5 hónapos etetési ütemterv: Tanácsadás és táplálkozás

Az általános etetési ütemterv segíthet a szülőknek és a gondozóknak megszervezni a napjukat. Az igény szerinti táplálás - amikor a csecsemő éhes jeleit mutatja - biztosítja, hogy a csecsemő elegendő ételt kapjon.

Öt hónaposan a csecsemő táplálékának nagy részét anyatejjel vagy tápszerrel kell megszereznie. A legtöbb csecsemőnek ebben a szakaszban nincs szüksége szilárd anyagra. Aki fontolgatja, hogy 6 hónapos kora előtt szilárd ételen kezdjen babát, először beszéljen gyermekorvossal.

Oszd meg a Pinteresten Az 5 hónapos csecsemő étrendjének vagy annak nagy részének anyatejből vagy tápszerből kell állnia.

5 hónaposan az anyatej vagy a tápszer a legfontosabb összetevő az egészséges étrendben.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia kizárólag szoptatást javasol körülbelül 6 hónapig. Azok számára azonban, akik nem képesek vagy nem szoptatni, a tápszertartalmú tej minden korosztály számára elérhető.

Az 5 hónapos csecsemők többségének nem szabad szilárd anyagot fogyasztania. Még akkor is, ha a csecsemő a szilárd anyagokra való felkészültség jeleit mutatja, ez csak egy kis része lehet étrendjének. A 6 hónaposnál fiatalabb, szilárd anyagú csecsemő megkezdése előtt mindig kérdezze meg gyermekorvosát.

A szülőknek és gondozóiknak nem szabad megpróbálniuk korlátozni a baba táplálékfogyasztását, függetlenül a baba növekedésétől. Ehelyett dolgozzon ki laza menetrendet, majd etesse meg a babákat, ha éhesek.

Egy forrás szerint ez azt jelenti, hogy megismerjük a csecsemő éhségjelzéseit, amelyek magukban foglalhatják az ajkak nyalogatását, a gyökeresedést vagy a kézszopást.

Egy több mint 10 000 gyermek 2013-as elemzése összehasonlította azokat a gyermekeket, akiknek szülei vagy gondozói igény szerint táplálták őket, és azokhoz, akik előre meghatározott ütemezés szerint kaptak ételt.

Az elemzés megállapította, hogy az etetési ütemtervet betartó szülők és gondozók nagyobb magabiztossággal és jobb alvással rendelkeznek. A tanulmány azonban kiderítette, hogy a menetrend szerint táplált csecsemők kevésbé jártak jól az iskolában, mint az igény szerint táplált csecsemők.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a legtöbb csecsemőnek legalább 2-3 óránként kell ennie, ami naponta körülbelül ötször-hatszor. 5 hónaposan néhány csecsemő egész éjjel alszik. Mások még ébrednek etetni.

Azoknak a szülőknek és gondozóknak, akik betartják az ütemtervet, igyekezzenek rugalmasak maradni. Azoknak a csecsemőknek, akik egy órával az étkezés előtt éhesek, enniük kell, ugyanúgy, mint a korán fáradt csecsemőnek kell aludnia.

Formula vagy anyatej

A tápszer vagy az anyatej az 5 hónapos gyermekek étrendjének legfontosabb összetevője. A csecsemők táplálkozása és táplálása szerint a csecsemőknek napi öt vagy több ápolói foglalkozást kell kapniuk, vagy 26-39 uncia (oz) vasat dúsított tápszert.

Néhány csecsemő többet ápol, ha növekedési rohama van, vagy amikor nem érzi jól magát. Hasonlóképpen, azok az emberek, akik a tápszer és az anyatej kombinációját használják, kissé ritkábban ápolhatnak és kevesebbet adnak tápszert.

Egyes kutatások azt sugallják, hogy az „álomtáplálás”, amely magában foglalja a szülő vagy gondozó gondozását a csecsemő számára viszonylag korán este lefekvés előtt, segít a csecsemőknek hosszabb éjszakai alvásban.

Egyéb folyadékok

Ne adjon 5 hónapos csecsemőknek gyümölcslevet, tehéntejet vagy vizet. A csecsemők vizet kapnak tápszerből vagy anyatejből. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kifejtette, hogy a csecsemőknek ivóvíz adása növeli a hasmenés kockázatát, és kevesebb anyatejet vagy tápszert fogyaszthat.

Szilárd anyagok

A legtöbb szülőnek és gondozónak legalább 6 hónapig szoptatnia vagy tápszerrel kell táplálnia a babát. A CDC azt jelzi, hogy a csecsemő valamivel hamarabb készen állhat a szilárd anyagokra, ha:

jól ellenőrzik a fejüket
támogatás nélkül önállóan is leülhetnek
előrehajolnak, vagy kinyitják a szájukat, amikor a gondozó ételt kínál

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia figyelmeztet a szilárd anyagok 4 hónap előtti bevezetésére, mivel ez fokozott súlygyarapodáshoz vezethet.

A legtöbb csecsemőnek ebben a korban nincs szüksége szilárd anyagra. Néhány ember használhat szilárd anyagokat a tápszer vagy az anyatej kiegészítéseként, de soha nem ad babának szilárd anyagot anélkül, hogy először beszélne gyermekorvossal.