7. hét terhes: tünetek, tanácsok és mire számíthatunk

Ically Orvosilag felülvizsgálta Dr. Helena Watson, 2020. június 6

Hét hetes terhes lehet, hogy a hasa nem látszik, de elkezd különböző tüneteket tapasztalni, és a terhesség kezdete ragyog (készülj fel a bókokra). Nem csak a bőre néz ki jobban, mint valaha, a haja fényesebb is, mint az az idő, amelyet vagyonokat töltött marokkói olajjal. Ezek mind az extra ösztrogén hatására vannak, amelyeket jelenleg termel.

Jelenleg a benned növekvő kisbabád a kis titkod, és bár pontosan tudod, mi folyik benned, a körülötted élőknek fogalmuk sincs róla!

Ebben a cikkben:

A hónapokat tekintve (bár az orvosok inkább hetekre hivatkoznak) egy hónapos vagy körülbelül két hetes terhes vagy.

A terhességi dudorod még nem jelenik meg, mert a méhed még mindig nem emelkedett fel (az első trimeszter végéig nem fog), de ez nem azt jelenti, hogy nem érzed a terhesség teljes hatását.

A hányingertől kezdve a duzzadt mellig a tested felkészül a kicsi kinövésére!

További kapcsolódó cikkek a Motherandbaby.co.uk-tól:

A magzat körülbelül 1 cm (vagy fél hüvelyk) mérettel rendelkezik, ami akkora, mint az áfonya, és ezen a héten kezdi meg első mozdulatait.

Vessünk egy pillantást a kis áfonyára a hetedik héten.

A csecsemőnek ebben a szakaszban határozottabb az arca, szájjal, orrlyukával, fülével és szemével. Egyidejűleg az agysejtek percenként 100 sebességgel generálódnak, és a fejük gyorsabban növekszik, mint a test többi része, hogy helyet biztosítsanak az összes agysejt számára.

A száj, a nyelv, a fogrügyek is ezen a héten fejlődnek.

Ezen a héten a baba elkezdi kialakítani a karját, hogy elkészítse a karját és lábát, felosztva a kéz, a kar és a váll, valamint a láb, a térd és a láb szegmensére.

Mégis, most is inkább a lapátoknak fognak kinézni, mint a kezeknek és a lábaknak, mivel az ujjak és a lábujjak hevederek lesznek.

A baba veséje már készen áll a munka megkezdésére, mivel hamarosan a baba elkezd vizeletet termelni.

A babád ezen a héten is kezd kevés rángatózó mozdulatot tenni. Nem fogsz érezni semmit, de egy ultrahang felvenné.

A legcsodálatosabb az egészben, hogy a babádnak most már megvan a maga ritmikus szívverése!

Milli Hill, a Pozitív Születés Mozgalom alapítója és háromgyermekes anyuka szerint a nem túl szép tünetek most jelentkeznek.

"Ahogy továbbjut az első trimeszterében, új érzéseket és tüneteket kezdhet tapasztalni, a kevésbé elbűvölőtől - például puffadás, székrekedés és emésztési zavarok - a titokzatosabbig - például a sóvárgásig, a fokozott érzékig - a szag és a zokogás új tendenciája a sajtos tévés drámák során - mondja Milli.

1) Gyakori vizelés

Öt percenként még mindig pisilnie kell, annak a hCG terhességi hormonnak köszönhetően, amely növeli a medence területének véráramlását.

Ne felejtse el folyamatosan inni az állandó WC-utak ellenére - a testének és a babájának szüksége van rá!

2) Fáradtság

A csecsemő felnevelése kimerítő feladat, főleg, hogy a tested még mindig a méhlepényt hozza létre, ezért hallgass a testedre és pihenj.

Az energiafeltartás egyik módja az, hogy a nassolást a nap folyamán folytatjuk - a miniétkezések megtartják a vércukorszintet.

3) Mell érzékenység és változások

Annak ellenére, hogy nagyobbnak tűnik, mint valaha (néhány nő hét hetes terhesként teljes csészemérettel nőtt), a mellek nem feltétlenül mutatnak a legjobban! Rengeteg kék eret vesz észre? Természetesen ezt köszönheti azoknak a bosszantó terhességi hormonoknak.

Ezek a vénák az összes tápanyagot és folyadékot eljuttatják a babához, amikor elkezdi a szoptatást.

Észreveheti azt is, hogy az areola (a mellbimbó körüli sötét terület) sötétebbé és nagyobbá vált, és kevés libadombszerű foltja van. Ezek verejtékmirigyek, amelyek kenést biztosítanak - minden fontos változás a szoptatás kezdetén.

Egyelőre fektessen be egy jó striákba és krémekbe, hogy minimalizálja a megereszkedést.

4) Túlzott nyál

Úgy érzed, hogy csöpög? Éppen akkor, amikor úgy gondolta, hogy a reggeli betegség elég rossz, párosítsa azt túlzott nyállal, és élvezetes lehet.

Egy másik, amely az első trimeszter végén eltűnik, de most próbálja meg rágni a cukor nélküli gumit.

