A terhességed a 25. héten

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Terhességed 25. hetében valószínűleg érzed, hogy a babád elég sokat mozog.

Ugrálhatnak vagy rúghatnak, válaszul nagy zajra. Néha csuklásuk lehet, és enyhe bunkót érezhetsz közben.

Ez a cikk a terhességről szóló cikksorozat része. Összefoglalót ad a terhesség minden szakaszáról, mire számíthat, és betekintést nyújt a baba fejlődésébe.

Vessen egy pillantást a sorozat többi cikkére:

Oszd meg a Pinteresten A baba hossza több mint 9 hüvelyk.

Ebben a szakaszban a „dudorod” körülbelül akkora lesz, mint egy futball-labda.

Most már jócskán a terhesség második trimeszterében jár. Sok nő kényelmesebbnek érzi magát ebben az időben, mint az első vagy a harmadik trimeszterben, mivel a reggeli betegség általában megszűnt, és az utolsó trimeszter fáradtsága és kellemetlensége még nem kezdődött el.

aranyér
székrekedés
gyomorégés és emésztési zavarok
visszér
carpalis alagút szindróma
horkolás
Nyugtalan láb szindróma
kismedencei fájdalom
gyors haj- és körömnövekedés
duzzanat a kézben és a lábban, a vízvisszatartás miatt

A terhesség előrehaladtával számos olyan cikket vásárolhat, amelyek megkönnyítik a kellemesebb érzést, például hasvédő öv és kismamák.

Súlygyarapodás

Hízni is fog.

Az, hogy mekkora súlyt kell növelnie terhesség alatt, bizonyos mértékben függ a fogamzás előtti testtömeg-indextől (BMI).

Az egyes BMI-típusokhoz javasolt súlygyarapodás:

BMI a terhesség előtt	Ajánlott súlygyarapodás
18,5 alatt (alsúly)	27,5–40 font (lb) vagy 12,5–18 kilogramm (kg)
18,5–24,9 (normál)	25-35 font vagy 11,5-16 kg
25–29,9 (túlsúlyos)	15,5–25 font vagy 7–11,5 kg
30 év felett (elhízott)	11 - 20 font vagy 5 - 9 kg

Fontos megjegyezni, hogy az egyének változatosak, és a súlygyarapodás nem feltétlenül tükrözi a baba egészségét.

Előfordulhat azonban, hogy túl sok vagy túl kevés súlygyarapodást kell megjelölni bizonyos körülmények között.

Ha nagyon gyorsan hízik, ez a vízvisszatartás miatt a preeclampsia jele lehet.
Ez azt jelezheti, hogy a baba nagy, így a császármetszés valószínűbb.
A túlzott súlygyarapodás növelheti a terhességi cukorbetegség kockázatát.
A túl kevés súlygyarapodás az alultápláltság jele lehet, amely koraszüléshez, alacsony születési súlyhoz és egyéb szövődményekhez társulhat.

Ha túl sokat hízik, később nehezebb lehet a fogyás is, ami további komplikációkhoz vezethet.

A terhesség alatti hormonális ingadozások bizonyos érzelmi változásokhoz és esetleg hangulatváltozásokhoz vezethetnek a terhesség alatt.

Ezek a leggyakoribbak az első és a harmadik trimeszterben, mivel nagy hormonális változások következnek be, de általában stabilabbak a második trimeszterben.

Azonban a második trimeszterben még mindig tapasztalhat némi felfordulást, amikor új életmódra készül. Aggódhat a saját testének változásai, az új csecsemő gondozásának módja és a kapcsolat lehetséges változásai miatt.

Ha ezekkel nehezen tud megbirkózni, vagy ha sokszor szorong vagy nem érzi magát, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

A következő tippek segíthetnek:

egyél rendszeres, egészséges étrendet, és kerüld a túlevést
minden nap végezzen mérsékelt testmozgást, például sétáljon
csatlakozzon egy jógaórához, vagy lazítson
győződjön meg róla, hogy elegendő alvást alszik

A prenatális osztályba való belépés lehetővé teszi, hogy más, hasonló helyzetben lévő emberekkel ismerkedjen meg. A tapasztalatok megosztása és a jövőbeni további megismerése élvezetes lehet, és megkönnyítheti a megbirkózást.

