5 ajándék, amelyet soha nem szabad megvásárolnia annak, aki fogyni próbál (és 5 ajándék vásárolni helyettük)

NE vásároljon: egészségtelen csemegéket

Nem tagadható, hogy az ünnepek alatt az édesség uralkodik. De nem számít, milyen szépen vannak csomagolva, a magas kalóriatartalmú és magas cukortartalmú csemege nem okos választás annak, aki fogyni próbál. Persze, az alkalmi fröccs mértékkel rendben van, de az ilyen típusú ajándékok csak úgy tűnik, hogy a túlzott kényeztetésért visítanak.

DO Vásárlás: Egészséges ételkosár

Ki ne becsülné meg a kosár készételeket, főleg az időnként megrekedt karácsonyi szezonban? Egészségügyi és fitneszrúgás esetén az intelligens választás friss gyümölcsöt, különféle fűszereket és fűszereket, vegyes dióféléket, pattogatott kukoricát és más egészségesebb ételeket kínál.

NE vásároljon: mérleg

Nagyon valószínű, hogy valaki egy súlycsökkentő úton rendszeresen lépeget egy skálán, de ez nem jelenti azt, hogy erre a gyakorlatra akarják felhívni a figyelmet - és amúgy is nagy az esélye, hogy már van ilyen. A mérleg ajándékként történő bemutatása csak arra hívja fel a figyelmet, hogy mennyi súlyt kell még elveszíteni.

DO Buy: Anyagok egy Vision Collage számára

A Vision kollázsok szórakoztató, kreatív és személyre szabott módja annak, hogy valaki motivált, inspirált és jó úton haladjon a céljai felé. Sok tagunk sikeresen hozta létre ezeket a táblákat útjuk vizuális ábrázolásaként: honnan jöttek, hová tartanak és mi tartja őket életben. Ajándékként a listán szereplő kreatív gondolkodású, egészségtudatos embernek ajándékozza meg azokat a nyersanyagokat, amelyekre szükségük van a saját kollázsuk elkészítéséhez, például parafatábla, hüvelykujjak, matricák, inspiráló idézetek, néhány folyóirat és egyéb eszközök.

NE vásároljon: fitneszruhákat

Itt is jó a szándék, de a megfelelő fit kiválasztása bonyolult lehet, különösen akkor, ha olyan embert vásárolunk, akinek a súlya a hétre csökken. Ha túl kicsi ruhadarabokat választasz, az elbátortalaníthatja a befogadót, hogy még nem léptek előre ilyen szinten - és ha a ruhák túl nagyok, az illető megbántva érezheti magát, ha azt feltételezted, hogy nagyobbak méret.

DO Vásárlás: Fitness felszerelések és kiegészítők

Ha egy kedves embert szeretnél biztatni, aki felszállt a fitneszre, miközben a ruházat elől kormányzott, rengeteg egyöntetű ajándékötlet áll rendelkezésre. Gondolj súlyzókra, aktivitáskövetőkre, fejhallgatókra, kulacsokra, ellenállási sávokra - a nem sértő ajándékötletek listája olyan hosszú, mint a Mikulásé.

NE vásároljon: tornaterem tagság

Még akkor is, ha tudja, hogy a címzettnek haszna származna belőle, az edzőtermi tagság valószínűleg nem megy túl egy kéretlen ajándékon. Nem csak azt a tényt hangsúlyozza, hogy az embernek fogynia kell, hanem nyomást gyakorol rá a tagság igénybevételére is, így a kiadások nem vesznek el. Az edzőtermi tagság végső soron nagyon személyes döntés és befektetés, amelyet nem szabad valakinek elkövetni.

DO Buy: tornatermi táska

Ki ne szereti a remek tornatáskát? Nagyszerű ajándék az, hogy finom, támogató mozdulatoként szolgál a helyes irányba, anélkül, hogy nyíltan a külön súlyra koncentrálna. Végül is a mai többcélú táskák különféle tevékenységekhez használhatók az edzőteremen kívül, az ebédszünetben történő sétától kezdve a jógaórák hazafelé tartásáig. Ez egy örökzöld ajándék is, így a címzett bármikor elkezdheti használni, amikor készen áll.

NE vásároljon: trükkös fogyókúrás szerkentyűket

Sajnos az iparban nincs hiány ezekben a csodálatosnak tűnő, sovány-gyors fogyókúrákban. A testpakolásoktól kezdve a fogyókúrás tablettákon át az olyan eszközökig, amelyek a zsír elrázását ígérik, e termékek túlnyomó többsége nemcsak sértő, hanem egyenesen hatástalan is. Ne pazarolja a pénzét.

DO Buy: Hanggal aktivált hangszóró

Itt van egy szerkentyű, amely mögé kerülhetünk. Hangalapú vezeték nélküli eszközök, például az Amazon Echo használatával a felhasználók letölthetik az Alexa készségeit, köztük sokakat, amelyek az egészségre, a fitneszre és a táplálkozásra irányulnak. Az olyan képességek felhasználásával, mint a My Workouts és a Fitness Guru, az Echo virtuális személyi edzővé válhat, amelyet otthonról kényelmesen használhat. És mivel a hangszóró a súlyra nem fókuszáló funkciók sokaságát is szolgálja, nem fogja megbántani vagy zavarba hozni a címzettet.

Reméljük, hogy ugyanúgy szereti ezeket a termékeket, mint mi! A SparkPeople a bevételek kis százalékát gyűjtheti az ezen az oldalon található linkekből. Az árak változhatnak.
További motivációs diavetítések

5 ajándék, amelyet soha nem szabad megvásárolnia annak, aki fogyni próbál (és 5 ajándék vásárolni helyettük)

Írta: Melissa Rudy, személyzeti író

Jól érted. de ha szeretett embert vásárol, aki súlycsökkentő úton van, akkor a legjobb szándéknak is van módja elveszni a fordításban. Ha valaki a listádon elindult az egészségesebb életmód felé, fontos, hogy átgondolt és tapintatos legyen az ajándék kiválasztásának folyamatában. Annak érdekében, hogy mindenki jókedvű legyen és minimalizálhassa a sok boldogtalan visszatérést, engedje meg, hogy tegyünk néhány javaslatot arra, hogy mit vásároljon az életében a "vesztes" számára ebben az ünnepi szezonban, és mit tartson mindenáron a kosárból.
Indítsa el a Diavetítést

NE vásároljon: egészségtelen csemegéket

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek