6 kanalas etetési technika az egész életen át tartó egészséges táplálkozási szokások kialakításához

Babám

2016. augusztus 8. · 5 perc olvasás

Nancy Ripton és Melanie Potock, a „Baby Self-Feeding” szerzői arra ösztönzik Önt, hogy saját megalapozott döntést hozzon arról, hogy táplálja-e a baba püréit. Az ujjlenyomatokhoz hasonlóan a pürék is fontos szerepet játszanak a száj fejlődésében, és megtanulják elfogadni a különféle ízeket és textúrákat. Véleményük szerint a püréknek a gyermek korai étkezési tapasztalatainak részét kell képeznie, a biztonságos ujjal vagy kézi ételekkel együtt. A kisgyerekek képesek kezelni a különböző ízeket, textúrákat és etetési élményeket. A különféle ételek mintavétele most egy olyan gyermekhez vezet, aki kalandvágyóbb étkezõ az élet késõbbi szakaszában.

etetési

A korai kanalas etetés szerepe

A baba püréinek kanállal történő etetése sajátos, hasznos szerepet játszik. A csecsemőknél jobb ajakkontroll és mozgás fejlődik, amikor elszívják a pürét egy kanálról. Korlátozza az étel mennyiségét is, amelyet a baba kiköp, és több ételt kap a baba hasába. A legtöbb szülő azonban a kanalat a gyermek szájába teszi, majd az ételt levakarja a baba ajka tetejére, amikor eltávolítja a kanalat. Ehelyett megtaníthatja a babát arra, hogy szívja le az ételt a kanálról.

MEGFELELŐ SZÁNTAKADÁSI TECHNIKÁK

A csecsemő megtanítása arra, hogy az ételt szívja le a kanálról a helyes módon, segít a nyelvét a megfelelő helyen elhelyezni, hogy az ételt a torkához nyomja.

A pürék használatának előnyei

  • Csökkenti a baba öklendezését és kényelmetlenségét.
  • Növeli annak esélyét, hogy első pozitív tapasztalatokat szerezzen az ételekkel kapcsolatban.
  • Segít megtanulni a babának a megfelelő nyelési technikát.
  • Megismerteti gyermekét a pürésített étel textúrájával

A JOBB KANÁL VÁLASZTÁSA

A kanál egyszerűen a pürék bemutatásának eszköze. Sok szülő a világ országaiban az ujját, egy darab pürébe mártott szilárd ételt vagy akár a baba saját kezét használja első eszközként a „szopható” ételek bemutatásához. E könyv céljaira egy kanalat javasolunk, azzal a megértéssel, hogy a püré leszívása a legfontosabb.

A szülők gyakran felnőtt méretű kanállal vagy kisgyermek kanállal etetik a csecsemőket, igaz, az első kanálnak nagyon laposnak kell lennie egy kis „kanál-tál” -val. A csecsemőknek kicsi a szájuk, és kis kanalakra van szükségük a kényelem érdekében és azért, hogy megtanulják, hogyan kell elszívni az ételt egy kanálról. Válasszon egy kanalat, amelynek lapos, keskeny tála elég nagy ahhoz, hogy elférjen a baba nyelvén, de ne takarja el a nyelv széleit. Gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy a nyelve oldalát (oldalsó peremeit) kissé felfelé emelje, miközben a kanál a nyelvén nyugszik, majd csukja be a felső ajkát, és tisztítsa meg az ételt a kanálról, amikor kihúzza a szájából. A nyelv és az ajkak (különösen a felső ajak) oldalsó szélének használatának megtanulása elősegíti a gyermek érett fecskemintájának kialakítását a fejlettebb textúrák könnyebb rágásához és lenyeléséhez.

Átmenet az önkanalas etetésre

Az önetetés maximális kihasználásának titka az, hogy tudjuk, mikor kell továbbmenni az exkluzív pürékből. A legtöbb csecsemő hét hónap múlva kezdheti meg az önellátást. Bár továbbra is kínálhat püréket alkalmanként, hét vagy nyolc hónapos életkor után már nem szabad a baba étrendjének nagy részét kitennie. Az a baba, aki túlságosan megszokja az étkezés bizonyos módjait, vonakodhat az új ízek és textúrák kipróbálásától. Hiányozni fogja azt a tanulási tapasztalatot is, hogy fiatalon táplálja magát. Miután a baba képes hozzáértően lenyelni a püréket, itt az ideje bevezetni az önkanáladagolást és az ujjal készült ételeket. A csecsemők kilenc hónapos korukban kanállal kezdenek mártogatni. A következő lépés a lapátolás, amely néhány hónappal később jelentkezhet. A szülők körülbelül 12 hónapos korukig kanálnyi pürét és pépes ételeket kínálhatnak csecsemőiknek. A kanál alkalmankénti felajánlása ebben az időszakban különféle ízeknek és textúráknak teszi ki a gyermekeket, miközben megtanulják önállóan kezelni a mártogatós és későbbi lapátokat. A rendetlen, önkanalas etetés elsajátítása csak körülbelül 15-18 hónapig fordulhat elő.

Szerkesztett kivonat A baba önellátása: szilárd táplálék-megoldások az egész életen át tartó, egészséges táplálkozási szokások megteremtésére Melanie Potock és Nancy Ripton által kiadott Fair Winds Press (£ 16.99) most megjelent.