20 jóízű gluténmentes csirkevacsora

A gluténmentes még soha nem ízlett ilyen jól. Ezek a csirke receptek egészségesek és boldogok lesznek.

A gluténmentes még soha nem ízlett ilyen jól. Összegyűjtöttük a 20 legkielégítőbb és legízletesebb gluténmentes csirkevacsorát. Szüksége van valami édesre a vacsora követéséhez? Próbálja ki ezeket a nem búza desszerteket.

Cora macska tápláló quinoája gyorsan elkészül. Csirke hozzáadásával nagyszerű étkezés az egyben.

"title =" Meleg quinoai saláta sárgarépával és grillezett csirkével ">

Cora macska tápláló gluténmentes quinoája gyorsan elkészül. Csirke hozzáadásával nagyszerű étkezés az egyben.

Ha egy nagy tartály joghurt vége a hűtőszekrényben van, fontolja meg egy egészséges pácban való felhasználást, amely szintén hozzájárul a hús nedves és zamatos megtartásához. Ízletes csirkeétel elkészítéséhez nincs szükség nehézolaj-pácra; ez a változat biztosítja az összes szükséges ízt, telítődve a csirkét zsírmentes görög joghurt, fokhagyma és kömény keverékével.

'title = "Joghurt csirke kebab paradicsomsalátával">

A joghurt segít a csirkét nedvesen és nedvdúsabban tartani. Ízletes gluténmentes csirkés étel elkészítéséhez nincs szükség nehézolaj-pácra; ez a változat biztosítja az összes szükséges ízt, telítődve a csirkét zsírmentes görög joghurt, fokhagyma és kömény keverékével.

A szóba hajdinából, gluténmentes gabonából készül, ezért jó a lisztérzékenységben szenvedőknek. Néhány soba márka búzát is tartalmaz - ellenőrizze az összetevők listáját.

"title =" Soba tészta saláta csirkével és mogyoróhagymával ">

A szóba hajdinából, gluténmentes gabonából készül, ezért jó a lisztérzékenységben szenvedőknek. Néhány soba márka búzát is tartalmaz - ellenőrizze az összetevők listáját.

A további íz érdekében Floyd Cardoz séf azt javasolja, hogy a csirkét pácoljuk 3 evőkanál olívaolajban, 1 evőkanál darált friss gyömbérben és őrölt korianderben, valamint 2 ág rozmaringot.

'title = "Párolt csirkecomb téli zöldségekkel" adatok->

Hogy még ízesebbé tegye ezt a gazdag, gluténmentes vacsorát, Floyd Cardoz séf azt javasolja, hogy a csirkét pácoljuk 3 evőkanál olívaolajban, 1 evőkanál darált friss gyömbérben és őrölt korianderben, valamint 2 ág rozmaringot.

A klasszikus étel lassú főzése olyan gyengéd csirkecombot hoz létre, amely teljesen be van itatva olasz gyógynövényekkel és ízekkel.

'title = "Tangy Chicken Cacciatore" adatok->

Lassan főzve ezt a klasszikus és gluténmentes ételt egy gyengéd csirkecomb hozható létre, amely teljesen be van itatva olasz gyógynövényekkel és ízekkel.

A citrom és a bors klasszikus kombináció. Ebben a receptben a zúzott egész bors és a koriandermag vonzó ropogást ad, a rozmaring pedig ennek a gluténmentes ételnek ad kellemes illatot.

A konzerv articsóka szív, a spenót, a sült mandula és a sós parmezán egyszerű tölteléke frissíti a szokásos csirkemellet, és isteni vacsorává változtatja ezt a vágott elemet.

'title = "Articsóka és mandulával töltött csirkemell" adatok->

A konzerv articsóka szívek, a spenót, a sült mandula és a sós parmezán egyszerű tölteléke frissíti a szokásos csirkemellet, és ezt a vágott ételt isteni és gluténmentes vacsorává változtatja.

Ez a recept a csirkének tökéletes bőrt ad: szépen fűszerezett és szuper ropogós. A mellette tálalt korianderízes élénk ízt kap a fehér ecetből.

A pörkölés a legegyszerűbb módja a csirke főzésének. A maximális barnulás érdekében használjon peremes tepsit a magas oldalú pörkölt serpenyő helyett. Készítsen teljes ételt úgy, hogy zöldségeket főz a madár mellett.

'title = "Sült csirke citrommal és édesköményrel" adatok->

Spatchcocking - hasítás, majd egy csirke ellapítása - tökéletes sült csirkét eredményez kevesebb idő alatt, mint egy egész. Több bőrt is kitesz, amely magasabb hőmérsékleten szépen felropog. Kattintson ide, hogy megtudja, hogyan. Használjon nyugodtan serpenyőt vagy nagy öntöttvasat vagy más nehéz serpenyőt.

