30 perces csirkehúsgombócos tészta leves (gluténmentes és paleo)

perces

A csirkehúsgombócos tésztaleves gyors és egyszerű egészséges változata. Olyan hangulatos, meleg és megnyugtató.

Igen, még mindig augusztus van, és technikailag még mindig nyár van. De a reggelek itt, Észak-Kaliforniában ködösek és hűvösek voltak. Ez engem a leveshez fűzött. Ezért úgy döntöttem, hogy idén kissé korán kezdem a leves szezont. Remélem, hogy minden rendben van.

Elkaptad véletlenül az utolsó bejegyzésemet? Megosztottam a brokkoli csirkehúsgombóc receptemet. Amikor ön ételblogger, ez általában azt jelenti, hogy szokatlan mennyiségű ételmaradvány van a fagyasztóban a recept teszteléséből. Ezen a héten véletlenül 3 adag csirkehúsgombóc lógott körül, így nyilvánvalóan valamit csináltam velük.

Tudom, hogy kicsit megelőzöm az idén a levesjátékot, de ki nem szereti a levest? Ez olyan egyszerű módja annak, hogy a tápanyagban sűrű fehérjék és zöldségek bekerüljenek az étrendbe. Szuper egyszerű módja annak, hogy a vacsora 30 perc alatt az asztalra kerüljön.

A következők:

a húsgombóc... . nedves, zsenge csirkehús brokkoli húsgombóc, tele rejtett zöldséges jósággal. Készítsen egy vagy két adagot, és tartsa őket a fagyasztóban a gyors és könnyű étkezéshez.

a húsleves... . egy jó minőségű házi zöldségleves vagy csontleves a jó leves titka. Extra nagy jégkockatálcákban lefagyasztom a húslevesemet a könnyű használat érdekében.

a tészta... . nagy rajongója vagyok a spirálozott tésztáknak. Sokkal egészségesebb, mint a hagyományos tészta. EZ a spiralizáló, amit használok. Remekül működik. Tésztafélét készíthet cukkiniből, édesburgonyából, butternut tökből, paszternákból, sárgarépából és sok más zöldségből. A 2 kedvencem a cukkini és az édesburgonya.

a zöldségeket… . a hagyma, a sárgarépa, a zeller és a kelkáposzta rendkívül egészségesé és tápanyagdússá teszi ezt a levest.

friss fűszernövények… . mindig a friss fűszernövények adják a legjobb ízt. Friss kakukkfüvet és petrezselymet használok, de bármilyen kéznél lévő friss gyógynövényt használhat.

Annak ellenére, hogy imádom ezt a hangulatos leveshelyzetet, mégis imádkozom egy kis indiai nyárért. Az időjárás errefelé szeptemberben ismét melegszik, és egyáltalán nem lennék szomorú, ha kapnánk még néhány folyami és medencés napot ebben az évben.