40 nap alatt 25 fontot fogytam egynél, és 6 hónapig tartottam

Megcsináltam egy Lehi cégnél, a Skinny Utah nevű társaságnál. (Skinnyutah.com) Irodájuk van Centerville-ben is. Az első hét nagy kiigazítás volt, de utána könnyű volt. Testreszabott kiegészítõ csomagot terveztek nekem, és a kiegészítõket a csomagjuk tartalmazta. Nem volt megvásárolható előre csomagolt élelmiszer, sem rázkódás, sem ilyesmi. Nincsenek gyógyszerek vagy hormonok sem. Valamennyi étrend-kiegészítő természetes és növényi eredetű volt. Rendszeres ételt ettem, és még egy üzleti út során is ragaszkodhattam hozzá. Nem éreztem magam éhesnek és rengeteg energiám volt. Arra kérik, hogy az első 40 nap során ne végezzen semmiféle megerőltető gyakorlatot, de folytatja a testmozgást, amikor ezt követően áttér a normálisabb étrendre.

fogytam

Ez nem hosszú távú terv, hanem a gyors fogyás célzott programja, majd áttérés egy normálisabb étrendre, amely segít megőrizni és tartani a súlyt. Beutaltam egy barátomat, aki 40 nap alatt 32 kilót fogyott. A húgom is megcsinálta, és több mint 30-at veszített első körében. Amikor a teste ketózisba kerül, akkor valóban elmondhatja, hogy zsíréget. Csodálkoztam, hogy a testem milyen gyorsan kezd karcsúsodni. Abban a 40 napban 38 derékról 32-re mentem. Meg kellett szereznem az összes új nadrágot és öltönyt.

Nagyon elégedett az eredményekkel, és megtanult néhány dolgot, amelyek segítenek a súlyom kezelésében.