5) Élelmiszer utáni vágyakozás

Ha úgy találja, hogy szűkítette az étlapok étlapját a terhességi ételekkel szembeni próbálkozásoknak köszönhetően, próbáljon meg ne aggódni.

Ha mindennap ugyanazt az egészséges ételt fogyasztja, akkor is növekvő csajának megkapja az összes szükséges tápanyagot.

Sőt, ha úgy találja, hogy a sóvárgása megőrjíti, engedje meg nekik egyszer-egyszer.

6) Gyomorégés

7) Hízni néhány fontot

8) Görcsös

Vérzel?

Egy dologra, amire figyelned kell, a vérzés, legyen az világos pöttyös vagy foltos, rózsaszínű váladék vagy sok vér.

Az első trimeszterben a vérzés nagyon gyakori (körülbelül minden harmadik nőt érint), és nem mindig jelzi a vetélést.

Ha vérzést észlel, azonnal keresse fel orvosát. Háziorvosa vagy szülésznő vaginálisan és valószínűleg ultrahang segítségével is megvizsgálhatja Önt.

A legtöbb esetben a vérzés elmúlik, és az orvos nem tudja megmagyarázni, hacsak nem fertőzés okozza.

A hasad hét hetes terhes

Kipróbálhatja, hogy úgy nézzen ki, mintha egy nagyobb duduma lenne, csak tetszik, de a legtöbb leendő kismama még nem jelenik meg, mivel a tot még mindig olyan pici. Rengeteg puffadásra számíthat, azonban ettől úgy érezheti, hogy megvan a dudor.

Hagyd, hogy vigyázzanak rád.

"Itt az ideje a pihenésnek" - mondja Milli.

- Figyelj a testedre. Teljesen elképesztő dolgot csinál. És hallgass az eszedre. Valószínűleg túlórázik is - sok mindent be kell vállalnia. Próbáljon meg igazán anyázni sok tápláló étellel, kora éjszakával és sok minden mással, ami nyugodtnak és ápoltnak érzi magát. Figyeljen az érzelmeire és a mentális egészségére is, és ha szükséges, kérjen további támogatást. '

Fáradtnak, dagadtnak és betegnek érzed magad, ezért itt az idő, hogy önző legyél.

Hagyd, hogy a barátaid, a családod és a párod tisztában legyenek azzal, hogy most valamilyen támogatásra van szükséged.

Kezelje a bőrproblémákat

Most, hogy terhes, elkezdheti látni, hogy a bőre zsírosabb vagy szárazabb, mint máskor. A pattanások és a foltosság teljesen normális.

Hogy segítsen újonnan talált érzékeny bőrén, íme a legjobb bőrápolási termékeink, amelyeket terhesség alatt használhat.

Itt az ideje tudni, hogy mit csinálsz és mit nem

Terhes terhesség alatt sok ijesztgetés tapasztalható, de az erőnlét és az aktív aktivitás kimutatták, hogy sokkal könnyebbé teheti az egész terhességet és magát a vajúdást. Mégis van néhány dolog, amelyet meg kell próbálnod elkerülni, amíg ráérsz:

Ne tornázz a hátadon.
Ne tartsa vissza a lélegzetét edzés közben.
Ne használjon csavaró mozdulatokat.
Ne kérdőjelezze meg az egyensúlyérzékét, és ne kockáztasson bármilyen hasi sérülést.

A terhesség alatti testmozgásról szóló útmutatónkban megtalálhatja a terhesség alatti testmozgásról szóló útmutatónkat, hogy mindent megtudjon, amit tudnia kell, az előnyöktől a legjobb gyakorlatokig.

Ellenőrizze a száját!

Sokan nem veszik észre, hogy a száj egészsége fontos ahhoz, hogy terhesség alatt folyamatosan ellenőrizzék.

Menjen el a fogorvoshoz, hogy a szájhigiéné és a rutin ellenőrizhető legyen.

Növelje a folsavszintet

Mivel a baba ilyen gyorsan növekszik ebben az időszakban, kiváló alkalom a folsav szedésének megkezdésére, mivel ez segíthet megelőzni a csecsemő fejlődési hibáit. Fogyaszthatja étrend-kiegészítőkön keresztül, vagy természetes módon olyan ételekkel, mint a diófélék és a magas folsavtartalmú reggeli gabonafélék.

Igazi anya felső tipp

"Ha dagadtnak érzed magad, de még nem állsz készen a kismamaruhákra, használj rugalmas szalagot, hogy a farmerednek legyen egy kis extra helye - csak hurkold át a gomblyukon, majd akassza át a gombra." A 38 éves Liz Skidmore-tól Rugby-tól anya Phoebe, egy és a négyéves Reuben.

Iratkozzon fel az Anya és Baba magazinra, ahol szakértői tippeket, kötelező termékeket és felbecsülhetetlen értékű tanácsokat kínál az anyukák számára, közvetlenül az ajtó elé szállítva. Ne felejtse el csatlakozni a #MumTribe Facebook-csoportunkhoz, hogy valódi anyukákkal beszélhessen.