A 24 órás étrend tagadhatatlanul mesés ételek életre szólóak

Üdvözöljük a The 24-Hour-Diet.com oldalon!

órás

„Prof. * Peskin visszavezeti az elhízás és az étvágy utáni problémákat a kiváltó okokhoz, érthető tudomány felhasználásával a félretájékoztatás eloszlatása érdekében és zavartság, majd kézbesíti a gyönyörűen egyszerű diétás megoldás ami szó szerint az orrunk alatt volt. A legjobb, a megoldást bárki, bárhol könnyen alkalmazhatja, és azonnal működik! Különösen kedvelni fogja az élelmiszer-felhasználási táblázatot és a remek kóstolási recepteket. Erőt kap, ha sovány, fitt és energikusabb lesz .”

- Brian N. Vonk, M.D.
Igazgatóság igazolása: belgyógyász, kardiológus és radiológus

Ön szénhidrátos?
Állandóan vágysz édességekre és keményítőtartalmú ételekre?

Ha igennel válaszol az alábbiak egyikére, akkor „szénhidrátos” vagy:

• Az egyik étkezés közben tervezi-e a következőt?
• Körülbelül úgy tervezi-e a vakációját, hogy mit eszik?
• Válasza, hogy kinövi-e a nadrágját, hogy rugalmas derékpántos nadrágot vásároljon?
• Amikor rájött, hogy túl nagy ahhoz, hogy a tükörbe nézhessen, abbahagyta a nézést?
• Inkább eszik, mint szinte bármi mást?

Ne ess kétségbe. Tudunk segíteni!

Segítségért kövesse nyomon ezeket a szénhidrátokat A cukorértékelő itt! Kattintson a jobb gombbal (PC) Cmnd-kattintson (Mac) a PDF fájl letöltésére a számítógépre.

Engedje szabadjára a PEO-k (az igazán alapvető EFA-k) erejét!

Itt van Dr. Cavallino olaszországi tanulmánya bemutatva az energizáló/csökkentő szénhidrát utáni vágyakat Az EFA ajánlásaink eredményei több hamisítatlan szülő omega 6, mint szülő omega 3 felhasználása alacsonyabb szénhidráttartalmú/magasabb természetes zsírtartalmú étrend esetén:

Kísérlet azt mutatja, hogy az EFA-k megszüntetik az állandó szénhidrát utáni vágyakat, csökkentik az étvágyat, növelik az energiát és az éberséget

„A világ legszebb női” A táplálkozási szakember és a fogyás szakembere, Dr. Stephen Cavallino, M. D., egy 8 hetes kísérletet végzett 10 betegnél, akik magasabb fehérjetartalmú/alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet követtek. A kísérlet bizonyos fizikai megnyilvánulásokat hasonlított össze, mind a szülői illóolajok (PEO) bevétele előtt, mind a PEO-kiegészítések során, a [Prof. Brian Peskin műve].

Valamennyi beteg kezdetben „szénhidrátfüggő” volt. A PEO-kiegészítés megkezdése előtt négy héttel minden beteget eligazítottak a magasabb fehérje/alacsonyabb szénhidráttartalmú étrend értékéről. Minden beteg ezen a magasabb fehérjetartalmú/alacsonyabb szénhidráttartalmú étrenden volt legalább 4 héten át a PEO-kiegészítés előtt.

