Gasztritisz természetes gyógymódok
A gyomorhurut vagy gyomorgyulladás általában olyan tünetekkel jár, mint az étvágycsökkenés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger és hányás. A gyomorhurut lehet hirtelen, vagy idővel krónikus állapotgá alakulhat, a kiváltó októl függően. A kezeletlen krónikus gyomorhurut eróziós gastritishez vezethet, amely magában foglalja a gyomor krónikus vérzését.
4 gyomorhurut természetes gyógymódja a bingeni Hildegardtól
A bingeni Hildegard egész életében az emésztés egészségére összpontosított. Hildegard legtöbb gyógykezelése a tisztítást hangsúlyozza, legyen szó akár gyomor-bél traktusunkról, keringési rendszerünkről vagy szellemünkről. Itt megpróbáljuk bemutatni Hildegard gyomorhurutának természetes gyógymódjait.
Mi a gyomorhurut?
A gyomornak két gátja van, egy nyálkahártya és egy mögöttes regeneráló sejtréteg, amely megvédi a gyomor falát. Ezek a rétegek megvédik a gyomrot az illékony emésztőfolyadékoktól, például a sósavtól és a fehérjét emésztő enzimektől. A védő nyálkahártya-rétegek idővel elfajulhatnak, a szabálytalan vagy túlzott étkezés, az alkohol, a drogok és a fertőzések miatt, amelyek gyomorhuruthoz vezethetnek. Szerencsére a gyomornyálkahártya gyorsan regenerálódik, ami azt jelenti, hogy az akut gyomorgyulladás általában kezelhető - vagy teljesen elkerülhető, ha elkerülik a degeneratív kiváltó okokat.
Mi okozza a gyomorhurutot?
A gyomorhurut leggyakoribb okai a gyógyszerek (elsősorban gyulladáscsökkentők), a túlzott alkoholfogyasztás, a krónikus hányás, az epe refluxja, a fertőzések vagy a vérszegénység.
A gyomorhurut természetes gyógymódjai hozzájárulhatnak a már szedett gyógyszerek némelyikének kezeléséhez, amelyek gyomorhurutot okoznak.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, különösen az aszpirin alkalmazása gyomorhurutot eredményezhet. Ha kórtörténetében gyomorhurut vagy fekély van, konzultálnia kell orvosával az aszpirin alternatíváival kapcsolatban. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésekor a gyomorpanaszok meglehetősen gyakoriak.
A gyomorhurut természetes gyógymódjai és ételei minimálisra csökkentik a gyógyszerészeti beavatkozás szükségességét.
- Rhizomák és izzók: Gyömbér, Galangal és fokhagyma
- Erjesztett ételek: Kimchee, Miso, Savanyú káposzta és Kefir
Alkohol és gyomorhurut
Az alkoholfogyasztás az egyik leggyakoribb oka a gyomorhurutnak. Az alkohol toxin, ezért a tested ennek megfelelően reagál. Ennek a toxinnak a gyomrában való jelenléte természetes gyulladásos választ eredményez, ami viszont befolyásolja a gyomor bélésének azon képességét, hogy savakat és enzimeket termeljen a normális emésztéshez. Ez a reaktív állapot mind a gyulladás okozta kellemetlenségeket, mind az emésztési folyamat károsodását okozza.
Néhány embernél az alkohol okozta gyomorhurut alkalmi alkoholfogyasztásból eredhet, de ez jellemzőbb a rendszeres alkoholfogyasztók számára, mert a gyomornyálkahártyának nincs ideje visszatérni a normális állapotba.
A gasztritisz egyéb okai
A hányás a gasztritisz egyik oka és következménye is lehet. Étkezési rendellenességek, ételmérgezés, kemoterápia és alkalmanként allergiák vagy autoimmun állapotok, például cöliákia, hosszan tartó hányást eredményezhetnek. A gyomor mögöttes stresszektől eltekintve, ezen állapotok miatt a gyomor ismételt kiürülése megzavarja a pH és az enzim egyensúlyt, gyulladást okozva.
Az epe reflux önmagában súlyos állapot. Az így kapott gyomorhurut csak egyike azoknak a számos állapotnak, amelyek felmerülnek, mivel a test képtelen megakadályozni az epe visszafolyását a gyomorba a vékonybélből, ahová tartozik. Sajnos a sebészeti beavatkozáson kívül kevés olyan kezelés létezik, amely hatékonynak bizonyult.
Gyakori, de kevéssé ismert fertőzés
A gyomorba kerülő vírusos és bakteriális fertőzések gyomorhurutot okozhatnak. Az egyik elterjedtebb formát Helicobacter pylori (H. pylori) nevű baktériumnak nevezik. A H. pylori fertőzések gyakoriak. A világ népességének fele testében van, de úgy tűnik, hogy a legtöbb ember számára ez nem okoz problémát. Egyesek számára azonban idővel a baktériumok fekélyeket okozhatnak. Az orvosi közösség korábban azt hitte, hogy a fekélyeket stressz vagy fűszeres ételek okozták, de a közelmúltban az eredmények azt mutatják, hogy a legtöbb esetben a H. pylori a bűnös.
Ezek a gyomor vagy a vékonybél felső részének bélésében a H. pylori által okozott sebek a gyomorrák egyik legerősebb meghatározója. Ha gyomorhurut tünetei vannak, fontos, hogy konzultáljon orvosával a fertőzés kizárása (vagy kezelése) érdekében.
Ellenőrizze a H. pylori és a Pernicious vérszegénységet
A vérszegénység egyik típusa, az úgynevezett vészes vérszegénység gyomorhurutot is okoz, és a gyomorrákhoz is kapcsolódik. Néhány autoimmun rendellenességben szenvedő embernél a szervezet immunrendszere tévesen megtámadja a gyomor bélését, ami sejtek elvesztését eredményezi a gyomor bélésében. Ez a gyomorhurut kiváltó oka, amely valóban a nagyobb probléma tünete.
A hosszan tartó gyulladás - és néha vérzés - károsítja a gyomor nyálkahártyájában általában jelenlévő test belső tényezőjét (IF). Mivel ez a réteg folyamatosan támadás alatt áll, addig a pontig gyengül, ahol az IF már nem tudja megkönnyíteni a B12-vitamin felszívódását. Az ebből eredő B12-hiány a véráramban az, ami vérszegénységet okoz.
Gasztritisz természetes gyógymódok
A középkorban azt gondolták, hogy a gyomor időről időre „lehűlt”, és ezáltal nem tudta hatékonyan „főzni” az ételeket.
Ezenkívül, és ugyanazt a gondolkodásmódot követve, a hideg gyomor összehúzódik, csökkentve az étvágyat, és az embernek a „belső megkötés” érzését kelti. Hasonlóképpen a bingeni Hildegard leírta ezeket a tüneteket, és a cickafarkot javasolta a választott gyógynövényként.
A cickafark a Hildegard gyógynövényeinek egyike, beleértve a gyomorhurut egyik természetes gyógymódját is.
Kezelje gyomorfekély esetén
A gyomorfekélyt vagy a hosszan tartó gyomorpanaszokat semmilyen körülmények között nem szabad öngyógyítással kezelni. Alkalmi vagy akut gyomorhurut esetén, amelyet orvos szakorvos megfelelően diagnosztizált, a következő kezelési stratégia segíthet a gyógyulási folyamat támogatásában és bizonyos tünetek enyhítésében:
- Fájdalomcsillapítás: a gyógynövények segíthetnek a fájdalomcsillapításban, és az akut gastritis hatékony kezelését biztosíthatják a gyomornyálkahártya sérült nyálkahártyájának támogatásával.
- Gyulladás kezelése: Gyulladáscsökkentő antimikrobiális szerek támogatják a gyógyulási folyamatot.
A kamilla virágainak és a cickafarknak (gyógynövények vagy virágok) gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antimikrobiális tulajdonságai vannak. Ezen felül javítják a vérkeringést és megakadályozzák a görcsöket.
A következő gyomorhurut természetes gyógymódok érdemesek:
(1) Kamilla levél tea
1 púpozott evőkanál kamilla levele, egy csésze forrásban lévő vízzel együtt. Hagyja 10 percig meredek, majd engedje le. A teát inni sima és kis kortyokban. Igyon 3-4 csészét naponta. Akut gastritis esetén 30 percenként igyon.
Kamilla, természetes gyomorhurut otthoni gyógymód
(2) Cickafarkfű gyógynövény és cickafarkvirág
A cickafark, a gyomorhurut természetes gyógymódja
2 púpozott teáskanál cickafarkfű gyógynövény és virág, egy liter forrásban lévő vízzel kombinálva. Hagyja 15 percig meredezni és megerőltetni. Igyon 1 csészét étkezés előtt 30 perccel, legfeljebb 5 csésze naponta. Tudjon meg többet a cickafarkról a 7. cickafark egészségügyi előnyeinkben.
(3) Lenmag gyomor nyálkahártya tisztítása
A lenmagban és a psylliumban található nyálkahártya természetes formáit használják a gyomor nyálkahártyájának helyreállítására a gyomor bélésében. A lenmag különösen hatékony erre a célra. A gyomor nyálkahártya tisztításához használja a lenmagot az alábbi készítményben.
Lenmag, otthoni gyógymód gyomorhurut ellen
A zúzott lenmagot éjszakán át áztassa egy liter vízben. Forraljuk fel és szűrjük át egy finom ruhán vagy szitán. A kapott keverék kocsonyás szerkezetű, amelyet egy nap folyamán melegen lehet fogyasztani. A lenmag szedése során mindig biztosítsa a megfelelő vízfogyasztást.
(4) Nagyon figyeljen a táplálkozására
Ezenkívül nagyon figyelni kell étrendjükre és táplálkozásukra. Gondoljon Hildegard középkori étrendjére, és kerülje a túl meleg vagy hideg ételeket; korlátozza az alkohol, a nikotin és a fűszeres ételek bevitelét. A rendkívül édes vagy savanyú ételek további kényelmetlenséghez is vezethetnek.
Vegye figyelembe a következő gyomorhurut természetes gyógymódokat és ételeket (a fentiek szerint).
- Rhizomák és izzók: Gyömbér, Galangal és fokhagyma
- Erjesztett ételek: Kimchee, Miso, Savanyú káposzta és Kefir
Ha a gyomorhuruthoz kapcsolódó kellemetlenségek elsősorban éhgyomorra jelentkeznek, a bingeni Hildegard azt javasolja, hogy természetes savcsökkentőként szolgáljon édesköménymagporral vagy édesköménytablettával étkezés előtt és lefekvés előtt.
- Gasztritisz - ájurvédikus étrend és természetes otthoni gyógymódok
- Száraz köhögés - ájurvédikus étrend és természetes otthoni gyógymódok
- Mellkasi fájdalom étkezési okok és természetes gyógymódok után
- A kurkumától az egészséges étrendig Íme 5 házi gyógymód a fehér nyelv megszabadításához Életmód
- Gyümölcsös ájurvédikus gyógymódok a gasztritisz ellen - Amlapitta