Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól otthoni gyógymódokkal és klinikai kezelésekkel

ellen

Folyamatosan törli a terveket a nem megfelelő kitörések miatt? Vajon a pattanások tünetei megsínylik-e az életedet, annak ellenére, hogy minden kísérletet megpróbáltak távol tartani? A P. acnes minden lány ellensége, de vannak, akiknél rosszabb, mint mások. A szerencsétlenebbek számára nincs jobb megoldás, ha kirándulást teszünk a bőrbe néhány nagy teherbírású pattanáskezelés céljából. De azok számára, akik kicsi, ritka kitöréseket szenvednek, amelyeket étrend, életmód, stressz vagy éppen a hónap ezen időpontjai okoznak - összeállítottunk egy listát a pattanások és a klinikai pattanások kezelésére szolgáló otthoni gyógymódokról, amelyek segítenek elhárítani ezt az utat.

Először is, itt van egy lista a pattanásokat okozó tényezőkről.

A pattanások okai

1. A felesleges olajtermelés

Ha zsíros a bőre, akkor rendkívül nagy az esélye annak, hogy pattanást kap. Ha felesleges a faggyú, eltömíti a pórusokat; ha a baktériumok eltömődni kezdenek egy eltömődött pórusban, akkor a pattanások megjelennek a bőrén. Felváltva az elhalt bőr vagy az elakadt szőrtüszők mitesszerekhez és fehérpontokhoz is vezetnek.

2. Hormonális egyensúlyhiány

A hormonális egyensúlyhiány a sok tényező egyike, amely pattanásokat okozhat. A pubertás alatt az androgének megnövelik a faggyúmirigyeket és több faggyút hoznak létre - ami aztán pattanásokhoz vezet. A terhességgel vagy az orális fogamzásgátlók használatával kapcsolatos hormonális változások szintén befolyásolhatják a faggyútermelést. Bizonyos esetekben a PCOD lehet a pattanások egyik fő oka.

3. Fogyókúra

Az étrend mindig döntő szerepet játszik a bőr egészségének megőrzésében. Az olyan élelmiszerek, mint a tej-, cukor- és szénhidráttartalmú termékek, például tej, kenyér, bagel, csokoládé, chips és rántott ételek ronthatják a pattanásokat. Bár tudjuk, hogy nem könnyű mindent feladni, az adag méretének szabályozásához és a kiegyensúlyozott étrendhez kell tartani a pattanások kordában tartását.

4. Stressz

A stressz mindig jobban hat a bőrünkre, mint gondolná. Ezért van az, hogy a bőre tökéletesen megjelenik, ha jobban van egy vakációban, mint amikor a munkahelyén fáradozik. A stressz kezelésének legjobb módja az, ha olyan nyugtató tevékenységeket folytat, mint a meditáció és a jóga, amelyek segítenek hatékonyabban kezelni a stressz szintjét. PS: Ne felejtsen el lélegezni, amikor minden túlságosan elsöprővé válik.

5. Genetika

Sajnos ez csak egy dolog, amely felett valóban nincs kontrollja. Ha szüleidnek pattanásai voltak/vannak, akkor valószínűleg neked is vannak.

Olvassa el, hogy mindent megtudjon a pattanások otthoni gyógymódjairól:

A pattanások elleni legjobb otthoni gyógymódok

1. ALMACSIDER-ecet

Miért: Az almaecet köztudottan gyógyír a betegségek hosszú listáján, és ez alól a pattanásos tünetek sem jelentenek kivételt. Szerves savai a baktériumok, a csírák és az olaj ellen küzdenek, míg a tejsav és a borostyánkősav száműzi a gyulladást és segít a pattanások hegének eltávolításában.

Hogyan: Keverje össze az ACV egy részét három rész vízzel, és tapossa meg az érintett területeket - de ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba ezt a pattanáskezelést otthon.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: St. Botanica almaecet

2. TEA FA OLAJ

Miért: Csoda megoldás a baktériumok többségéhez, a teafaolaj különösen hasznos a pattanás hegeknél, tanulmányok szerint ugyanolyan hatékony, mint a benzoil-peroxid - a leggyakoribb vény nélkül kapható pattanás elleni gyógyszer. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és antibakteriális - azonnal megnyugtatja a bőrfertőzéseket, viszketést és bőrpírt.

