Candida. Segíthetnek a gyógygombák?!

Farley D 2019. április 24-én

gomba

Tudjuk, hogy a harc valódi a candida túlnövekedésével, és meglehetősen göcsörtös és kényelmetlen tünetekkel járhat. Olvassa el, hogy megtudja, mi a candida, hogyan tud edzeni, ha túlnövekedett, és mit tehet a szintje egyensúlyának helyreállítása érdekében.

Tehát mi az a Candida?

A Candida albicans élesztőszerű gomba; egy nagyon természetes és [normálisan] egészséges szervezet a testben, amely segít fenntartani a homeosztázist. A Candida a nyálkahártyánkon, a bőrünkön, a szánkban, a nemi szervekben és az emésztőrendszerünkben található. Mindannyiunknak van candida albicans-ja.

Csak akkor válik problémává, ha egyensúlyhiány lép fel.

És ezzel az egyensúlyhiánnyal a tünetek egész sora létezik. Valójában a kandida túlnövekedése a Jing teljes kimerüléséhez vezet, és ahogyan srácok is tudják, a Jing az ön alapvető, alapenergiája (itt hallhat róla mindent). Amikor szivárogunk a Jingből, vagy kimerültek az üzleteinkben, kimerültnek érezhetjük magunkat, alultáplált szervekkel és kevés erővel; az egész testrendszer adózik és kimerül.

A felesleges Candida okai

Van egy csomó olyan jelenség, amely szerepet játszik abban, hogy testének a candida természetes és egészséges egyensúlya hogyan szaporodhat el. Valójában az általános életmódunk és a környezet, amelyben kapcsolatba lépünk, játszik a legnagyobb szerepet abban, hogy a candida hogyan jelenik meg.

az antibiotikumok modern és krónikus alkalmazása

Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek mikrobiomunkban felborulást okoznak, ami nagyon gyorsan kimerítheti immunraktárainkat és immunhiányhoz vezethet. Tisztában vagyunk azzal, hogy az élet megtörténik, és egyszerűen nem lehet megkerülni egy antibiotikum kúrát. De figyelembe kell vennünk az elefántot a szobában - az antibiotikumok valóban elpusztítják a jó bélbaktériumaidat. A sérült immunrendszer pedig a candida opportunista túlnövekedési képességéhez vezet. Ne feledje, hogy a candida az emberi smink normális része, de az egy opportunista élesztő, és amint alkalom nyílik, a candida átveszi az irányítást. Antibiotikumok, immunszuppresszánsok vagy kortikoszteroid alapú gyógyszerek kitettsége tökéletes ökoszisztémát jelent a candida fejlődéséhez.

túlzottan támaszkodni a magasan feldolgozott, szénhidrátokban gazdag ételekre

A Candida albicans természete az, hogy keményítő táplálja. Ha magas volt a szénhidrátfogyasztásod (és az átlagos nyugati étrend pontosan ez), akkor hajlamosabb vagy a candida túlnövekedésére. Nagyon finom, keményítőtartalmú ételek (gondoljunk csak az összes fehérre, kenyérre, cukrokra, süteményekre, süteményekre stb.), És nem csak közvetlenül biztosítják az üzemanyagot a kandida számára, hanem aláássák az immunrendszert is. Tehát alapvetően ez a kettős csalás. Sajnos az édes cucc üzemanyagot szolgáltat a testben élesztő, penész, baktériumok és gombák számára.

bél dysbiosis és vírusterhelés

Nagyon ritka, hogy a candida túlnövekedés egyedül jelenik meg. Amint megbeszéltük, a candida elszaporodása akkor következik be, amikor erre lehetőség nyílik; ez a lehetőség legyengült immunrendszer. Tehát általában a candida átfogó béldiszbiózissal fog fellelni, potenciálisan paraziták lehetnek, nehézfémterhelés történhet; általában vírusos és/vagy baktériumos túlterhelés van a rendszerben is. Bár ez technikailag nem ok, valószínűleg társfertőzések vannak jelen, ami azt jelenti, hogy a gyógyulási protokolljának ezeket figyelembe kell vennie.