• Minden beteg magasabb fehérjetartalmú/alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet folytatott az EFA-kiegészítés előtt és után

• A betegek Peskin professzor ajánlása alapján PEO-készítményt kaptak

• Minden beteg szenvedett szénhidrátfüggőségben

• Összes beteg - 10, nyolc nőből és két férfiból áll

„Minden beteg beleegyezett abba az együttműködésbe, hogy tudta, hogy sok étel nem megengedett a teljes 8 hét alatt (4 hét a PEO-kiegészítés nélkül és 4 hét velük). Megállapodtak abban, hogy nem fogyasztanak gyümölcsöt, tésztát, pizzát, rizst, édességet, szódát vagy üdítőt. Mindnyájan szájon át 2 kapszulát (725 mg ea) vettek naponta kétszer (összesen 3 gramm) * Peskin professzor PEO-ajánlásainak felhasználásával. A betegeket arra kérték, hogy értékeljék a kezelésre adott válaszaikat négy szempont alapján, 1-4 csillaggal jelezve:

Egy * = gyenge/nincs válasz;
Két ** = tisztességes válasz;
Három *** = jó válasz; és
Négy **** = kiváló válasz.

„EFA-k nélkül minden beteg (100%) intenzív szénhidrát utáni vágyakozásban szenvedett és energiahiányban szenvedett. A betegek 80 százaléka (80%) szenvedett állandó éhségtől. Ennek ellenére minden beteg magasabb fehérje/alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet fogyasztott a PEO-kiegészítés előtt legalább 30 napig. A PEO-kiegészítés megkezdése után ezeket az eredményeket figyelték meg:

• Az átlagos beteg jól érezte magát és könnyebben szembesül a magasabb fehérje/alacsonyabb szénhidráttartalmú étrenddel.

• Mind a 10 betegnél csökkent az étvágy; mindannyian JÓ KIVÁLÓ válaszra jutottak, a 50% KIVÁLÓ választ ad.

• A szénhidrát utáni vágy mind a 10 betegnél csökkent; 9 ember KIVÁLÓAN értékelte ezt a csökkentést - hatalmas 100% -os siker.

• Az energia és az éberség mind a 10 betegnél nőtt: ez KIVÁLÓ válasz volt - hatalmas 100% -os siker.

• Mind a 10 betegnél elérték a fogyás célját.
„Valóságos eredményeket értek el. Pozitívan köszönöm és hálás vagyok Peskin professzor segítségéért, amely tudományosan megmutatta, hogy a legtöbb szénhidrát rossz bizonyos betegségek előmozdításában, és hogy A PEO-k elengedhetetlenek a jó egészséghez, azzal a céllal, hogy mindannyiunk számára segítséget nyújtsunk fogyás nélkül és szenvedés nélkül. Kiváló eredményeket tudtam elérni a PEO kiegészítő program hozzáadásával. ”

Stephen Cavallino, MD.
2005. október 22,
Ferrara, Olaszország

Prof. Peskin Life-Systems Engineering Science Review

A 10 beteg PEO-kiegészítéssel történő értékelésének összehasonlításához a PEO-kiegészítés nélküli értékelésükhöz Wilcoxon aláírt rangsort tesztet hajtottak végre, összehasonlítva a különbségeket. A Wilcoxon aláírt rangvizsgálatot megállapította, hogy mindhárom intézkedésnél (étvágycsökkentés, szénhidrát utáni vágy, energia és éberség), volt statisztikailag magasabb (pozitívabb) válasz, amikor a betegek a terv PEO-ját szedték ahhoz képest, amikor nem vezettek be PEO-kat. Ez a statisztikai a különbség nagyon szignifikáns volt (S = 27,5, p = 0,002). * Valamennyi elemzést az SAS 9.1-es verziójával (SAS Institute, Cary, NC, USA) hajtottuk végre.

A PEO-kkal mindenki fogyás célját teljesítették! Az Life-Systems Engineering Science legalább 80% -os sikerességet követel meg a protokoll hatékonyságához. A megfelelő PEO-készítmény csodálatos erejét kihasználva a hatékonyság ezen szintjét elértük csökkenő szénhidrát utáni vágy együtt csökkenő étvágy. A betegek 100% -ában nőtt az energia. A PEO-k képesek növelni az energiát és csökkenteni a szénhidrát utáni vágyakat, és elősegíteni az étvágy természetes kielégítését, csupán 30 napon belül szabadulnak fel.