'title = "Speckcocked csirke paradicsommal" adatok->

Spatchcocking - hasítás, majd egy csirke ellapítása - tökéletes sült csirkét eredményez kevesebb idő alatt, mint egy egész. Több bőrt is kitesz, amely magasabb hőmérsékleten szépen felropog. Használjon nyugodtan serpenyőt vagy nagy öntöttvasat vagy más nehéz serpenyőt.

Leszállt a hétfői főzés? Ez a recept mindezt megváltoztatja. A szalonna nagy ízt ad ennek az egyszerű csirkeételnek, az édesburgonya mikrohullámú sütése pedig gyors és kényelmes dobást tesz lehetővé.

'title = "Bacon csirke szelet édesburgonyapürével" adatok->

A szalonna nagy ízt ad ennek az egyszerű, gluténmentes csirkés ételnek, és az édesburgonya mikrohullámú sütésével gyors és kényelmes az együttdobás.

A megmaradt csirke hashban, zöldborssal, hagymával és jalapeñossal történő felhasználásával szép, kiadós reggelit készítenek. Egy csipetnyi forró mártás finom itt.

'title = "Csirkehús tojással" adatok->

A maradék csirke hash-ban való felhasználása zöldpaprikával, hagymával és jalapeños-szal egy szép, kiadós vacsora reggelire. Egy csipetnyi forró mártás finom itt.

Kiadós és megnyugtató, ez a zöldséges csirkepörkölt nagyon kevés időt vesz igénybe az elkészítéséhez, és majdnem készen áll az indulásra, amikor hazaér.

'title = "Lassan főzhető csirkecukor burgonyával és karfiollal" adatok->

Kiadós és megnyugtató, ez a zöldséges, gluténmentes csirkepörkölt nagyon kevés időt vesz igénybe az előkészítéshez, és majdnem készen áll az indulásra, amikor hazaér.

Könnyítsen! Cseréljen 2 evőkanál repceolajat a vajhoz, és válasszon könnyű kókusztejet, hogy 170 kalóriát és 20 gramm zsírt takarítson meg adagonként.

'title = "Chicken-and-Okra Curry" adatok->

Ez a könnyű curry recept vaj helyett repceolajat használ, és könnyű kókusztejet választ, 170 kalóriát és 20 gramm zsírt spórolva adagonként.

Ez a könnyű máz percek alatt összeáll, de tele van ízzel, a kétféle mustárnak és a friss, illatos aromának köszönhetően.

'title = "Mustármázas csirke" adatok->

Ez a könnyű máz percek alatt összeáll, de tele van ízzel, a kétféle mustárnak és a friss, illatos aromának köszönhetően.

A gyógynövényes fűzős íróban áztatás enyhe csípést ad ennek a csirkének, miközben a húst megpuhítja. A csirke grillezésének kulcsa két hőzóna létrehozása: az egyik a magas, közvetlen hőhöz (a szén felett), a másik pedig az alacsony, közvetett hőhöz (a szénektől távol).

'title = "Grillezett írócsirke" adatok->

A gyógynövényes fűzős íróban áztatás enyhe csípést ad ennek a csirkének, miközben a húst megpuhítja.

Könnyű, gluténmentes, egészséges és fehérjével teli, ez a vacsora tápláló és zamatos.

'title = "Sült csirke tejszínes spenóttal és articsókával" adatok->

Könnyű, gluténmentes, egészséges és fehérjével teli, ez a vacsora tápláló és ízes.

A curry erősen rúghat, ezért az opcionális feltétek, például a hűsítő görög joghurt és a friss koriander az aromás kontraszt érdekében, még inkább örvendetesek.

'title = "Lassan főző csirke curry" adatok->

A curry erősen rúghat, ezért az opcionális feltétek, például a hűsítő görög joghurt és a friss koriander az aromás kontraszt érdekében, még inkább örvendetesek.

A narancslé megkönnyíti a mártást, könnyű és citrusos érzetet adva ez a mediterrán hangulatú recept csirkemellel, piros kaliforniai paprikával, hagymával és kalamata olívabogyóval.

'title = "Narancscsirke, paprika és hagyma" adatok->

A narancslé megkönnyíti a szószt, könnyed és citrusos érzetet adva ez a mediterrán ihletésű, gluténmentes recept csirkemellel, piros kaliforniai paprikával, hagymával és kalamata olívabogyóval.

Ez a színes és gluténmentes recept a narancslé és a koriander hozzáadásával élénk ízekkel teli.

'title = "kubai csirke és zöldség" adatok->

Ez a színes és gluténmentes recept a narancslé és a koriander hozzáadásával élénk ízekkel teli.