A felesleges Candida tünetei

Sok baktériumhoz, vírushoz, betegséghez és krónikus betegséghez hasonlóan a patológia és a tünetek is gyakran eltérõek, különbözõ konstitúciók esetén. Az alábbiakban egy nem teljes felsorolás utal arra, hogy candida túlnövekedése lehet:

  • krónikus fáradtság
  • agy köd
  • emésztési zavarok
  • legyengült immunitás
  • szájpenész
  • hüvelyi rigó
  • bölcsősapka
  • sinus fertőzések
  • memória problémák
  • jock viszket
  • ízületi fájdalom
  • gombás fertőzések a bőrön és a körmökön.

Mint látható, a tünetek változatosak! Ha ezek bármelyike ​​édes pontot jelent az Ön számára, javasoljuk, hogy végezzen saját kutatást a candida felesleges tüneteivel kapcsolatban. A Testökológiának van egy csodálatos vetélkedője, amelyet itt kipróbálhat.

De honnan tudom valójában, ha túlnövekedtem?

Határozottan belemehet a tüneteibe, és figyelembe veheti egészségi állapotát és megértheti, ha nincs egyensúlyban a candida. De vannak diagnosztikai tesztek, amelyeket az orvosával megszervezhet, így nem marad tippelés.

Naturopátiás szempontból vannak klinikai markerek az állapot azonosítására. Vannak tesztek, amelyek segítségével megkülönböztetheti a kandidát a test egyéb baktériumterhelésétől, például az OAT (szerves savak teszt); ez a teszt a gombás metabolitokat méri a vizeletben. Vannak vérvizsgálatok, amelyek megvizsgálják az immunrendszerrel és az esetleges Candida albicans túlnövekedéssel kapcsolatos antitestek szintjét. A székletvizsgálatok egy másik módszer a székletben lévő candida feleslegének vizsgálatára. Ha további információra vagy útmutatásra van szüksége itt, kérjen egy kiáltást a Funkcionális Naturopath Dan Sipple-nek.

Gyógygombák segítik a Candida elleni küzdelmet

Igen, jól olvastad. Most már létezik egy régóta ismert fogalom, miszerint ha bármilyen gomba van (például candida túlnövekedés), akkor nem szabad más gombát bevinni a szervezetbe. Például. gomba. És ez a takaró kilátás sokakat eltévelyített!

A gyógygombák a gombák teljesen más besorolását jelentik, mint a kulináris gombák. Gombás fertőzések idején a földön élő gombák (kulináris típusok), mint a gomb, a barna és a portobello, NEM a barátaid. Szennyeződhetnek penészekkel, növelhetik a test nedvességét, és nem segítik a gyógyító utat. Vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy továbbra is hasznos kulináris gombát fogyasztani a candida fertőzés során, mivel ez "versenyezni fog" a szervezet gombás fertőzésének takarmányforrásáért, de erre nem vagyunk feliratkozva. A fatermesztő gombák (gyógygombák) azonban frissíteni fogják az immunrendszert, hogy javítsák saját testének immunvédelmét.

Próbáljon meg egy kiváló gomba (gyógygomba) segítségével harcolni az alacsonyabb fokú gomba (candida) ellen.

Javasoljuk, hogy hozzon be gyógygombákat, amikor a candida túlnövekedéséből gyógyul; ezek a gombák elősegítik a bél és az immunrendszer erősítését, és hozzájárulnak az immunrendszer természetes intelligenciájának javításához. A klinikai munka alátámasztja, hogy az emberek biológiailag erősen fogadják ezeket a gombákat (a gyógygombákban található poliszacharidvegyületek). Ha szeretné felfedezni a gyógygombákat és elképesztő előnyeiket, a hagyományos felhasználásukkal és az életükbe való beépítésükkel együtt, érdemes nézze meg ingyenes, saját tempójú tanfolyamunkat. Ez online és a tónusos herbalizmus alapjait ismerteti. Reméljük, hogy szereted. Regisztrálj itt.

Ezek a gyógygombák nemcsak a bél egészségének (ahol immunrendszerünk lakik) nagyon szükséges lőszereinek lesznek, hanem a gombák is támogatni fogják idegrendszerét, valamint általános közérzetét és nyugalmát. Amikor az ember rendszerét elárasztja a candida (és számos fent említett tünet jelentkezik), az elme stresszesebbé válhat, és őszintén szólva ez valóban silány idő lehet. Reishi, különösen biztosítja ezt a biztonságos menedéket az Ön számára, szorongás idején. Ezek a gombák valóban csillagok, mivel tovább támogatják az endokrin rendszer teljes megerősítését és kiegyensúlyozottságát. Hú, nagyon szeretjük a gyógygombákat. Javasoljuk az alábbi gombák beépítését a candida túlnövekedési protokolljába:

  • chaga
  • reishi
  • pulyka farka
  • oroszlán sörénye
  • Kőműves gomba (8 erős immunmoduláló gomba szuper erős keveréke)

Bár nem azt mondjuk, hogy ezek a gyógygombák az ezüst golyók, hogy megszabadítsanak a candida túlnövekedésétől, ezek az egyik eszköz, amelyet nagyon ajánlunk. Az egész életmódját meg kell vizsgálni és be kell állítani a maximális immunitás és a hosszú távú ellenállás ellen, hogy a candida túlnövekedése ismét utolérje. További tippekért olvassa el.

A Candida egyensúlyának egyéb módjai

Oké, a gyógygombák hatalmas támogatást fognak nyújtani, miközben a candida-t ellenőrzés alatt tartják. És ha nem tettük még eléggé világossá, a Candida albicans egy bosszantó kis organizmus, nagyon kemény kezelésre van szüksége ahhoz, hogy megértsük, hogy kontrollon kívüli mennyiségében már nem szívesen. Valójában a candida sejtek kemény biofilmekkel rendelkeznek, amelyeket lényegében meg kell repeszteni, hogy lehetővé váljon a szintek egyensúlyának helyreállítása.

Az étrend és az életmód gyakorlatok valóban segítenek abban, hogy a mikrobiota és a candida újra harmóniába kerüljön. A puzzle ezen része elengedhetetlen. Tényleg egyértelmű, hogy a bélrendszer gyógyítására és a kiegyensúlyozottabb napi előmozdításra (más néven a stresszszint csökkentésére) vonatkozó egészséges és tápláló életmód gyakorlatok nagyban hozzájárulnak a candida túlnövekedésének gyógyításához. Tudjuk, hogy a stressz szó szerint megbénítja az immunrendszert. Soha nem mondtuk, hogy ez gyors és egyszerű megoldás lesz! Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tippeket, amelyek segítenek egyensúlyba hozni a candida túlnövekedését (és nem örökké! Ezeket az ételeket lassan vissza lehet vezetni, ha egészséges candida szint van):

ételtippek

  • Vágjon szénhidrátokat és cukrokat (a jövőben mérsékelten fogyaszthatja ezeket a dolgokat)
  • Ragaszkodjon a citrusokhoz és a bogyós gyümölcsökhöz
  • Tartson távol a keményítőtartalmú ételektől
  • Vágja ki a glutént és a szemeket
  • Kerülje a cukrokat, még az „egészségeseket” is (például agavét, kókuszcukrot, mézet)
  • Hagyja ki a talajban született gombákat
  • Koncentráljon a jó minőségű zsírokra, mint üzemanyagra
  • Csökkentse a koffein- és alkoholfogyasztást
  • Próbálja ki a zöld teát kávé helyett (ez Candida-ellenes)
  • A probiotikumok és az erjesztett ételek (például a savanyú káposzta és a kókuszdió kefir) segíthetnek a bélben lévő mikrobiota újratelepítésében

megfontolandó gyógynövényeket

  • A Jing gyógynövények rendkívül hasznosak az alapvető energiaraktárak újjáépítéséhez, mint például: SuperFeast He Shou Wu, rehmannia, morinda és SuperFeast Cordyceps
  • Azok a gyógynövények, mint a pau d'arco, a SuperFeast Schizandra/Schisandra, a bojtorján, a pitypanggyökér, a Szent Mária bogáncs és a SuperFeast Chaga valóban támogathatják a májat és az általános gyógyulást (vegye figyelembe a gombaellenes és immunitásnövelő gyógynövényeket)
  • A SuperFeast Reishi, a SuperFeast Ashwagandha, a kamilla és a golgotavirág gyönyörű gyógynövények, amelyek támogatják a parasimpatikus idegrendszeri reakciókat (próbálja ki ezt a finom álmos tejet)
  • N-acetil-cisztein és MSM, hogy elősegítsék a candida organizmusok biofilmjének felbomlását
  • Tekintsük a kötőanyagokat és kelátokat (szén, zeolit, agyag, csúszós szil, chia mag)
  • Gránátalma tinktúra
  • Chlorella