A 25. héten a baba akkora, mint egy pohár vagy két, egymásra rakott ládás doboz, amelyek hossza több mint 9 hüvelyk, és súlya meghaladja a másfél fontot.

A baba szemhéjai ezen a héten nyílnak meg először. Az agy, a tüdő és az emésztőrendszer kialakult, de nem teljesen fejlett.

A folyamatban lévő fejlesztések a következők:

Fej és nyak: A hallási és a vizuális rendszert a magzati agyhullámok aktiválják, az ajkak és a száj egyre érzékenyebbek, a fényre adott válaszokkal javul a látás, és a szemhéjak mozoghatnak. Az állandó fogrügyek magasak az ínyben. Az orrlyukak nyitva vannak.

Tüdő: Ezek gyorsan fejlődnek, de ezen a ponton még nem érettek. Olyan felületaktív anyagot állítanak elő, amely elősegíti a terjeszkedést a szállítás után.

Vér: A bőr alatt kis erek képződnek, úgynevezett kapillárisok.

A pulzusszám most 140 ütés/perc körül van. A terhesség alatt a szívverés sokkal gyorsabb, mint a szülés után.

A baba továbbra is gyorsan hízik.

A sok alvás jó neked és babádnak. A legtöbb felnőttnek 7 és 9 óra között kell aludnia.

Az első trimeszterben valószínűleg szüksége volt néhány további órára, amelyet akár éjszaka hosszabb alvással, akár napközbeni szundítással pótolhat.

A második trimeszterben sok nő azt tapasztalja, hogy több energiájuk van és kevesebb alvásra van szükségük, de a harmadik trimeszterhez közeledve ismét szunyókálhat.

Éjjel az alvás nehezebb lehet a gyakori fürdőszobai látogatások és a fizikai kényelmetlenség, például az emésztési zavar miatt. E problémák csökkentése érdekében próbálja korlátozni az étel- és folyadékfogyasztást lefekvés felé.

Egészségügyi problémák szűrése

Körülbelül ekkor az orvos megszervezheti a terhességi cukorbetegség szűrővizsgálatát, az úgynevezett orális glükóz tesztet (OGCT).

Ezt általában a 24. és 28. hét között végzik, de azokat a nőket, akik korábban terhességi cukorbetegségben szenvedtek, korábban szűrni lehet.

Ha a teszt pozitív, akkor lehet, hogy el kell végeznie egy másik tesztet, amelyet orális glükóz tolerancia tesztnek (GTT) neveznek. Ha ez szintén pozitív, akkor diagnosztizálják a terhességi cukorbetegséget, és a következőket ajánlják:

étkezési terv követése, amelyet az egészségügyi szolgáltató nyújt
testmozgás, általában napi 30 perc a hét öt napján
a vércukorszint monitorozása

Ha ezek nem szabályozzák a vércukorszintet, gyógyszeres kezelés ajánlható.

Egyéb szövődmények

Egyéb lehetséges egészségügyi problémák jelenleg:

Koraszülés: Ha fájdalmas és ismétlődő méhösszehúzódásokat tapasztal, hívja orvosát. Hívjon bármilyen hüvelyi vérzést vagy folyadék szivárgást a hüvelyéből.

A terhesség kolesztázisa: Ha súlyos viszketést tapasztal, tájékoztassa erről egészségügyi szolgáltatóját, mivel ez egy ritka, de esetleg súlyos májbetegség jele lehet.

Preeclampsia: Ha magas a vérnyomása, ez egy másik súlyos állapotot, a preeclampsiát jelezheti, amely káros lehet mind az anyára, mind a babára. Azonnal orvoshoz kell fordulni, ha emelkedik a vérnyomása, vagy ha súlyos fejfájása, jobb felső hasi fájdalma vagy gyors duzzanata van, amelyek mind a preeclampsia tünetei lehetnek.