* Három külön elemzést futtattak: egyet minden érdeklődésre számot tartó intézkedésre. A három statisztika egyforma oka az, hogy „aláírt rangú” tesztet futtatunk, és ez a teszt magában foglalja az alanyok minősítésében mutatkozó különbségek rangsorolását. Mindhárom kategória esetében az összesített rangsorok azonos értéket képviselnek, mivel az összes intézkedés minden alanya magasabb minősítést adott a PEO-k esetében. Soha nem volt olyan esetünk, amikor valaki alacsonyabb, vagy akár ugyanazt a minősítést adta volna az időponthoz EFA-kiegészítéssel. Ezért az aláírt rangok soha nem voltak negatívak vagy 0, és az aláírt rangok összege minden esetben ugyanaz lett. Lényeg: minden elemzés rendkívül szignifikáns volt.

Fedezze fel, miért, a közhiedelemmel ellentétben, a hamisítatlan szülő Omega-6 fontos a fogyáshoz: A teljes történet, amit még nem hallott

Newsflash: A szülő Omega-6 növeli a fogyást: 1973-ban ismert!

Olvastál már Cavallino doktor kísérletéről az olaszországi „alkoholos italokkal”. Régóta tisztában vagyok a helyes hamisítatlan szülői omega-6: 3 arány figyelemre méltó erejével a szénhidrát utáni vágy csökkentésében. Azonban még én sem láttam soha a következő orvosi folyóiratcikket. Őszintén köszönöm a kanadai David Macphail-nak, hogy elküldte nekem. Egészen 1973-ban H. Kasper, M.D. bebizonyította, hogy a nagyobb súlycsökkenés és a jobb vérkémia hatása is van, amikor a szülő omega-6-ot adják az étrendhez - függetlenül a kalóriáktól.

A tanulmány ezt állítja: [1]

„A nagyobb teljes kalóriabevitel ellenére a súlycsökkentő hatás egyértelműen megegyezik egy szokásos, 1000 kcal-os klinikai csökkentő étrendével [annak ellenére, hogy a betegek lényegesen több ételt fogyasztottak].

„… Maximális súlycsökkenést értek el az 1., 2. és 15. esetben, amikor magas linolsavtartalmú zsírokat szedtek [szülő omega-6].

„Feltűnő volt megfigyelni, hogy a súlygyarapodás nem korrelált a kalóriabevitellel. Különösen, ha a zsírt kukoricaolaj formájában adták [magas a szülő Omega-6-ban], egyértelmű eltérés volt kimutatható a kalóriabevitel és a testtömeg reakciója között.

„Ez a jelenség kevésbé volt feltűnő, ha a zsírt olívaolaj formájában vették fel.

„Ha a zsírt izokalorikusan cserélték glükózra [szénhidrátokra], akkor a fogyás megszűnt.

"A kísérlet elején megemelkedett szérum koleszterin- és trigliceridkoncentrációk mindig megmutatták a normalizálódási tendenciát ebben az étrendi programban." (Kiemelés tőlem)

Life-Systems Engineering Science kommentár

1. Ez a kísérlet bizonyítja, hogy a „kalóriaelmélet” helytelen, és hogy a kép sokkal többről szól, mint pusztán „a felhasznált kalóriák mínusz felhasznált kalóriái egyenlőek a súlygyarapodással”.

2. A Parent Omega-6 olaj természetes fogyókúrás tulajdonsággal rendelkezik, míg az olívaolaj nem.

3. Amikor a szénhidrátot „kalóriatartalmú kalóriára” cserélték, a fogyás STOPPED. Ismét világosan látjuk, hogy az „alacsony zsírtartalmú/hi-szénhidrátos étrend” kudarcot vall!

4. A triglicerid és a koleszterin jelentősen javult az alacsony szénhidráttartalmú/szülő Omega-6-mal. Van egy otthoni üzemeltetésünk!

