7 szokás minden zsíros hajú lánynak rendelkeznie kell
Az összes hamis típusú haj közül azt merjük állítani, hogy a teljes hajat a legkevésbé nehéz lehúzni - a Volume Spray és a Hígító Hajkiegészítők fő kellékei a vékony haj játékának megváltoztatásához. Mégis, ha a haj a felesleges zsír vagy olaj következtében laposra esik, szóba sem jöhet az ócska unciájának megmentése. * Minden zsíros hajú lány bólint * Dr. Lamees Hamdan, a Shiffa szerves bőrápolási alapító alapítójával segítünk újraírni ezt a tragikus történetet, hogy csúszásmentes legyen a vége. Kezdje az Olajos hajkiegészítőkkel, majd vegye figyelembe Dr. Lamees tanácsát a zsíros haj teszteléséről, az étrendi változásokról, amelyek potenciálisan csökkenthetik az olajat, valamint további tippeket a zsír levágásáról.
1. Végezzen hajpróbát
Nagyszerű teszt annak megállapítására, hogy zsíros hajad van-e, ha egy szál hajat veszel, egy pohár vízbe ejted a hajat. Ha a haj lebeg, az azt jelenti, hogy egészséges vagy kissé zsíros, de ha az aljára süllyed, akkor azt jelenti, hogy száraz.
2. Hagyja ki a cukrot
Egy életen át a hajad változhat az évek során, ezért fiatalkorodban zsíros fejbőröd lehetett, de tapasztald meg, hogy az életkor előrehaladtával kevésbé zsírosodik. Genetikailag hajlamos lehet a zsíros fejbőrre, akárcsak néhány ember pattanásokban szenved, míg mások nem. Azonban olyan külső tényezők, mint a forró hőmérséklet, a páratartalom és a testmozgás (különösen, ha izzad), hozzájárulhatnak az olajozottsághoz. A probléma gyökere a hormonok, bizonyos gyógyszerek és az étrend is lehet, különösen a finomított cukrokra nehezedő. A zsíros hajú lányoknak ki kell vágniuk a túlzott szénhidrátokat, a finomított cukrokat és talán a naplót is - ezek általában zsíros fejbőrt és zsíros bőrt okoznak.
3. Végezzen kis változásokat az étrendben
Fogyasszon B-vitaminban gazdag ételeket (amelyek segítenek szabályozni az előállított faggyú mennyiségét), például halat, sovány húst, baromfit, babot és leveles zöldségféléket. Úgy találom, hogy a zöld tea, a cink és a B-vitaminok (például a B6 és a B2) kombinációja segít. Diétával néha segíthetünk abban, hogy a hajunk és a fejbőrünk kevésbé zsírosodjon, de ha hajlamos a zsíros fejbőrre, ne csalódjon, ha az új étrend nem hoz annyi változást, mint szeretné. Meg kell próbálnunk azt tenni, ami a testünk számára a legjobb, miközben elfogadjuk testünket (és skalpjainkat) olyannak, amilyen.
4. Mosson minden nap, ha szüksége van rá
Ez a zsírosság mértékétől és a használt sampon típusától függ, de általában szeretném, ha az ügyfeleim azzal kezdenék, hogy minden második nap OUAI Clean samponnal mosnak hajat (gyengéd a hajra, és nem csíkolja le a nedvességet vagy a színt) . A legtöbben ezt elégnek találják, de ha úgy érzi, hogy a hajad még mindig zsíros, próbáljon meg minden nap mosni, de csak egyszer samponozzon. Mítosz, hogy a haj samponnal való mindennapos samponosítása zsírosabbá teszi - mindaddig, amíg a megfelelő terméket használja. Kerülje az olyan termékeket, amelyek túlzott olajat tartalmaznak, vagy nehezítik a hajat. El kell kerülni minden olyan dolgot, amely durva és túlzott szárazságot és irritációt okoz a fejbőrön.
5. Használjon barkácsoló fejbőrradírt
A fejbőr egészségének megőrzésének legjobb módja a gyakori tisztítás. Soha nem hagyná ki zsíros bőrének mosását napokig - ugyanez vonatkozik a hajra is. Egy egyszerű barkácsoló fejbőrradír, amely nekem tetszik, tartalmaz egy kis barna cukrot, frissen facsart citromot és néhány csepp olívaolajat. Hozzáadhat egy csepp teafa illóolajat is, ha viszkető, korpás-y fejbőröd van.
6. Fésülje, ne ecsetelje
A hajmosás valami, amit meg kell tennie (különben összegabalyodik!). Azonban az Ön által használt kefe vagy fésű típusa változik igazán a fejbőrön és a hajon. Olajos hajú klienseknek ajánlok egy dupla mártott széles fogú fésűt (vagy bármilyen széles fogú, sima szélű fésűt, hogy ne szakadjon el a hajad). A rendszeres ecsetek általában zsírosabbá teszik a hajam (igen, én magam is zsíros hajú lány vagyok).
7. Legyen türelmes
A menstruáció hozzájárulhat a zsíros hajhoz, és általában azért is, mert hormonokkal kapcsolatos. Általában közvetlenül a menstruáció előtt van hormonális hullám, és ez hozzájárulhat a zsíros fejbőr kialakulásához. Próbáljon száraz sampont használni, ha a zsírosság túlzott, különben ez a felesleges zsírosság csak néhány napig tart.
- Kos életmód Élelmiszer szokások Fizikai megjelenés Szépségkör
- 6 egészséges szokás hosszabb életet élni a japánoktól
- 6 kanalas etetési technika az egész életen át tartó egészséges táplálkozási szokások létrehozásához a My Baba Medium segítségével
- 10 rossz szokás okolható a felfújódásért, a gyomorégésért és a gyenge emésztési megfigyelőkért
- 3 egészséges szokás, amellyel meg lehet kezdeni a wellness utazást