Hogyan: Mivel szuper erős, csak szűk mennyiséget (1 rész 9 rész vízhez) használjon pattanásos foltok kezelésére. Dörzsölje meg vattacsomóval a fejbőrén.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: Nykaa Naturals teafa illóolaj

3. MÉZ & TURMERIKA

Miért: Egy ősrégi mama keveréke, a méz és a kurkuma minden életünkben támasz volt, a rossz torkától a telt pattanásos arcig mindent gyógyított - és szilárd tudomány áll mögötte. A gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatások kombinációja nagyszerű megoldás arra, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a pattanásoktól otthon.

Hogyan: Használjon fél teáskanál kurkumát egy evőkanál mézben, és tartsa rajta 5 percig a pattanások hatékony kezeléséhez.

4. ZÖLD TEA

Miért: Az antioxidánsokban, flavonoidokban és tanninokban gazdag zöld tea nemcsak a sippin játékának számít. Valószínűleg a legjobb otthoni pattanáskezelés, természetesen csökkenti a pattanást kiváltó vércukor- és inzulinszintet. Csillagösszetevője, az EGCG (epigallocatechin-3-gallát), helyileg alkalmazva segíthet csökkenteni a faggyútermelést, a gyulladást, és gátolja a gonosz P. Acnes növekedését.

Hogyan: Készítsen magának egy edényt, és használjon spritzert vagy vattacsomót, amint lehűlt a pattanás heg kezelésére.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: Himalaya Herbals Green Tea - 10 teáskanna (egyenként 2 g)

5. ALOE VERA

Miért: Az ábécé és az idő múlásával járó előnyökkel az Aloe Vera már régóta mindenféle betegségre kiterjed, beleértve a pattanásnyomokat is. Gombaellenes tulajdonságai megakadályozzák a fertőzéseket, gyorsítják a gyógyulást és csillapítják a gyulladást a bőrön, míg összehúzó tulajdonságai megakadályozzák a faggyútermelést és a szennyeződések összegyűjtését, eleve kizárva a pattanások szaporodási környezetét.

Hogyan: Kaparja ki a levelekből az Aloe Vera friss pépet, és naponta kétszer vigye fel az arcára, hogy kihasználja az egészséges, nyikorgó, tiszta bőr előnyeit.

6. Citromlé

Miért: Az összetevők legegyszerűbb és legáltalánosabb jelenléte, a citromlé az egyik leghatékonyabb és legolcsóbb otthoni pattanás elleni szer. Összehúzó, hámlasztó és antibakteriális szer segít eltávolítani a pórusokat, eltávolítani az elhalt hámsejteket és kiszárítani az aktív pattanásokat.

Hogyan: Keverje össze mézzel vagy rózsavízzel, és naponta kétszer vigye fel az érintett területekre, hagyja felszívódni több mint 10 percig, és mossa ki bőrét hűvös vízzel. Enyhébb, kevésbé savas keverékhez inkább rózsavízzel keverjük össze.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: Swati Khadi gyógynövényes méz, rózsavíz és citrom arctisztító

7. OATMEAL

Miért: A zabpehely nemcsak egészséges reggeli étel, hanem az egyik legjobb otthoni gyógymód a pattanások hegei ellen. A természetes antioxidáns elűzi a gyulladást okozó citokineket, viszketést, szárazságot és az elhalt bőrt. Az aktív cink megcélozza a pattanásokat okozó baktériumokat, miközben egyensúlyban tartja a bőr természetes olajait, ahelyett, hogy teljesen kiszárítaná, mint más pattanás elleni szerek.

Hogyan: Készíthet saját zabpehely maszkot hordozókkal, például tejjel, mézzel vagy kókuszvízzel.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól: Innisfree My Real Squeeze Mask - Zabpehely

Most, hogy elkészültünk a pattanáshegek otthoni gyógymódjaival, térjünk át a legjobb pattanáskezelés megismerésére klinikai szempontból. Ne feledje, hogy ezek az orvosi eljárások elsősorban a pattanások hegének eltávolítására irányulnak.