életmódbeli csípések

  • Normalizálja a cirkadián ritmust és a mellékvese reakcióját
  • Alvás! Pihenés!
  • Légzési gyakorlatok, lelassítás és rekeszizom-légzés (szeretjük Benny Fergussont és Wim Hofot)
  • Izzadás és jóga
  • Bőrkefe a nyirok mozgatásához
  • Természeti idő és mezítlábas földelés
  • Fontolja meg a jó alváshigiéniát (vágja le a kék fényt és ellenőrizze az EMF-eket, kikapcsolhatja éjjel a wifit, amikor alszik?)
  • Napfény és D-vitamin!
  • Bármely egyéb tevékenység, amellyel a rendszer visszaszállítható paraszimpatikus módba
  • Az infraszaunák segítik a parasimpatikus aktiválást
  • a testökológiai étrend csodálatos erőforrás

Ez mind sokat hangozhat, de a valóság az, hogy ezeknek az életmód- és étrend-gyakorlatoknak a megvalósításával biztosítsuk az erős alapot a testének ahhoz, hogy intelligensen lépjen be saját gyógyító módjába, hogy könnyebben áttérhessen a szimpatikus állapotról a paraszimpatikus állapotra.

Különleges megjegyzés a Candida Die Off-ról

Amint ezeket a változtatásokat végrehajtja étrendjén és életmódján (például éheztetik a szénhidrátok és cukrok kandidáját, speciális gyógynövényeket használnak a kandida aktív elpusztításához és immunitásának erősítéséhez), a kandida sejtek szó szerint „elpusztulnak”. És ennek lehetnek kellemetlen mellékhatásai! Szinte részegnek érezheti magát a gázmentesítéstől, hangulatváltozásai lehetnek, influenzaszerű tüneteket tapasztalhat. maradj erős! Ezek a tünetek elmúlnak, de szeretjük alapos hidratálással támogatni a méregtelenítési folyamatot és étrendi agyagokat szedni, hogy segítsünk a halálhoz.

Key Takeaways

1. A Candida albicans az egészséges mikrobióm része, de ha a dolgok egyensúlyba kerülnek, gondok lesznek

2. Az antibiotikumok kiterjedt használata lehetővé teszi, hogy a candida valóban elszaporodjon a természetes, egészséges szint felett

3. A gombás problémák (köröm, nyelv, bőr, hüvely, láb, fejbőr) újbóli megjelenése jó jel arra, hogy egyensúlyhiánya van

3. A legyengült vagy sérült immunrendszer lehetővé teszi a candida egyensúlyhiány kialakulását

4. A gyógynövényes protokollok kulcsfontosságúak a candida túlnövekedésének leküzdésében

5. Az életmód megváltoztatása abszolút, hogy megakadályozza a túlnövekedés újbóli megjelenését. Koncentráljon a pihenésre, az emésztésre és a gyógyulásra (paraszimpatikus állapotban, szemben a szimpatikus)

6. A robusztus bélmikrobiom kulcsfontosságú

8. Ha jelentős candida túlnövekedést tapasztalt, akkor valószínűleg fogékony lesz a jövőben, és ezért lehetséges, hogy nem lesz képes azonos szénhidrát-, cukor- és gyümölcsfogyasztással rendelkeznie, mint valakinek, aki még nem.

Tyűha. Kellemes mennyiségű információ az integráláshoz. Győződjön meg róla, hogy be van-e hangolva a Candida és a gyógygombák című podcast epizódunkba, és ha bármilyen kérdése van, kérjük, írjon nekünk a [email protected] e-mail címre, és mi szívesen segítünk a candida utazáson.

Hivatkozások

Farley D

Farley a SuperFeast marketing bűvész és ökokirálynő. Farley mély szeretettel és tisztelettel fogadja ezt a bolygót, amelyet otthonnak hívunk, és mindig innovatív módszereket kutat a pazarlás csökkentése és személyes és szakmai gyakorlatának fenntarthatósága érdekében. Farley akkor a legboldogabb, amikor az Simply Red-t hallgatja, és egy forró kakaó-tonik italt kortyolgat. A shou wu, a tremella, az astragalus és az ashwagandha Farley kedvenc gyógynövényei közé tartozik, amelyeknek egész nap nagy a forgása. A megalapozott taurean Farley értékeli a szépséget és a dizájnt, szereti a napot és az óceáni levegőt. Találja Farley hangos mintáit és sportos zokniit az adott napon. Igazi angyal és SuperFeast csapatunk szeretett része.