal rendelkezik, mint a szalicilsav" - mondja Zeicher.

Bár a szalicilsav ideális lehet, a szakértők szerint az aszpirin hasznos, ha nincs kéznél erősebb kezelés.

Hogyan kell használni: Az aszpirin pattanásokhoz való alkalmazásához 2-3 aszpirin tablettát törjön össze, és keverje össze a port vízzel, amíg paszta nem lesz. Vigye fel ezt a pasztát minden foltra, hagyja kb. 10-15 percig ülni, majd öblítse le a bőrét vízzel.

Cink-kiegészítők pattanások ellen

A cink-kiegészítők szedése szintén segíthet a pattanások kezelésében. A cink ugyanis gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a bőrpírt. A cink csökkentheti azt is, hogy mennyi olajat termel a bőre, ami különösen hasznos lehet a természetesen zsíros bőrű emberek számára.

A cink a gyulladást is csökkenti, és segíthet a bőr megnyugtatásában. "Bár a mechanizmus nem világos, úgy gondolják, hogy általános gyulladáscsökkentő hatást fejt ki a bőrön" - mondja Zeichner. Tudjon meg többet azokról az egyéb egészségügyi előnyökről, amelyekre a cink jót tesz.

Hogyan kell használni: Cink-kiegészítőket találhat a pulton kívül, de ügyeljen arra, hogy a bevitel egészséges tartományban legyen. Az Országos Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy napi 8-11 mg cinket vegyen be, és ne vegyen be 40 mg-nál többet naponta.

Manuka méz pattanások ellen

A mézet sebgyógyító tulajdonságai miatt régóta használják a bőrbetegségek orvoslására. Bár nem minden méz egyformán hatékony.

A manukamézet, az ausztráliai és új-zélandi növényekből előállított mézfajta különösen elismert orvosi előnyei miatt. Bár további kutatásokra van szükség, a szakértők szerint a Manuka méz segíthet a pattanások kitörésében.

Az egyik ok, amiért a Manuka méz segíthet, az az, hogy erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Minden mézfajta antibakteriális, de nem mindegyik jön létre egyenlően - a hatékonyabb mézfajták, mint például a Manuka, akár százszor hatékonyabbak lehetnek a baktériumok elleni küzdelemben, mint más méztípusok.

A manuka méz szintén gyulladáscsökkentő, és bizonyítottan segít a sebgyógyulásban. Ez segíthet a fájdalom csökkentésében is, ami különösen a fájdalmasaknál segíthet a bőr alatti foltokban.

Hogyan kell használni: A Manuka méz használatához vegyen be egy kis mennyiséget, és vagy közvetlenül foltozza rá a foltokra, vagy keverje össze vízzel, hogy vékonyabb oldatot hozzon létre, amelyet eloszlathat a bőrön. Csak ne feledje, hogy a Manuka méz drága lehet, ezért nem biztos, hogy ez a legolcsóbb megoldás.

Zöld tea pattanások ellen

Köztudott, hogy a zöld tea fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, de a kutatások szerint a zöld tea bőrre juttatása szintén előnyös lehet. A zöld tea ugyanis polifenoloknak nevezett vegyszereket tartalmaz, amelyek képesek elpusztítani a baktériumokat és csökkenteni a gyulladásokat.

Az Antioxidants folyóiratban 2017-ben közzétett hat tanulmány áttekintése szerint 2–5% zöld tea kivonatot tartalmazó krém a bőrére csökkentette a bőr által termelt olaj mennyiségét, és csökkentette a foltok számát és súlyosságát.

Hogyan kell használni: A pulton kívül megtalálhatók zöld tea kivonattal rendelkező bőrtermékek, de egy csipetnyi módon kipróbálhatja a szokásos zöld tea használatát is közvetlenül a bőrén. Ehhez készítsen egy edény zöld teát, és miután kihűlt, használjon ronggyal vagy pamut törlőkendővel a zöld teát a pattanások bármely területére.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A házi gyógymódok olyan emberek számára vonzóak lehetnek, akik nem akarnak vényköteles termékeket használni, de ezek nem olyan hatékonyak, mint a hagyományos pattanás elleni gyógyszerek, mondja Zeichner.

Ha súlyosabb pattanása van, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kezelést önállóan végezne, mivel a pattanások károsíthatják a bőrt és hegeket hagyhatnak maguk után. "Fontos, hogy korán és hatékonyan kezeljük a pattanásokat, hogy megakadályozzuk azt, ami maradandó nyomokká válhat az arcon" - mondja Zeichner.

"Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek 2-4 hét elteltével, fontos, hogy szakmai segítségért felkeressük a bőrgyógyászt" - mondja Zeichner.