A legjobb pattanáskezelések

1. Lézeres pattanások kezelése

A pattanás hegek lézeres kezelése a bőr legfelső rétegének eltávolításával működik, hogy felfedje az alatta lévő fiatalabb bőrsejteket. Felújítja a bőrt vegyszerek vagy bőrradírok használata nélkül, ami viszont segít csökkenteni a pattanás hegek megjelenését. A pattanás hegek lézeres kezelése azonban nem alkalmas minden bőrtípusra, különösen az érzékeny bőrre. Ennek a pattanásos hegkezelésnek a hatékonysága a pattanások típusától is függ.

2. Mikroneedling

Egy másik ragyogó pattanás hegkezelés a mikrotű. A pattanás hegét körülvevő bőrbe apró tűk behelyezésének folyamata ösztönzi a testet, hogy több kollagént termeljen. Ez a kollagén csökkentheti a pattanások megjelenését azáltal, hogy kisimítja a bőrt. Ez a pattanás hegeltávolítási módszer azonban átmeneti hatásokhoz vezethet, például bőrpírhoz, fájdalomhoz és gyulladáshoz.

3. Bőrfeltöltők

Akne hegek súlyos eseteiben a bőrgyógyászok javasolhatják a lágyrész-töltőanyagok használatát a pattanásnyomok megjelenésének csökkentése érdekében. Ezek a töltőanyagok tipikusan kollagén alapú termékből állnak, amely előzetes allergiatesztet igényelhet. Ez a pattanás hegeltávolító kezelés egyfajta pattanás heg esetén működik a legjobban, és 6-18 hónapig tarthat.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a pattanásoktól otthon - tippek és trükkök

A kitöréseknek szokásuk életünk legfontosabb napjain megjelenni - azokon a napokon, amikor a legjobb arcunkat kell előtérbe helyezni. De bízzon abban, hogy a Pattanás istenek meglepnek minket és hogyan! Azon az éjszakán, amikor észreveszi az első pattanási tüneteket, és úgy érzi, hogy gyors, de hatékony pattanáskezelésre van szükség, kövesse az egyik napról a másikra a pattanáshegek legjobb otthoni gyógymódjainak megbízható listáját.

1. Fogkrém:

Tiszta pamut törlővel egyenletes réteg fehér fogkrémet vigyen fel az érintett területre, mint az egyik legjobb pattanáskezelés. Hagyja egy éjszakán át száradni.

2. Kókuszolaj:

Meleg kókuszolaj és enyhén masszírozza vele az érintett területet. Hagyja egy éjszakán át.

3. Szódabikarbóna:

Keverjen össze egyenlő részeket szódabikarbónát és vizet, hogy sima paszta legyen, és egyenletesen vigye fel a pattanásokra. Hagyja hatni néhány percig, mielőtt leöblítené vízzel.

4. vazelin:

Az egyik legjobb otthoni gyógymód az egyik napról a másikra az aknés hegek esetében az, hogy vazelint alkalmazzon a pattanásnyomokra. A legjobb eredmény érdekében ismételje meg ezt rendszeresen.

5. Aloe Vera:

Kivonat friss aloe gélt az Aloe növényből, és kenje fel közvetlenül a pattanásokra és a környező területekre. Választhatja, hogy összeomlás előtt öblítse le, vagy csak aludjon vele.

6. Citrom:

Mártson be egy Q-tippet friss citromlébe, és vigye fel az érintett területre. Hagyja éjszakán át, és mossa meg az arcát a szokásos módon reggel.

7. Kurkuma:

Készítsen vastag paszta kurkuma és víz. Vigye fel egyenletesen az érintett területre. Öblítse le egyszer szárazon, és ismételje meg a következő éjszakát.

8. Joghurt:

Az ujjbegyével vigyen fel egy réteg hűtött joghurtot az érintett területre. Hagyja 15 percig, mielőtt hideg vízzel leöblítené.

9. Rózsavíz:

Az egyik legjobb otthoni gyógymód a pattanásokra, készítsen következetes pasztát szantálfa porból és rózsavízből. Ellenőrizze, hogy nincsenek-e csomók. Vigye fel csomagként a teljes arcára, vagy döntsön úgy, hogy pattanásfoltos kezelésként használja, mindkét irányban működik.

10. Tej:

Keverjünk össze egy evőkanál mézet egy tál teljes tejben. Vigye fel a főzetet alaposan megtisztított pattanásos arcára egy pamut törlő segítségével. Enyhén masszírozza meg az ujjaival, és hagyja megszáradni, mielőtt leöblítené.