[1] Kasper, H. és munkatársai: „A testsúly reakciója alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrendre normál és elhízott személyeknél”, The American Journal of Clinical Nutrition, 26: 1973. február, 197-204.

Szülői illóolajok (PEO): A KÜLÖNBSÉG
Az EFA-alapú ajánlások eltérnek másokétól, és az okok egyszerűek, de jelentősek. Az „esszenciális zsírsavak” kifejezést olyan gyakran használják vissza, hogy Peskin professzor kénytelen volt egy új kifejezést, a Parent Essential Oils (PEO) kifejezést kitalálni.

Ez a „szülői illóolajok” kifejezés a kettőre utal igaz esszenciális zsírsavak: Parent Omega-6 (LA) és Parent Omega-3 (ALA). A „szülő” kifejezést azért használják, mert ez a két alapvető zsír teljes, hamisítatlan formája, amelyre a szervezetnek szüksége van, mivel ezek a természetben előfordulnak.

Miután a PEO-t elfogyasztották, a test csak kis százalékban - körülbelül 5% -on - változtatja meg más biokémiai anyagokat, az úgynevezett „származékokat”, miközben a fennmaradó 95% -ot szülői formában hagyja.

Ennek megértése döntő fontosságú. Számos Omega-6 és Omega-3 olajat értékesítenek "EFA-ként", amelyek nem EFA-k, hanem lényegtelenebb származékok, például EPA, DHA és GLA. A halolajok szinte kizárólag Omega-3 származékokból állnak. Tudományos és biokémiai szempontból helytelen az olyan származékok, mint az EPA, a DHA és a GLA „EFA-k” -nak tekintése. A származékok nem EFA-k, mert nem elengedhetetlenek - a tested képes arra, hogy szükség szerint elkészítse őket. Kutatásunk kimutatta, hogy a piacon oly gyakran előforduló és „EFA-ként” rosszul felcímkézett származékokkal történő kiegészítés könnyen káros lehet az egészségére.

Ne kövesse el a gyakori „EFA hibát” azzal, hogy tudatlanul helyettesíti a származékokat a szülőkkel! Mivel a kifejezést annyira sokan összezavarták, itt az ideje arra összpontosítani, hogy mik is azok, és miért olyan fontosak egészségünk és jólétünk szempontjából. A PEO működésének megértése elengedhetetlen a napi táplálkozási rendszerhez.

Néha a sóvárgás érzelmi, de legtöbbször igazi biológiai vágy!

Sokunknak állandóan vágyakozunk az étel után, még akkor is, ha folyamatosan étkezünk, és teljesnek és elégedettnek kell lennünk. Miért? Véleményünk szerint a válasz egyszerű. Az élelmiszer-feldolgozás megváltoztatja a létfontosságú tápanyagokat az élelmiszer élettartamának növelése érdekében, miközben éhségkapcsolóját folyamatosan "BE" állapotban tartja. Meggazdagodnak, te meghízol. Most visszavághatunk a „titkos fegyverrel”, a PEO-val (Parent Essential Oils).

Úgy van. PEO-k segítenek. A sóvárgás, amely gyakran túlevéshez vezet, bizonyos ételekre vágyik, általában szénhidrátokra - és sokra! Kutatásunk azt mutatja, hogy ez szerves vágy táplálékhiány okozza. Sok ember számára ez az állandó igazi éhség gyakran meghódítják a PEO-kkal.

A PEO-k létfontosságúak ahhoz, hogy megállítsák azokat az éhség fájdalmakat, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a tested nélkülözik az alapvető tápanyagokat. A PEO-k segítik a testet abban, hogy energiát érezzenek, mert a tested végre képes lesz növelni az oxigénátadást a 100 billió sejt mindegyikében, és a vágyad végre elkezdhet „túrázni”.

• Ezt a weboldalt Brian Peskin engedélyezte.