7 módszer az Epsom só használatára a fogyáshoz

Ma túrán veszünk részt különböző eszközökkel, amelyek során kiderült, hogy az epsom só segíthet nekünk a súlycsökkentésben. Mivel mindannyian a tökéletes homokóra figuráról álmodozunk, keressük meg, hogyan érhetjük el ezt az alakot. Ha szeret méregteleníteni és kiüríteni a méreganyagokat a testéből, akkor az epsom só beépítése a fürdési rutinba csodákra képes. Tehát ma megkímélünk néhány szót arról, hogyan használjuk az epsom sót, hogy segítsünk megszabadulni azoktól a makacs fontoktól, amelyeket meglehetősen nehéz lerázni. A „magnézium-szulfát”, amelyet leggyakrabban epsom-sónak neveznek, természetes szervetlen ásványi vegyület, amely sós forrásokban fordul elő, például az angliai Surrey-ben találhatók.

módszer

Hogyan segít az Epsom Só a fogyásban?

Az Epsom só közvetlenül felszívódik a bőrünkön keresztül, és nagyon gyorsan megmutatja hatásait. Úgy működik, hogy növeli a véráramban lévő magnézium- és szulfátszintet, és ez méregtelenítő szerként működik, amely az összes felesleges toxint kihúzza a rendszerünkből, beleértve a zsírsejteket is. . Az epsom-sót is rögzítették, amely jelentős javulást mutat azáltal, hogy megakadályozza az érzelmi túlevést és ezáltal meglehetősen jelentősen csökkenti a súlygyarapodás esélyét.

Az Epsom Salt a következő módszerekkel használhatjuk:

  • Fogyassza belsőleg: Az Epsom Salt az FDA által jóváhagyott hashajtó, ezáltal biztonságos a fogyasztása; azonban jó az óvatosság, mert még egy evőkanál só is tartalmaz elegendő magnéziumot emésztőrendszerének felborulásához, ami hasmenést, hányingert, kiszáradást vagy akár hashajtó függőséget okoz. Továbbá, nem nevezhető hatékony stratégiának a fogyás miatt, mivel az epsom só többnyire a víz fogyását célozza meg, és ha abbahagyja annak meglétét, akkor valószínű, hogy többnyire a végén hízik.

Külső használat:

Követendő óvintézkedések:

  • Javasoljuk, hogy ne adjon hozzá több mint 600 gramm Epsom-sót a fürdőjébe.
  • Az Epsom sós fürdőt 20 percnél tovább nem szabad egyszerre venni.
  • Mindig elegendően hidratáljon az Epsom sós fürdő bevétele előtt és után, mivel a folyamat a testnedvek elvesztésével jár.
  • Az Epsom só belsőleges bevitele számos mellékhatást eredményezhet, ezért mindig bölcs ötlet, hogy konzultáljon egy tanúsított orvosral, mielőtt megkezdi a belső adagolást.
  • Az orvosi konzultáció előfeltétele, mielőtt a nő sós fürdőt vesz, különösen a terhesség alatt.

Nos, kedves olvasók, őszintén reméljük, hogy tanulságosnak és hasznosnak találta a cikket. Kérjük, ossza meg gondolatait és adjon visszajelzést az alábbi megjegyzések részben.