7 oka annak, hogy ne bókoljunk valakit a fogyás miatt. Itt van, amit mondhatunk helyette

Ha a nem létező fogyás miatt bókot ad valakinek, az elkezdheti megkérdőjelezni a megjelenését

Szerencsére sokféleképpen lehet kedves, bókot mondani

Ez egy bók, amely könnyen gurul le a nyelvről: "Remekül nézel ki. Fogyott!" Míg egyesek örömmel fogadják az ilyen megfigyeléseket, számos oka van annak, hogy jobb más megközelítést alkalmazni, ha kedvet kap dicsérni valaki fogyását.

1. Lehet, hogy betegek vagy válságban vannak

Mivel társadalmunkban értékelik a soványságot, amikor valaki lefogy, feltételezhető, hogy szándékos és egészséges - de ez nem mindig így van. A National Institutes of Health által finanszírozott és a British Journal of General Practice folyóiratban megjelent legújabb kutatások szerint a nem szándékos fogyás a rák számos formájának korai jele, beleértve a prosztata, petefészek, tüdő, hasnyálmirigy és vastagbél.

Továbbá, míg sok ember étkezéssel reagál az intenzív stresszre és szorongásra, másoknak ezzel ellentétes a reakciója, mert a test normális "harc, menekülés vagy fagyás" reakciójának része az emésztés leállítása. Ez az észrevehetően vékonyabb munkatárs megbirkózhat személyes válsággal - fájdalmas válással, súlyos betegséggel a családban - és akaratlanul is fogyhat. Ha nem ismeri ezeket az információkat, és ártatlan bóknak ajánlja fel, fokozhatja fájdalmát.

2. Étkezési rendellenességeik lehetnek

2015-ben, „Az igazság teste” című könyvében Harriet Brown író arról ír, hogy a nők hogyan lépnének hozzá akkor 14 éves gyermekéhez, dicsérnék vékony testét és diétás tippeket kérnének. Ez valójában semmilyen körülmények között nem megfelelő, de ebben az esetben különösen sajnálatos volt: A tinédzser az anorexia nervosával küzdött, ami súlyosan veszélyeztette az egészségét.

Anorexia vagy bulimia nervosa - egy másik életveszélyes étkezési rendellenesség - felépülésén dolgozik egy másik ember életveszélyes étkezési rendellenessége, amelyet az ínség és a kompenzációs magatartás jellemez, mint például az ön által kiváltott hányás. Bár az étvágytalanság, hasonlóan a többi étkezési rendellenességhez, összetett és sokrétű, a betegség előrehaladását ösztönző tényezők egyike a pozitív megerősítés. Azzal, hogy dicsérsz valakit fogyásért, amikor - számodra ismeretlen - étvágytalanságban szenved, jutalmazod egy olyan viselkedésért, amely végül megölheti őket. Azt pedig nem lehet megmondani, hogy kinek van evészavar. Minden testméretű embernél előfordulhat étvágytalanság - az "atipikus anorexia" kifejezés olyan emberekre utal, akik súlyos ételkorlátozásokban vesznek részt, de nem alacsony súlyúak.

3. Előfordulhat trauma

A nők - és a férfiak - sokféleképpen érzik azt, hogy testük nem a sajátjuk, vagy ami még rosszabb, hibás a velük történt rossz dolgokért. Azok az emberek, akik gyermekkori szexuális vagy fizikai bántalmazást szenvednek, vagy nem szívesen figyelnek a serdülőkorban változó testükre, szégyent és bűntudatot érezhetnek, és évtizedekig elkerülhetik a testükre való figyelmeztetést. Több olyan felnőtt páciensem volt, akik a jobb öngondoskodás - az alvás javítása, a stressz csökkentése, a rendszeres étkezés és a nagyobb mozgás miatt - fogyás után elhagyták új szokásaikat, amikor jó szándékú megjegyzést kaptak, mert annyira kényelmetlenül érezték magukat. a hangsúly a testükön.

4. A testület észrevételei nem megfelelőek vagy nem értékelhetők

A #MeToo korában nem kell elmagyarázni, hogy a senki külsejével kapcsolatos kéretlen megjegyzések rossz ötlet, különösen a munkahelyen. És ez megy, függetlenül attól, hogy ki készíti őket. Egy kolléganő elmesélt egy munkatársa (női) munkatársát, akivel soha nem beszélt, elhaladt az íróasztala mellett, és azt mondta: "Nagyon jól nézel ki. Rengeteg súlyt lefogytál?" Mivel kollégám nem fogyott, valószínűleg téves identitásról volt szó. Ennek ellenére mélyen alkalmatlannak érezte, hogy valaki a munkahelyén kommentálja a testét.

5. Ez egy hátulról jövő bók

"Nagyon jól nézel ki ... lefogyott?" - nem számít a szándék - az, hogy korábban nem nézett ki jól. Tekintettel arra, hogy a legtöbb fogyó ember legalább egy részét visszaszerzi, hogyan fogják érezni magukat, amikor ez megtörténik? E vonalak mentén.

6. Lehet, hogy nem igaz

Ha valaki nem létező súlycsökkenés miatt bókol valakinek, elkezdheti megkérdőjelezni a megjelenését, és azon gondolkodhat, hogy ruházati választása nem volt-e hízelgő, testtartása ilyen rossz volt-e, viselkedése leromlott.

7. Teljes értékű emberi lények - nemcsak test

Nem tudom, ki találta ki ezt a kifejezést, de mi nemcsak a Földünknek megfelelőek vagyunk. A testeket - különösen a női testeket - túl gyakran kezelik tisztességes játékként a megbeszélésekhez és kommentárokhoz. Hozzászólások, mint például: "Fogyott?" nem sokban különböznek az utcai macskáktól, vagy egy idegen érzéstől, hogy engedéllyel rendelkeznek a nők gyomrának megérintésére csak azért, mert láthatóan terhes. Minden ember megérdemli a test autonómiáját, és ez magában foglalja azt is, hogy a teste ne legyen vita tárgya, hacsak nem jelzi, hogy egy ilyen vita örömmel fogadható.

Mit mondjak helyette

Szerencsére sokféleképpen lehet kedves lenni, bókot fizetni vagy beszélgetést kezdeményezni. Mondja el egy barátjának, milyen jó látni őket. Dicséretet mondhat egy munkatársának vagy ismerősének a stílusáról ("Nagy sál!"). Vagy párosítson egy "Hogy vagy?" "Nagyon boldognak tűnsz" vagy "Szuper energikusnak tűnsz ma!"

Különleges a Washington Postnak

(Ezt a történetet az NDTV munkatársai nem szerkesztették, és automatikusan egy szindikált hírcsatornából generálják.)