Végül.
Táplálkozási program
Ezt könnyű megérteni
. szívesen.

Úgy gondoljuk, hogy a helyes étkezés nem lehet annyira bonyolult!

Egyszerűen fogalmazva: a 9Round Nutrition megfelelő ételeket fogyaszt, megfelelő időben, megfelelő mennyiségben. A testösszetétel javítása türelmet, kitartást és megfelelő üzemanyag-fogyasztást igényel. Hogy hogyan teljesít, mint egy bajnok.

Ebben a programban végre megtudhatja:

  • Hány kalóriára van szüksége a testének az optimális működéshez (az Ön igényeinek megfelelően)
  • Hogyan lehet szabályozni az étkezési gyakoriságot az éhség visszaszorítása és a vércukor stabilizálása érdekében (nincs több délutáni zuhanás)
  • A pihenés, a gyógyulás és a vízbevitel fontossága, valamint az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegen van-e mindegyikből

9kerek

A hideg kemény igazság

A testmozgás önmagában nem elég. Mindannyian tudjuk, hogy vannak olyan napok, amikor egyszerűen nem jutunk el az edzőterembe, de mindig helyesen étkezhetünk. A 9Round Nutrition segítségével megtudhatja, hogy bárhol étkezhet, bárhová is megy ... akkor is, ha éttermekben étkezik. 9A kerek tagok kizárólagos hozzáféréssel rendelkeznek online tagportálunkhoz, ahol megtudhatja:

  • A zsírvesztés titkai ezeken a problémás helyeken
  • Hogyan lehet fenntartani a fogyást és erősíteni az egész testet
  • Hogyan élvezheti az egész napos energiát és a mentális tisztaságot
  • Hogyan valósítsunk meg valódi, fenntartható változtatásokat életmódunkon. Nincs éhezés, diéta és gyors csalódás
Szerezd meg az ingyenes edzésemet

Egyedi étkezés tervezése

Az egyedi étkezési terv egyszerűvé teszi az egészséges táplálkozást. Cserélje ki az ételeket a végtelen sokféleségre.

Változás a változatosság érdekében
Változtasd meg ételeidet egyetlen kattintással. A Shuffle azonnal új ételeket és harapnivalókat kínál.

Kedvencek
Gyors, egyszerű hozzáférés az összes kedvenc étkezéshez és snackhez.

Mit enni
Tökéletesen kiegyensúlyozott ételek és harapnivalók a testének szükséges kalóriákkal és makro-tápanyagokkal.

Az Ön egyedi igényei
Saját fejlesztésű étkezéstervezőnket úgy tervezték, hogy kiszámítsa a helyes étkezést.

A 9Kerek táplálkozás diéta?

Nem! A diéták egy okból kudarcot vallanak: nem követheted örökké, és így is jól érzed magad! A 9Round Nutrition program egyszerűen megtanítja, hogyan kell enni ... az egész életen át. Ehet örökké, éhezés nélkül. Bámulatosan fogod érezni magad, és a legjobb az, hogy soha többé nem kell diétáznod!

Meg kell-e számolnom a pontokat a 9Round Nutrition segítségével?

A 9Round Nutrition nem a számlálás és a „banki” pontok működése. Ehelyett a 9Round Nutrition megtanítja, hogyan kell helyesen manipulálni a szénhidrát-, fehérje- és zsírbevitelt a maximális eredmény érdekében.

A 9Round Nutrition alacsony szénhidráttartalmú program?

Nem! Testének megfelelő szénhidrátokra van szüksége a zsírégetéshez. Megtanulja a szénhidrát (még a rizs és a tészta!) Fogyasztásának helyes módját, és így is fogyni.

Tudom-e követni ezt a programot, még akkor is, ha éttermekben étkezem?

Teljesen! Az életet élni szánják, ide tartozik a szabadban való étkezés és a menet közbeni étkezés is. Miután megismerte a 9Round Nutrition étkezési alapelveit, szinte MINDEN étteremben étkezhet, és így is fogyhat!

Kell-e speciális vitaminokat vagy kiegészítőket használnom ezzel a programmal?

Nem, de sok finom receptünk megkívánja a Vanília- vagy Csokoládéfagylalt 9Kerek fehérjeporjainkat, hogy kiváló ízűek legyenek és segítsenek abban, hogy hosszabb ideig maradjon teli! Ezeket a kiegészítőket közvetlenül a 9Round.com webhelyről vagy a helyi 9Round klubtól vásárolhatja meg, ha szeretné. A kiegészítőket úgy tervezték, hogy megkönnyítsék az életedet, és fokozzák az edzésidőt.

Tagnak kell lennem egy 9Round klubnak, hogy megszerezzem a 9Round Nutrition programot?

Igen, a 9Round tagsághoz tartozik a táplálkozási program.