OTC kezelések a pattanások ellen

Amikor úgy tűnik, hogy semmi sem működik, mindig vannak olyan OTC-kezelések, amelyekről ismert, hogy meglehetősen hatékonyak, ha egy bizonyos ideig folyamatosan alkalmazzák őket. Azonban ajánlott orvoshoz fordulni, csak hogy biztonságban legyen.

1. Szalicilsav

A szalicilsav a pattanások egyik legjobb OTC kezelése. Mivel olajban oldódik, mélyen behatol a bőrbe, és feloldja a pórusokat eltömő bőrtörmeléket; ráadásul gyulladáscsökkentő szerként működik, és elősegíti a vörös gyulladt pattanások és a pustulák gyorsabb eltűnését is. A túl sok azonban irritációt és viszketést okozhat, ezért olyan koncentrációkat válasszon, amelyek megfelelnek a bőr típusának.

2. Cink-kiegészítők

Mivel a cink elősegíti a sebek gyógyulását és csökkenti a gyulladást, jó pattanásellenes kezelésnek számít. Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 30–45 mg elemi cink adagja csökkentheti a pattanásokat.

3. Halolaj-kiegészítők

Friss hír: A halolaj-kiegészítők hosszú távon segíthetnek a pattanások megelőzésében! Igen, jól olvastad. A halolaj két fő omega-3 zsírsavat tartalmaz: az eikozapentaénsavat (EPA) és a dokozahexaénsavat (DHA). Az EPA és a DHA elősegíti az olajtermelés szabályozását, fenntartja a megfelelő hidratációt és csökkenti a gyulladást - ezáltal megakadályozza a pattanásokat. A halolaj természetes forrásai a lazac, a szardínia, a dió, a chia mag és az őrölt lenmag. Azonban kiegészítőket is szedhet, mint pl St.Botanica bélben oldódó lazac halolaj 60 puha gél vagy MuscleXP Omega 3 halolaj 60 puha gél.

4. Benzoil-peroxid

Talán ez az egyik legszélesebb körben alkalmazott pattanásgátló összetevő a helyi krémekben. Különböző dózisformákban kapható, 2,5% és 20% közötti koncentrációban. A tőzsdén kívüli termékként elérhető maximális koncentráció 10%. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és baktériumölő szer oxidálja a baktériumsejt membránjában lévő fehérjéket, és ezáltal csökkenti a pattanásokat. Mivel azonban rendkívül kiszárad, és bőrhámlást és nyálkát okozhat, a legjobb, ha előzetesen orvoshoz fordul.

5. Sörélesztő

Ijesztően hangzik, de tényleg nem! A sörélesztő a Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS nevű specifikus élesztőtörzs, amely szájon át megakadályozza a pattanásokat. Ezenkívül gazdag vitamin-, króm-, réz-, vas-, cinkforrás és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a pattanások megelőzését.

Gyakran ismételt kérdések a pattanásokkal kapcsolatban

K. A pattanások és a pattanások ugyanaz?

A. A közhiedelemmel ellentétben a pattanások tágabb kifejezés, míg a pattanások a pattanások egyik típusa. A pattanások a pattanásokhoz képest általában ritkábbak, enyhébbek és kevésbé fájdalmasak. A pattanásoknak mindig lesz feje vagy hegye, míg a pattanások csak kerek, piros dudorok lehetnek. Végül a pattanásokat a tüszők eltömődése okozza, míg a pattanások az eltömődött pórusok következményei.

K. Rendben van-e a pattanások zökkenése?

A. Soha nem baj, ha durransz vagy hegedülsz a bőrtörésekkel. Csábítónak tűnhet a duzzanat azonnali megoldásaként, de hosszú távon csak több ziccit hív meg. Gyakoroljon önkontrollt és tartsa távol a kezét a pattanásoktól.

K. A pattanások otthoni gyógymódjai között szerepel az Aspirin és a Listerine pattanások helyszínen történő kezelése? Biztonságban vannak?

A. Az internet számos pattanásos gyógymódot állíthat igaznak és hatékonynak. Ne feledje azonban, hogy a bőre egyedi, és másképp reagálhat. Hüvelykujjszabályként mindig hajtson végre egy tapasztesztet, mielőtt bármilyen új összetevővel kezeli a bőrt. A pattanásokra hajlamos területeken már gyulladás és érzékenység is lehet, ezért vigyázzon.