7 napos zöldségleves diéta

szívreceptek

Hé szeret! Ahogy sokan kértétek, visszatérek egy másik fogyókúrás/diétás recepttel. Ezúttal a híres zöldségleves diétát készítjük el! Ez a diétás recept olyan, mint a káposztaleves méregtelenítő étrendje. Azonban különböző összetevőket használunk. Ez a 7 napos leves diéta recept tele van brokkolival, karfiollal, finom zöldpaprikával, édes piros paprikával, hagymával, sárgarépával és egyebekkel!

Mivel ez egy zöldségleves, szeretem alacsony nátriumtartalmú húslevest használni (bár a szokásos zöldségleves is fog működni!). Ha szeretné, valóban használhat csirkehúslevest.

Ez a 7 napos fogyókúrás diéta megint olyan, mint a káposztaleves diéta. A leves önmagában olyan, mint egy alacsony glikémiás étrend. Alacsony cukor- és szénhidráttartalma.

Ne feledje, hogy ez a leves diéta nem azt jelenti, hogy 7 napnál tovább tartson.