5 súlycsökkentő termék, amelyek nem működnek

Mindenki gyors megoldást szeretne. Az azonnali kielégülés korában mindenki elveszíti az eredményre várás fogalmát. Smh. Az étrendipar tudja ezt, és az évek során kamatoztatták a fogyasztók türelmének hiányát. A Cue késő esti inforeklámok és az IG szponzorált hirdetések a fogyás következő nagy dolgához. Spoiler riasztás: ebből egyik sem működik. A valódi eredmények időbe telnek - ezt már átéltük. Tudom, hogy jobb vagy ennél, de megkapom a kísértést is. Mint ha valami túl jónak tűnik is, hogy igaz legyen, gondolhatja magában, hogy nem árt kipróbálni, igaz? Nos, lehet, hogy nem árt a testednek, de a pénztárcádnak. Íme öt fitnesztermék, amelyek gyors megoldást ígérnek, de valójában nem működnek.

1. A rázósúly

Ó, a hírhedt Shake Weight. Tudta, hogy ezekkel „napi hat perc alatt szilárd és mesés karokat és vállakat kaphat”? Legalábbis a gyártók ezt akarják elhinni. A Shake Weight két változatban kapható, súlya két és fél font és öt font. Ez nagyon ... minimális. De a Shake Weight alkotói azt állítják, hogy a rezgés izometrikus erőt hoz létre az izmokban, hogy stabilan tartsák magukat, és az izmokat jobban megdolgoztatják, mint a rendszeres koncentrikus-excentrikus mozgások. Tudományos hangvételűnek és ezért jogosnak tűnik, kivéve azt a tényt, hogy bármilyen gyakorlat során saját izometrikus erőt hozhat létre azzal, hogy a mozgást a mozgás legerősebb részén tartja. Tehát úgy, hogy 10 másodpercig félúton tartja a bicepsz göndörségét, megtartja a guggolás alját, V-ülést tart a hasizomhoz stb. Ez azt jelenti, hogy nem kell hozzá Shake Weight. 2,5 izmot meghaladó súlyzókkal is jobban meg tudja dolgozni az izmait, csak azt mondom.

2. ThighMaster

Suzanne Somers egy vállalkozói fogadás. Szeretem és tisztelem a nyüzsgését. Ez a szüreti kis eszköz olyan, mint az edzőterem csípő-adduktor gépeinek otthoni változata. Annak érdekében, hogy ennek a terméknek a combjai vékonyabbak legyenek, kinézetileg van értelme ennek a mozgásnak és terméknek a működésére. A test egyetlen területének csökkentésére azonban nincs mód, így ez a termék önmagában nem segít a vékony combok elérésében. A combok megmunkálásához rengeteg kiváló módszer van, amelyek nem igényelnek felszerelést, például guggolás és tüdő, valamint plyometrikus gyakorlatok. Ráadásul ne feledje, hogy bármilyen zsírcsökkentés esetén a diétának mindig nagy szerepe lesz.

2. Ab öv

Ezek az övek elektronikus ingerlést küldenek a hasizmaidba, így izmaid összehúzódnak anélkül, hogy elvégeznéd a munkát annak összehúzására. Ahogyan itt, nem is kell az izmaid összehúzására gondolni. Kinek van ideje és energiája az izmok tudatos hajlítására, igaz? De mégis hasizomra vágysz. Beszélj a lustákról. Akár működik, akár nem? Nos, a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság a 2000-es évek elején hamis állítások miatt beperelte ezeknek az öveknek a készítőit, tehát erről van szó. Itt van az igazi tea: ha még saját hasizmait sem tudod megfeszíteni, akkor egyetlen termék vagy személy sem tud segíteni rajtad. Vége.

4. Fogyás gumik

Tehát hallottál azokról a fogyókúrás teákról és nyalókákról, amelyeket a Kardashian-Jenner klán támogatott. De most vannak fogyókúrás gumik is az Ön számára, mert a fogyókúrás tabletták soooo 1999. Ennek a népszerű márkának a gumik két lépést tartalmaznak, mert ez legitimebbnek tűnik. Az egyik gumicukor alapvetően a zöld kávébab koffeinje, hogy energiát adjon neked, a másik pedig állítólag a garcina cambogia (tamarind gyümölcs kivonat) étvágycsökkentője. Egy hónapos ellátás 49,90 dollárba kerül. Nemcsak a cukorka súlycsökkenésének csomagolása és forgalmazása nagyon ironikus és olcsó egymás mellé állítás, az FDA egyik állításukat sem értékelte (az USA piacán nincsenek kiegészítők). Ezek a gumik jó esetben hatástalanok és 49,90 dolláros pazarlást jelenthetnek, rosszabb esetben veszélyesek, ha allergiásak. Weboldalukon nem tartalmaznak teljes összetevőlistát ezekhez a gumikhoz, ezért nem lennék meglepve, ha nagyon kis mennyiségben tartalmaznák ezeket az „aktív” összetevőket. BTW, 2014-ben az FTC beperelte egy zöld kávébab-társaságot hamis állítások és hamis vizsgálatok miatt.

5. Karcsúsító krémek/maszkok

Nincsenek olyan termékek a Földön, amelyek közvetlenül a test külső felületére kijuttatva leolvasztanák a zsírt, amely egy belső sejt a test belsejében. Igen, mivel bőrünkön pórusok és mirigyek vannak, a termékek felszívódnak. Ezért fontos olyan termékeket használni, amelyek tisztaak és nem tartalmaznak fémeket (például dezodorunkban alumíniumot). Ha azonban a megbízható Secret dezodorunk évekig tartó használata után még mindig nem kaptunk alumíniummérgezést, akkor semmilyen krém vagy maszk nem okozhatja, hogy három hét alatt öt centit veszítsünk. Az odaadott, rugalmas és hidratált bőr feszesebbnek tűnhet, mint a száraz, dehidratált bőr (tehát ne spóroljon a vízzel), de ha valaha lát egy kozmetikai terméket, amely azt állítja, hogy „hatékonyan égeti a zsírt”, meneküljön el azoktól a csalóktól.

A felhúzott fitnesz termékek minden évben jönnek és mennek, de egy dolog ugyanaz maradt: a varázslatos fogyókúrás megoldás vadászata. Van egy oka annak, hogy az étrendipar 72 milliárd dollárt ér. De gondolj csak arra - ha a súlycsökkenést megvásárolhatnád egy GNC-n, akkor a nemzet egészében sokkal jobban illene, és az elhízás nem jelentene akkora problémát. Nemcsak az egyik napról a másikra történő fogyás vadászata pénzpazarlás, hanem időpazarlás is. El tudod képzelni, hogy ehelyett költöttük volna el ezt a pénzt friss termékek vásárlására, edzőtermi tagságra, egy darab otthoni tornatermi felszerelésre, vagy egy edzővel való foglalkozásra, hogy megmutassuk nekünk, hogyan kell megfelelően felemelkedni és edzeni? Valami, ami egészséges szokásokat szül, és nem hamis reményt? Mielőtt még egy fillért adna ennek az iparágnak, ne hagyja, hogy a mutatós reklámok és a szerkesztett átalakító képek becsapják: nincs olyan termék, amely minimális erőfeszítéssel maximális eredményt adna. A fitneszben, csakúgy, mint az életben, amit kapsz, azt adod.

Nicole Nam

Nicole Nam egészség- és fitneszkedvelő, táplálkozástudományi alapképzéssel és kineziológiai (testgyakorlástudományi) mesterképzéssel. Szereti az információkat az emberek számára érthető formátumba csomagolni, és célja, hogy nagyon szórakoztató, mégis informatív formában írjon. Nicole igazolt személyi edző is, LA-ben él, kutyafia, Yakuza mellett.